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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）04-000-01
摘 要 将拓展训练这种有别与传统的教学方法的、“先行后知”的体验式的训练方式引入高校体育教学，能够大大丰富高效体育教学的内容，提高高校体育教学的质量。因此，为了促进拓展训练在高校体育教学中的应用和推广，文章具体分析了将拓展训练引入高校体育教学的可行性，并提出了重视拓展训练的宣传教育工作、重视拓展训练内容筛选的科学性两点建议，以期对教育同行能够有所助益。
關键词 拓展训练 体育教学 应用研究
拓展训练是有别与传统的教学方法，是一种“先行后知”的体验式的训练方式，是一种以身体活动为载体，以心理体验为手段的教育方式。将其引入高校体育教学不但有助于高校体育教学内容的丰富，而且其所具备的趣味性、挑战性等特点，非常符合高校学生的身心特点，能够有效的激发学生对体育运动的兴趣，从而有助于高校体育教学质量的提高。因此，本文就根据作者多年的体育教学经验，在充分分析和研究了与拓展训练相关的内容的基础之上，对拓展训练引入高校的体育教学的可行性问题及相应的推广策略进行了探讨。
一、将拓展训练引入高校体育教学的可行性分析
首先，拓展训练的教育理念与高校体育教学的教育理念存在一定的一致性。拓展训练倡导“到阳光下，到大自然中去运动”，符合高校体育教学中健康体育的理念。而且除此之外，拓展训练不但关注人的身体活动，而且还同时非常关注人在训练过程中的心理体验，而这一点，与高校体育教学所强调的学生身体素质与心理素质全面健康发展的理念也是不谋而合的。由此可见，拓展训练与高校体育教学在教育理念存在诸多的一致性与共通点，为拓展训练在高校体育教学中的应用提供了理论上的可行性。
其次，拓展训练的内容丰富多样，很多项目对场地和器材的要求不高，一般高校现有的体育教学条件和教学资源就能够满足其开展要求。拓展训练的内容非常丰富，而且开展形式也比较灵活，部分项目甚至只要在平坦的场地上就可以进行，例如：拓展训练中常见的信息传递游戏就仅仅需要一块5平方米的平坦场地就可以顺利的开展；即使有些项目需要相应的器材，其往往对器材的要求也很简单，例如，拓展训练中的背摔项目，需要背摔台，即使学校现有的场地无法满足，也仅仅需要很少的资金投入就可以建成，甚至可以利用桌椅搭成的平台来替代。由此可见，很多拓展训练项目对场地、器材的要求都比较简单，具体开展的方式也非常灵活，不但一般高校现有的体育教学条件和教学资源就能够满足，具有基本的开展条件，而且还能够在一定程度上缓解近些年高校常见的体育场地和器材紧张的问题。
最后，高校现有的体育师资队伍，在经过相应的学习和培训之后，就能够满足开展拓展训练对师资方面的要求，从而为拓展训练在高校体育教学中的应用提供了人力保障。由于拓展训练与常规的高校体育教学都是通过身体活动来提高参与者身心健康、培养参与者社会能力的活动，因此在教学目标、教学手段以及教学环节上均存在很多的相似之处，高校体育任课教师现有的教育教学经验，很多都可以前移到拓展训练之中，虽然说，拓展训练有些项目对师资要求的专业性较高或是较为惊险，但是只要实现对体育任课教师进行了专业的、有针对性的培训，体育任课教师在已有的丰富的教学经验的基础上，都是比较容易理解和掌握的，因此，一般都能够很好的胜任拓展训练的教学任务，从而为拓展训练在高校体育教学的应用提供了人力保障。
二、拓展训练在高校体育教学中推广策略分析
（一）重视拓展训练的宣传教育工作
