【摘 要】
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随着跳水运动开展日益体系化，相关技术在高速发展。在开展跳水运动训练时，上肢力量训练对完成跳水动作具有重要意义。体系化探索跳水运动中上肢力量的重要性，并探索上肢力量训练
【机 构】
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广东省青少年竞技体育学校 广东广州 510000
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随着跳水运动开展日益体系化，相关技术在高速发展。在开展跳水运动训练时，上肢力量训练对完成跳水动作具有重要意义。体系化探索跳水运动中上肢力量的重要性，并探索上肢力量训练方法的改革，对我们开展跳水运动教学有着重要作用。因此，需要我们在充分认知上肢力量重要性基础上，分析跳水运动中“上肢力量”的相关训练方法。
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