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中图分类号：G888 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）04-000-01
摘 要 针对我国现代五项运动员的各项赛事的综合表现以及目前的调查研究情况，提出目前现代五项运动中存在着一些不合理的阻碍发展的因素。针对这些问题，提出在目前状况下，应提高教练员的综合素质；加大对项目本质规律的研究，完善训练思路，改变训练理念；扬长避短，各项目平衡与协调发展，以促进我国现代五项运动的健康发展。
关键词 现代五项 现状 对策
现代五项是由射击、击剑、游泳、马术、跑步等5个不同的项目组成的运动项目，运动员需要在一天时间内完成所有5个项目的比赛。面对现在世界现代五项发展趋势，研究我国现代五项发展面临着的现实问题，基于问题提出对策建议，为现代五项管理部门及教练员决策提供依据。
一、现代五项运动现状
通过对现代五项的平时日常训练调查研究、目前各大类型的运动比赛的现代五项运动员成绩表现分析，目前我国现代五项运动项目主要存在教练员队伍素质不齐、训练思路陈旧、项目间发展不平衡的问题。
（一）教练员队伍素质参差不齐
运动项目的发展和竞争是人才的竞争，拥有一批高素质的教练员队伍是项目发展的宝贵财富。有调查资料表明，我国现有的现代五项教练员严重不足，在知识结构和能力结构等方面尚有待改进和提高，在训练中始终是“师傅带徒弟、老兵带新兵”的训练方式。在训练中，常常是发现比赛中哪一项较弱，在下阶段的训练中就主攻那一项，结果是这一项在下次比赛中提高了，可能另一项又不行了，这种现象在我国优秀运动员参加世界大赛中的表现显得十分明显。
（二）训练思路、训练理念的缺乏
现代五项训练在平时训练时把各个项目分割开来训练，没有正确把握在训练中如何把五項当作一个整体来练，各个单项的负荷如何安排，整体负荷如何安排，特别是单项强度的安排都没有切实的依据。没有严格、可执行的标准与方式来衡量。
（三）各项目间发展不平衡
通过分析近几年重大比赛及十二届全运会运动员的成绩表现，在每一个项目上成绩离散度很大，说明在某一个单项上很不稳定，同时表现出五个项目间不平衡，总是有短腿的项目，如某些运动员击剑、马术和跑步表现良好，但是游泳就会成绩不佳。这样由于各项目间的发展不平衡，使我国运动员比赛的成绩很难进入世界前列，达到可持续发展的目的。
二、现代五项提高对策研究
针对以上调查研究发现现代五项运动发展中存在的问题，有针对性的提出相应的提高对策。
（一）整合资源，提高教练员综合素质
“没有世界级的教练员，就没有世界级的运动员”，因此，我们应整合和调整教练员队伍和结构，优化教练员资源，加大对教练员的培训，全面提高教练员的综合素质。同时以教练员为核心，吸引并组建一批具有高学历的体育科研人员建立科研合作团队，实现教练群体功能的最大化输出。
（二）加大项目本质规律研究，完善训练思路、改变训练理念
应加大对现代五项运动规律的研究和认识，改变原有训练观念，正确把握整体负荷量与强度训练，了解各个项目之间内在的联系与相对独立与制约性，多进行促进项目之间的良好影响的训练。我们要善于发现项目本质规律，即特殊性，针对项目的特殊性采取特定的训练方法手段，施以特定的运动负荷实现项目运动水平的提高。既要理清项目本质特征，又要考虑项目之间的共性，寻找适合多个项目的训练方法手段，促进各单项良性互动发展。于是，必须打破现有的现代五项总体训练格局，利用板块训练模式，把技术性项目和体能性项目进行有机的分割组合。相互交替的形式还可使现代五项向单项化要求发展，课时上的保障可以使单项得到更全面的提高。
（三）扬长避短，各项目平衡与协调发展
由调查、研究分析可知，针对单个运动员，存在自身的优势与软肋，总体上我国运动员在击剑和跑步能力上始终是弱项。在今后训练中，应把提高击剑和跑步项目的得分能力作为今后突破现代五项运动水平的重点项目考虑，结合自身的条件，进行有针对性训练，保持优势项目，发展和提高劣势项目，做到各项目的平衡和协调发展。
三、结论与建议
（一）教练员队伍素质差异较大，很大程度上影响现代五项运动员成绩的突破与提高。鉴于此，需对现有资源进行整合，加大教练员培训力度，整体提升素质。
（二）鉴于训练思路、训练理念存在的问题，要善于寻找现代五项的共性规律，促进训练效益最大化。要转变现代五项选材观念，制定科学、客观的选材体系，选拔优秀后备人才。
（三）针对目前存在的五项发展不平衡的问题，做到扬长避短，合理整体规划训练，达到各项目平衡与协调发展的目的。
参考文献：
[1] 王平，黄永康.我国优秀女子现代五项运动员赛前训练计划分析[J].体育研究与教育.2014（3）.
[2] 邝浩，张蔚.浅谈优秀现代五项运动员两次相邻比赛之间游泳项目周期训练[J].湖北体育科技.2014.33（8）：750-752.
[3] 杨志敏.现代五项运动成绩特征及其启示研究[J].北京体育大学学报.2013（1）：140-144.
