2011年以来，在新课改的推动下，我们对自己的教学工作进行了一系列改革，真正体验活到老、学到老。
　　一、2011的课堂改革
　　为了使学生更好地掌握体育的基本知识、技术、技能，有效地增强学生的体质。提高课堂教学质量，不断提高学生学习的兴趣，调动学生的积极性，教学目标在“三基”的基础上，重视学生的个体差异，重视在实践活动中每个人的收获，从而激发学生对知识的求知欲望和兴趣的提高。在体育学习中调节心理、缓解疲劳，使体育教学内容更加丰富多彩，学生在学习的过程中享受娱乐体育带来的乐趣。教学过程评价体现“健康第一”的指导思想，反映出新的“体育与健康”教学大纲的实质。
　　广播操教学的改革。不管协调性好的或是差的，不管是愿意不愿意，我们都有义务和责任把他们教会，没有选择的理由。为抓好广播操教学工作，教师都要花费大量的时间与精力，学生却觉得枯燥无味。教师深感心有余而力不足，甚至“费力不讨好”。我在教学中采取一系列改革措施：镜面示范；改动作节拍为动作要领，领会学习的精髓；结合分组练习，加强合作学习；组织班级比赛，促进课堂教学，巩固提高做操质量，学生的学习兴趣被提高。
　　二、2012的国培
　　在这次国培中，我们有幸学习专家教师的经验介绍，给了我们极大的启示。看来教育不仅仅需要我们勤奋，更多的是需要我们正确地认识学生的心里特点和教育规律，运用我们的智慧，走进学生的心灵世界。教育只有实现了教师与学生心灵的沟通，才能真正达成我们的教育目标。让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育工作，让我学到了更多提高自身素质和教育教学水平的方法和捷径。“爱”是教育永恒的主题，我们知道了怎样更好地去爱我们的学生，怎样让我们的学生在更好的环境下健康地成长。 我认为责任感也是一个老师必不可少的素质。
　　学习中，收获有，困惑也有，在专家答疑的过程中和班级讨论中得以解释。这部分内容的学习使我的教育理念、教学法、教育手段等方面有了进一步提高。有些想法，自己在工作中也有，经过专家的升华，使自己重新领悟。通过学习，使我进一步认识到：体育课应有实效性、科学性，提升教师自主设计课程， 能给合理安排学生锻炼的方法、手段和量的选择。体育教学过程是由开始、基本、结束三个部分组成的，由于三部分教学内容和学生情绪各不相同，因此，教学中教师要灵活地组织教学，充分调动学生的学习积极性。培养学生的学习兴趣，教给学生学习的方法：它包括教给学生自觉学习的方法和学生练习的方法。教师上课时，做好安全措施，是保护学生也是保护自己的手段。结合课标和省市的要求，开展适合自己学校的体育校本活动。
　　三、2013班班通
　　2013年底，我校成为农村学校的试点，每个班都上了班班通。我们形象的称为“白板”。一开始有点恐惧，后来慢慢的喜欢上用“白板”。而且阴天下雨时，学生上室内课也更加丰富多彩：可以看视频，可以按设计好的方案进行游戏，不单纯是开展棋类活动。开始用现代化教学信息技术，将教学资料制作成课件，使教学资源共享。学生可根据自己需要随时调取资料。同时，将学生的练习过程通过摄影、录像，直观、形象的反映出所要掌握的技术动作，帮助学生发现问题，加快对技术动作的掌握，激发学生的学习兴趣。
　　在教学改革中忙并快乐着，忙并充实着，忙并希望着。