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一、体育教学中的个性差异
心理学提出，人的认知过程是通过取舍来自外界的刺激与信息，进行分类交换或记忆、判断，再纳入自己的知识体系的认知过程。因此，学生在教师教学过程中的知识接纳程度与个体的判断紧密相关。
1、关注学生的身体条件差异。
在体育教学中，一个班的学生在身体条件方面是各自不同的，这种差异可能来自于遗传，也有可能与后天的营养、锻炼等生活环境直接相关。在体育教学中如果采用教学内容统一、教学方法统一、评价标准统一，那么体育教学效果是肯定不会提高的。因此，在体育课程中，教学内容的选择，教学评价的实施，都要充分关注学生在身体条件上的差异，不能进行同学之间过分的比较，不要明确对学生进行好、中、差等级的划分，关键是营造一种积极向上的学习氛围。在体育教学中，要致力于让学生在原有基础上的进步与发展，让他们在体育活动中体验到自己的进步与成功，从而提高体育学习的自尊心与自信心。对班级中体育学习的薄弱者要给予关注，可以通过个别的教学手段，降低要求，形成他们在体育中的自信心和成功感，克服因差异而造成的心理障碍，激励他们更积极地参与到体育锻炼中来。
2、关注学生心理上的差异。
不同的人具有不同的心理特点，如性格、兴趣等方面的差异。如果在体育教学中忽略了学生心理的个别差异，就会使他们的学习兴趣下降、学习动机消退，挫伤他们的学习积极性。因此，教师应该了解学生在心理上的差异，有针对性地采用不同的教学方法和教育手段，充分挖掘学生潜在的运动能力和心理素质，加速其对运动技能的掌握和提高。
3、关注学生运动技能的差异。
在体育教学中，运动技能很容易分辨出来，这是可以通过教师的培养得到有效改善的。教师在教学中针对学生不同的运动技能水平，可采用不同的方法，分层设立教学目标，选择有弹性的学习内容，采用适合的评价方法，使运动技能水平不同的学生都能认真学习、得到提高。
二、体育教学现状
由于中学体育教学长期受“应试教育”的负面影响，总是片面强调以传统体育知识技能的课堂教学和教师为中心，限制了学生的独立性活动。其次，体育教学内容的选择主要围绕竞技项目难易程度的上升，强调竞技水准和规则要求，学生体育的评价以分数体现，这也是建立在极强的专项性身体素质基础之上。这些体育中规则严密、技术要求高的竞技运动项目使体育教学变得过于严肃，自由活泼性不足，对于青春期好动的学生而言，感到枯燥无味，导致学生对体育课失去兴趣。再者，在中学体育教学过程中，教师往往强调技术的规范性，将作为健身手段的运动技术变为体育教学的目的，造成教学目的的偏差。更重要的是，一般学生在校承受着文化知识学习的沉重负担，体育课本是他们放松锻炼的时机，可是结果却相反，不切实际的过高的技术要求使学生产生了畏惧心理，失去了积极参加体育学习的热情与欲望。
三、对策
1、教学的分层化。
教师应根据学生的情况进行分层，对不同层次的学生采用不同的教学方法。首先，通过对学生的摸底调查，对程度不同的学生制定不同的目标，以适应不同层次学生学习的要求与学习活动。在教学中，只需让基础差、掌握慢的同学在原来的基础上有一定的提高，这样可以避免他们因与基础好的学生一起总有较强的挫败感；而基础好的学生则在同样完成了一既定目标以后，为他们设置更高的目标，这样不仅能激发他们追求更高的目标，也培养他们脚踏实地的精神。其次，根据已经确定的不同层次的目标，设置不同层次的练习。对水平较高的学生适当加大难度，而水平较低的则降低难度，让所有不同层次的学生都能积极地参与到体育练习活动中。例如，在“跨越式跳高”的教学中，“横杆”的高度应根据各小组学生的层次而调节。对优秀学生要严格要求，调高高度，提出更高要求；对中上等生，高度要适当，改进动作，争取优秀；对中等生，高度应一般，以巩固动作；对身体素质较差的学生，应降低高度要求，树立信心，达到基本掌握动作。
2、成绩评价的多元化。
（1）对不同层次的学生进行不同的成绩评价，实施“个人评价”。它包括横向评价和纵向评价。所谓的横向评价就是比较评价同一学生个体的各种特质。如同一特点项目内的成绩比较，如田径的耐力跑项目与篮球的投篮项目之间进行的比较。纵向评价指同一学生个体在不同时段作出测定和比较，如800M跑，将其在期中和期末进行测验得到的成绩进行比较分析，看看是否实现或实现到多大程度的增值。
（2）教师评价与学生评价相结合。对一些技评项目，教师评价是一部分，学生间的评价占一部分，学生的自评占一部分，这样使成绩更加客观，同时也培养了学生自我管理的能力。
（3）结果评价与过程评价相结合，过程评价重于结果评价。即根据学生平时的表现给予评价，关注学生在平时学习中的态度。
3、课堂教学的人性化。
课堂教学环境中，师生之间、同学之间的人际交往必不可少，它不仅是向学生传递知识的场所，更是形成社会能力的场所。由于学生程度的不同，在学习中会遇到不同程度的困难，课间，教师要加强与学生的交谈，关心学生，帮助学生解决一些困难。因此，在教学中，可以采用多种形式的教学活动，调动学生的积极性，营造一种协调、舒适的学习环境。