摘 要 针对我国现代五项运动员的各项赛事的综合表现以及目前的调查研究情况，提出目前现代五项运动中存在着一些不合理的阻碍发展的因素。针对这些问题，提出在目前状况下，应提高教练员的综合素质；加大对项目本质规律的研究，完善训练思路，改变训练理念；扬长避短，各项目平衡与协调发展，以促进我国现代五项运动的健康发展。
关键词 现代五项 现状 对策
现代五项是由射击、击剑、游泳、马术、跑步等5个不同的项目组成的运动项目，运动员需要在一天时间内完成所有5个项目的比赛。面对现在世界现代五项发展趋势，研究我国现代五项发展面临着的现实问题，基于问题提出对策建议，为现代五项管理部门及教练员决策提供依据。
一、现代五项运动现状
通过对现代五项的平时日常训练调查研究、目前各大类型的运动比赛的现代五项运动员成绩表现分析，目前我国现代五项运动项目主要存在教练员队伍素质不齐、训练思路陈旧、项目间发展不平衡的问题。
（一）教练员队伍素质参差不齐
运动项目的发展和竞争是人才的竞争，拥有一批高素质的教练员队伍是项目发展的宝贵财富。有调查资料表明，我国现有的现代五项教练员严重不足，在知识结构和能力结构等方面尚有待改进和提高，在训练中始终是“师傅带徒弟、老兵带新兵”的训练方式。在训练中，常常是发现比赛中哪一项较弱，在下阶段的训练中就主攻那一项，结果是这一项在下次比赛中提高了，可能另一项又不行了，这种现象在我国优秀运动员参加世界大赛中的表现显得十分明显。
（二）训练思路、训练理念的缺乏
现代五项训练在平时训练时把各个项目分割开来训练，没有正确把握在训练中如何把五項当作一个整体来练，各个单项的负荷如何安排，整体负荷如何安排，特别是单项强度的安排都没有切实的依据。没有严格、可执行的标准与方式来衡量。
（三）各项目间发展不平衡
通过分析近几年重大比赛及十二届全运会运动员的成绩表现，在每一个项目上成绩离散度很大，说明在某一个单项上很不稳定，同时表现出五个项目间不平衡，总是有短腿的项目，如某些运动员击剑、马术和跑步表现良好，但是游泳就会成绩不佳。这样由于各项目间的发展不平衡，使我国运动员比赛的成绩很难进入世界前列，达到可持续发展的目的。
二、现代五项提高对策研究
针对以上调查研究发现现代五项运动发展中存在的问题，有针对性的提出相应的提高对策。
（一）整合资源，提高教练员综合素质
“没有世界级的教练员，就没有世界级的运动员”，因此，我们应整合和调整教练员队伍和结构，优化教练员资源，加大对教练员的培训，全面提高教练员的综合素质。同时以教练员为核心，吸引并组建一批具有高学历的体育科研人员建立科研合作团队，实现教练群体功能的最大化输出。
（二）加大项目本质规律研究，完善训练思路、改变训练理念
应加大对现代五项运动规律的研究和认识，改变原有训练观念，正确把握整体负荷量与强度训练，了解各个项目之间内在的联系与相对独立与制约性，多进行促进项目之间的良好影响的训练。我们要善于发现项目本质规律，即特殊性，针对项目的特殊性采取特定的训练方法手段，施以特定的运动负荷实现项目运动水平的提高。既要理清项目本质特征，又要考虑项目之间的共性，寻找适合多个项目的训练方法手段，促进各单项良性互动发展。于是，必须打破现有的现代五项总体训练格局，利用板块训练模式，把技术性项目和体能性项目进行有机的分割组合。相互交替的形式还可使现代五项向单项化要求发展，课时上的保障可以使单项得到更全面的提高。
（三）扬长避短，各项目平衡与协调发展
由调查、研究分析可知，针对单个运动员，存在自身的优势与软肋，总体上我国运动员在击剑和跑步能力上始终是弱项。在今后训练中，应把提高击剑和跑步项目的得分能力作为今后突破现代五项运动水平的重点项目考虑，结合自身的条件，进行有针对性训练，保持优势项目，发展和提高劣势项目，做到各项目的平衡和协调发展。
三、结论与建议
（一）教练员队伍素质差异较大，很大程度上影响现代五项运动员成绩的突破与提高。鉴于此，需对现有资源进行整合，加大教练员培训力度，整体提升素质。
（二）鉴于训练思路、训练理念存在的问题，要善于寻找现代五项的共性规律，促进训练效益最大化。要转变现代五项选材观念，制定科学、客观的选材体系，选拔优秀后备人才。
（三）针对目前存在的五项发展不平衡的问题，做到扬长避短，合理整体规划训练，达到各项目平衡与协调发展的目的。
参考文献：
[1] 王平，黄永康.我国优秀女子现代五项运动员赛前训练计划分析[J].体育研究与教育.2014（3）.
[2] 邝浩，张蔚.浅谈优秀现代五项运动员两次相邻比赛之间游泳项目周期训练[J].湖北体育科技.2014.33（8）：750-752.
[3] 杨志敏.现代五项运动成绩特征及其启示研究[J].北京体育大学学报.2013（1）：140-144.