拓展训练作为一种全新的体验式教学方式，在将其引入高校体育教学之后，如果不有意识的进行宣传和教育，很多学生都会在拓展训练的认识和理解问题上存在一定的“盲区”，并会因此而影响到其实施的成效。因此，在将拓展训练引入高校体育教学时，一定要重视拓展训练的宣传教育工作。在针对拓展训练进行宣传和教育时，高校应根据本校的实际情况有针对性的进行，例如：可以设立拓展训练中心来作为宣传教育的平台。在拓展训练中心配备专业的人员来开展拓展训练的宣传工作，并有针对性的对学生的疑问进行解惑，为高校学生了解和参与拓展训练提供了一个交流的平台。另外，还可以将拓展训练的相关知识融入体育理论教学，通过体育理论教学的开展向学生传授一些基本的拓展训练知识和情况，不但充实了高校体育理论教学的内容，而且又达到了宣传教育的目的。
（二）重视拓展训练内容筛选的科学性问题
确保拓展训练内容筛选的科学性，是确保拓展训练在高校体育教学中高效应用和有效推广的关键问题。要确保拓展训练内容筛选的科学性，在筛选拓展训练内容时，应注意关注如下几点问题：
首先，拓展训练项目的筛选要针对高校学生的身心特点进行。也就是说，在将拓展训练引入高校体育教学时，一定要注意根据高校学生的身心特点，筛选一些有利于发展和完善学生身心素质，能够提高学生综合能力的项目。例如：能够提高学生信任水平的“信任背摔”，能够提高学生沟通能力的“变形虫寻宝”等项目均可纳入筛选的范畴。
其次，拓展训练项目的筛选要根据学校的实际情况进行。拓展训练的筛选要根据学校的实际情况筛选，主要体现在两个方面，一是，所筛选的拓展训练项目学校的教育教学条件能够满足，或者能够利用学校周边现有的自然教育条件和资源，以提高其可操作性；二是，所筛选的拓展训练项目要有意识的体现学校的特点，如，地质类高校就可以着重引入能够培养学生野外生存能力的项目，而公安类院校则可以着重引入能够培养学生勇敢品质的项目。
最后，拓展训练的筛选要始终注意根据筛选的全面性原则进行。要注意根据全面性原则进行筛选主要指的是，在筛选时不但要重视学生个人能力发展，也要注意其团队能力的培养；不但要重视学生心理健康和社会能力的培养，也要重视身体锻炼的目的，不能顾此失彼。
参考文献：
[1] 张力为，毛志雄.运动心理学[M].华东师范大学出版社.2003.
[2] 毛振明，王长权.学校心理拓展训练[M].北京体育大学出版社.2004.
[3] 邢小冬.对现代拓展训练的研究及探讨[J].山西体育科技.2011（02）.
摘 要 将拓展训练这种有别与传统的教学方法的、“先行后知”的体验式的训练方式引入高校体育教学，能够大大丰富高效体育教学的内容，提高高校体育教学的质量。因此，为了促进拓展训练在高校体育教学中的应用和推广，文章具体分析了将拓展训练引入高校体育教学的可行性，并提出了重视拓展训练的宣传教育工作、重视拓展训练内容筛选的科学性两点建议，以期对教育同行能够有所助益。
關键词 拓展训练 体育教学 应用研究
拓展训练是有别与传统的教学方法，是一种“先行后知”的体验式的训练方式，是一种以身体活动为载体，以心理体验为手段的教育方式。将其引入高校体育教学不但有助于高校体育教学内容的丰富，而且其所具备的趣味性、挑战性等特点，非常符合高校学生的身心特点，能够有效的激发学生对体育运动的兴趣，从而有助于高校体育教学质量的提高。因此，本文就根据作者多年的体育教学经验，在充分分析和研究了与拓展训练相关的内容的基础之上，对拓展训练引入高校的体育教学的可行性问题及相应的推广策略进行了探讨。
一、将拓展训练引入高校体育教学的可行性分析
首先，拓展训练的教育理念与高校体育教学的教育理念存在一定的一致性。拓展训练倡导“到阳光下，到大自然中去运动”，符合高校体育教学中健康体育的理念。而且除此之外，拓展训练不但关注人的身体活动，而且还同时非常关注人在训练过程中的心理体验，而这一点，与高校体育教学所强调的学生身体素质与心理素质全面健康发展的理念也是不谋而合的。由此可见，拓展训练与高校体育教学在教育理念存在诸多的一致性与共通点，为拓展训练在高校体育教学中的应用提供了理论上的可行性。
