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摘 要： 文章根据心理学理论，从教学方法的角度入手，配合学生的实际情况，采用多种教学方法，以达到培养和激发学生体育学习动机的目的。好的体育学习动机对于处在青春发育期的青少年有积极的作用，可以使学生自觉地科学地参与体育活动，使其健康地成长。同时，也为以后打下良好的运动基础，保证他们身体健康。
关键词： 体育学习动机 教学方法 教学理念
1.引言
在这个知识经济高速发展的年代，繁重的理论课使中学生逐渐淡化体育学习的动机。这是一个危险的信号，没有了体育学习，就没有了正确的身体活动计划和方法，从而学生的身体状况和心理状况就会受到极大的影响。所以，学生必须有足够的体育活动量保持身体健康，这就需要培养和激发学生的体育学习动机。
2.培养学生产生体育学习的动机
学生获取体育知识的途径很多，不仅仅从体育课中，从报纸、杂志、电视等很多媒介也能学到体育知识，但体育课是学生学习体育知识最直接最科学的渠道。所以，体育课上，体育教师要把培养学生正确的体育学习动机作为授课的主要方向。
2.1更新教学理念
教学在改革，体育教学更要随新课程标准的改革而改变，改变原有的教学理念，真正做到由原来的教师单项教到现在的师生共同学习，充分调动学生的积极性，从学生的兴趣入手，培养学生的体育学习动机。兴趣是最好的老师。教育心理学家布鲁纳认为：“学习的最好刺激是所学学科的兴趣。”要更新体育教育的教学理念就必须从学生的学习兴趣开始，把影响体育发展的各方面因素有机地协调起来，在兴趣的基础上培养学生对体育的稳定爱好，进而形成相对稳定的个人体育价值观，并由此树立终身体育观念。因此，在更新体育教育教学理念的过程中，应该调动学生自主联系的积极性，并注意在练习中让学生充分体验成功的喜悦。
2.2更新教学方法
教学方法不断创新，才能使学生有新奇的感觉，才能让学生真正体会体育活动乐趣。在体育教学过程中，充分利用各种教学方法调动学生的积极思维，可以以小组学习的形式，就学习内容中的某个问题不拘一格地任意发言，同时教师也要积极地为学生开辟想象的空间与方向，譬如学习快速跑。教师可以采取接力跑、追逐跑、变速跑、变向跑等多种教学方法，让学生乐于学习，这样不但可以激起学生学习及游戏过程中创造性的火花，还可以鼓励他们创造性地运用所学知识及技术技能。
3.制订计划，设定目标，激发学生的体育学习动机
在诱导学生对体育学习产生兴趣的基础上，为学生指定一定的体育学习的目标，以目标的形式为学生制订一定的训练计划，使学生在目标的督促下有计划、有动力地完成体育学习的任务。
3.1制定目标与内部动机、外部动机的联系
学生参加体育学习和身体锻炼的心理动因是来自于自身的生理和心理的需要，还是来自对外界条件（如对奖品、奖状或金钱）的渴望或屈服于外界的压力（如避免惩罚），可以将体育动机分为内部动机和外部动机。前者是指来自于学生自身好动、好奇或好胜的心理，渴望从体育活动中获得身体上的快感和心理上的乐趣刺激或个性发展的动机，后者是指来自于学生自身之外的动机。
培养学生的内部动机，提高学生体育学习和参加体育锻炼的自觉性。毛泽东同志说：“内因是变化的根据，外因是变化的条件，外因通过内因而起作用。”培养学生的体育内部动机，是搞好体育教学和抓好课外体育锻炼的重要措施。指定目标就是合理的运用外部动机培养学生参加体育运动一种有效可行的方法，教师可以利用各种有效的时间：课间、课余、放学后，假期……根据不同时间和不同的学生制定不同的运动处方，及时与学生交流意见，及时解决学生在执行计划的时候遇到的问题，定期检查学生的运动效果，久而久之，学生就会慢慢养成自觉运动的习惯，这样体育学习动机就会不知不觉地形成。
3.2制定目标与直接动机、间接动机关系
根据学生参加体育学习和身体锻炼的心理动因指向于体育活动本身，还是指向于体育活动的结果，可以将体育动机分为直接动机和间接动机。前者是指学生指向于体育学习和身体锻炼的内容、方法或组织形式等具有直接特征的体育动机，如对某一体育活动的内容或方法直接感兴趣。后者是指学生指向于体育活动可能给生理、心理和社会带来的间接结果的体育动机，如参加体育活动是为了得到教师和同学的赞扬，为了与他人交往，为了成为“三好学生”，为了集体的荣誉而增强体质。
培养学生体育学习的间接动机，可以充分调动学生体育学习和体育锻炼的积极性。间接动机是从学习动机与学习活动的关系及其作用的持久性、稳定性考虑的。间接动机不易受学习活动本身及其结果的影响，而是同学习活动的间接结果——学习的社会意义与个人意义相联系。比如，学生参加体育学习是为社会对学生的要求即社会的需要，这种体育动机是从学习的社会意义与个人意义双层次思考的。因此，在体育教学中，教师要有目的地阐明体育学习的社会意义和自身意义。培养这种动机时虽不会立竿见影，但比较稳定而持久。指定目标也是一种间接动机，当然目标不能片面地局限于体育成绩达标和为评“三好学生”做铺垫，要是科学的运动处方，根据每一名学生的特点有目的地制定，有效地利用间接动机激发学生体育学习的直接动机，从而培养学生积极的体育学习动机。