心理学提出，人的认知过程是通过取舍来自外界的刺激与信息，进行分类交换或记忆、判断，再纳入自己的知识体系的认知过程。因此，学生在教师教学过程中的知识接纳程度与个体的判断紧密相关。
1、关注学生的身体条件差异。
在体育教学中，一个班的学生在身体条件方面是各自不同的，这种差异可能来自于遗传，也有可能与后天的营养、锻炼等生活环境直接相关。在体育教学中如果采用教学内容统一、教学方法统一、评价标准统一，那么体育教学效果是肯定不会提高的。因此，在体育课程中，教学内容的选择，教学评价的实施，都要充分关注学生在身体条件上的差异，不能进行同学之间过分的比较，不要明确对学生进行好、中、差等级的划分，关键是营造一种积极向上的学习氛围。在体育教学中，要致力于让学生在原有基础上的进步与发展，让他们在体育活动中体验到自己的进步与成功，从而提高体育学习的自尊心与自信心。对班级中体育学习的薄弱者要给予关注，可以通过个别的教学手段，降低要求，形成他们在体育中的自信心和成功感，克服因差异而造成的心理障碍，激励他们更积极地参与到体育锻炼中来。
2、关注学生心理上的差异。
不同的人具有不同的心理特点，如性格、兴趣等方面的差异。如果在体育教学中忽略了学生心理的个别差异，就会使他们的学习兴趣下降、学习动机消退，挫伤他们的学习积极性。因此，教师应该了解学生在心理上的差异，有针对性地采用不同的教学方法和教育手段，充分挖掘学生潜在的运动能力和心理素质，加速其对运动技能的掌握和提高。
3、关注学生运动技能的差异。
在体育教学中，运动技能很容易分辨出来，这是可以通过教师的培养得到有效改善的。教师在教学中针对学生不同的运动技能水平，可采用不同的方法，分层设立教学目标，选择有弹性的学习内容，采用适合的评价方法，使运动技能水平不同的学生都能认真学习、得到提高。
二、体育教学现状
由于中学体育教学长期受“应试教育”的负面影响，总是片面强调以传统体育知识技能的课堂教学和教师为中心，限制了学生的独立性活动。其次，体育教学内容的选择主要围绕竞技项目难易程度的上升，强调竞技水准和规则要求，学生体育的评价以分数体现，这也是建立在极强的专项性身体素质基础之上。这些体育中规则严密、技术要求高的竞技运动项目使体育教学变得过于严肃，自由活泼性不足，对于青春期好动的学生而言，感到枯燥无味，导致学生对体育课失去兴趣。再者，在中学体育教学过程中，教师往往强调技术的规范性，将作为健身手段的运动技术变为体育教学的目的，造成教学目的的偏差。更重要的是，一般学生在校承受着文化知识学习的沉重负担，体育课本是他们放松锻炼的时机，可是结果却相反，不切实际的过高的技术要求使学生产生了畏惧心理，失去了积极参加体育学习的热情与欲望。
三、对策
1、教学的分层化。
教师应根据学生的情况进行分层，对不同层次的学生采用不同的教学方法。首先，通过对学生的摸底调查，对程度不同的学生制定不同的目标，以适应不同层次学生学习的要求与学习活动。在教学中，只需让基础差、掌握慢的同学在原来的基础上有一定的提高，这样可以避免他们因与基础好的学生一起总有较强的挫败感；而基础好的学生则在同样完成了一既定目标以后，为他们设置更高的目标，这样不仅能激发他们追求更高的目标，也培养他们脚踏实地的精神。其次，根据已经确定的不同层次的目标，设置不同层次的练习。对水平较高的学生适当加大难度，而水平较低的则降低难度，让所有不同层次的学生都能积极地参与到体育练习活动中。例如，在“跨越式跳高”的教学中，“横杆”的高度应根据各小组学生的层次而调节。对优秀学生要严格要求，调高高度，提出更高要求；对中上等生，高度要适当，改进动作，争取优秀；对中等生，高度应一般，以巩固动作；对身体素质较差的学生，应降低高度要求，树立信心，达到基本掌握动作。
2、成绩评价的多元化。
（1）对不同层次的学生进行不同的成绩评价，实施“个人评价”。它包括横向评价和纵向评价。所谓的横向评价就是比较评价同一学生个体的各种特质。如同一特点项目内的成绩比较，如田径的耐力跑项目与篮球的投篮项目之间进行的比较。纵向评价指同一学生个体在不同时段作出测定和比较，如800M跑，将其在期中和期末进行测验得到的成绩进行比较分析，看看是否实现或实现到多大程度的增值。
（2）教师评价与学生评价相结合。对一些技评项目，教师评价是一部分，学生间的评价占一部分，学生的自评占一部分，这样使成绩更加客观，同时也培养了学生自我管理的能力。
（3）结果评价与过程评价相结合，过程评价重于结果评价。即根据学生平时的表现给予评价，关注学生在平时学习中的态度。
3、课堂教学的人性化。
课堂教学环境中，师生之间、同学之间的人际交往必不可少，它不仅是向学生传递知识的场所，更是形成社会能力的场所。由于学生程度的不同，在学习中会遇到不同程度的困难，课间，教师要加强与学生的交谈，关心学生，帮助学生解决一些困难。因此，在教学中，可以采用多种形式的教学活动，调动学生的积极性，营造一种协调、舒适的学习环境。