其次，拓展训练的内容丰富多样，很多项目对场地和器材的要求不高，一般高校现有的体育教学条件和教学资源就能够满足其开展要求。拓展训练的内容非常丰富，而且开展形式也比较灵活，部分项目甚至只要在平坦的场地上就可以进行，例如：拓展训练中常见的信息传递游戏就仅仅需要一块5平方米的平坦场地就可以顺利的开展；即使有些项目需要相应的器材，其往往对器材的要求也很简单，例如，拓展训练中的背摔项目，需要背摔台，即使学校现有的场地无法满足，也仅仅需要很少的资金投入就可以建成，甚至可以利用桌椅搭成的平台来替代。由此可见，很多拓展训练项目对场地、器材的要求都比较简单，具体开展的方式也非常灵活，不但一般高校现有的体育教学条件和教学资源就能够满足，具有基本的开展条件，而且还能够在一定程度上缓解近些年高校常见的体育场地和器材紧张的问题。
最后，高校现有的体育师资队伍，在经过相应的学习和培训之后，就能够满足开展拓展训练对师资方面的要求，从而为拓展训练在高校体育教学中的应用提供了人力保障。由于拓展训练与常规的高校体育教学都是通过身体活动来提高参与者身心健康、培养参与者社会能力的活动，因此在教学目标、教学手段以及教学环节上均存在很多的相似之处，高校体育任课教师现有的教育教学经验，很多都可以前移到拓展训练之中，虽然说，拓展训练有些项目对师资要求的专业性较高或是较为惊险，但是只要实现对体育任课教师进行了专业的、有针对性的培训，体育任课教师在已有的丰富的教学经验的基础上，都是比较容易理解和掌握的，因此，一般都能够很好的胜任拓展训练的教学任务，从而为拓展训练在高校体育教学的应用提供了人力保障。
二、拓展训练在高校体育教学中推广策略分析
（一）重视拓展训练的宣传教育工作
拓展训练作为一种全新的体验式教学方式，在将其引入高校体育教学之后，如果不有意识的进行宣传和教育，很多学生都会在拓展训练的认识和理解问题上存在一定的“盲区”，并会因此而影响到其实施的成效。因此，在将拓展训练引入高校体育教学时，一定要重视拓展训练的宣传教育工作。在针对拓展训练进行宣传和教育时，高校应根据本校的实际情况有针对性的进行，例如：可以设立拓展训练中心来作为宣传教育的平台。在拓展训练中心配备专业的人员来开展拓展训练的宣传工作，并有针对性的对学生的疑问进行解惑，为高校学生了解和参与拓展训练提供了一个交流的平台。另外，还可以将拓展训练的相关知识融入体育理论教学，通过体育理论教学的开展向学生传授一些基本的拓展训练知识和情况，不但充实了高校体育理论教学的内容，而且又达到了宣传教育的目的。
（二）重视拓展训练内容筛选的科学性问题
确保拓展训练内容筛选的科学性，是确保拓展训练在高校体育教学中高效应用和有效推广的关键问题。要确保拓展训练内容筛选的科学性，在筛选拓展训练内容时，应注意关注如下几点问题：
首先，拓展训练项目的筛选要针对高校学生的身心特点进行。也就是说，在将拓展训练引入高校体育教学时，一定要注意根据高校学生的身心特点，筛选一些有利于发展和完善学生身心素质，能够提高学生综合能力的项目。例如：能够提高学生信任水平的“信任背摔”，能够提高学生沟通能力的“变形虫寻宝”等项目均可纳入筛选的范畴。
其次，拓展训练项目的筛选要根据学校的实际情况进行。拓展训练的筛选要根据学校的实际情况筛选，主要体现在两个方面，一是，所筛选的拓展训练项目学校的教育教学条件能够满足，或者能够利用学校周边现有的自然教育条件和资源，以提高其可操作性；二是，所筛选的拓展训练项目要有意识的体现学校的特点，如，地质类高校就可以着重引入能够培养学生野外生存能力的项目，而公安类院校则可以着重引入能够培养学生勇敢品质的项目。
最后，拓展训练的筛选要始终注意根据筛选的全面性原则进行。要注意根据全面性原则进行筛选主要指的是，在筛选时不但要重视学生个人能力发展，也要注意其团队能力的培养；不但要重视学生心理健康和社会能力的培养，也要重视身体锻炼的目的，不能顾此失彼。
参考文献：
[1] 张力为，毛志雄.运动心理学[M].华东师范大学出版社.2003.
[2] 毛振明，王长权.学校心理拓展训练[M].北京体育大学出版社.2004.
[3] 邢小冬.对现代拓展训练的研究及探讨[J].山西体育科技.2011（02）.