4.加强教学中的针对性
教学必须面向全体学生，不能歧视学生，要给学生平等的学习机会，不能因为学生在体育学习中的个体差异而对学生存在不同的看法。否则不但会损害教师在学生心目中的形象，更重要的是会影响学生健康心理的发展。
4.1不要轻视体育后进生这个群体
体育后进生是指不能很好地完成体育学习任务的那一小部分学生，他们可能因为身体原因，也或许是个体协调性稍差，有些教师对他们的轻视往往发自内心，溢于言表。
教师不能用剥夺、疏远、贬抑和支配等方式伤害学生，即使他们不能完成正常的体育教学任务，也不要进行挖苦与讽刺。研究表明，教师对体育后进生的轻视是根深蒂固的。这种轻视以各种方式传递给学生，学生自我评价也会随之降低。更不要给学生不平等待遇，如把他们安排到排尾或者最后才轮到他们联系等，当他们感觉到自己与其他同学有差异的时候，他们的自我印象、动机、期望和归因都将受到深刻与持久的消极影响。轻视型心理健康妨碍对学生自尊心与上进心会构成严重威胁。一方面，由于感觉不到教师的“爱”，学生缺乏应有的安全感，往往表现出畏缩、羞涩、懦弱或者强硬、执拗、反叛等性格特征。另一方面，体育后进生会形成较低的自我评价与自我期望，甚至会“破罐子破摔”，会逃避学习，逃避正常的交往，习惯以异常的方式表现自己，引起他人的注意，这些对于学生来讲是非常危险的信号。所以我们要切实根据学生的个人特点为他们制订简单有效的学习计划，让他们觉得自己在进步，自己可以完成教师所布置的学习任务，以培养自信，从而培养他们积极的体育学习动机。 4.2不要忽视体育中等水平学生的内在潜力
中等生往往是“被遗忘的角落”。他们听话、谨慎、顺从、安分守己，既不能以优秀的成绩赢得教师的青睐，又不会用越轨的行为招致教师的特殊关注，获得的教学反馈信息最少。如果说体育后进生缺少的是一种诚挚的关怀与鼓励，那么中等生就是缺少任何形式、任何性质的关照。从表面上看，教师对中等生不打不骂，不赞扬不批评，不鼓励不贬低，似乎并无伤害和妨碍，但这种漠不关心正是影响学生体育学习消极动机的重要因素。
漠视会扼杀学生的好奇与热情，使他们失去发展的动力，学生天生有许多问题需要教师解答，有许多事情需要教师的帮助。当得不到响应的关怀与帮助，难以与教师建立强烈的稳固的感情时，他们会产生一种应急反映：设法避开教师，以避免因不受教师欢迎而引起的失望，同时还会产生一种被人忽视的无助感和孤独感。这种冷漠会使学生的发展失去方向，尤其是低年级的学生，他们往往无条件地接受教师的想法，当他们因得不到老师的指导而无所适从的时候，就会失去自我体验的机会，由此也失去产生愉悦感的依托。
对于体育中等生，教师一定要给予足够的重视与帮助，在课堂上和计划中为他们提出更高的目标，赋予他们优等生的待遇，让他们感觉到教师对他们的期待和自己的潜力，当他们通过自己的努力和教师的帮助突破一个又一个运动目标的时候，体育学习动机也就在无意识中形成。
4.3不要过于重视体育优等生
体育尖子生是体育教师的宝贝，他们可以很好地贯彻教师的教学任务，质量很高地完成教学任务，同时在个别的体育项目上还有一定的特长。一般认为，体育尖子生在各方面都享有优先权，但如何使这些优势真正成为学生发展的动力，这就需要教师的合理引导。
教师要对尖子生高期望并且严要求，既要鼓励他们的进步还要不断地泼他们的冷水，让他们看到自己的差距，不能让他们感觉到自己有任何优越感，用一种平常心对待每一个尖子生，不能因为他们有技能优势而不认真完成平时的体育学习计划，当尖子生出现问题的时候，处理要更严格，这样不仅会约束尖子生，对与其他学生也是一种警醒。
5.结语
好的体育学习动机对于处在青春发育期的青少年来讲有积极的作用，可以使学生自觉地科学地参与体育活动，使其健康地成长。同时，从小树立良好的体育活动动机，可以为终身打下良好的运动基础，保证他们始终有健康的身体。
关键词： 体育学习动机 教学方法 教学理念
1.引言
在这个知识经济高速发展的年代，繁重的理论课使中学生逐渐淡化体育学习的动机。这是一个危险的信号，没有了体育学习，就没有了正确的身体活动计划和方法，从而学生的身体状况和心理状况就会受到极大的影响。所以，学生必须有足够的体育活动量保持身体健康，这就需要培养和激发学生的体育学习动机。
2.培养学生产生体育学习的动机
学生获取体育知识的途径很多，不仅仅从体育课中，从报纸、杂志、电视等很多媒介也能学到体育知识，但体育课是学生学习体育知识最直接最科学的渠道。所以，体育课上，体育教师要把培养学生正确的体育学习动机作为授课的主要方向。
2.1更新教学理念
教学在改革，体育教学更要随新课程标准的改革而改变，改变原有的教学理念，真正做到由原来的教师单项教到现在的师生共同学习，充分调动学生的积极性，从学生的兴趣入手，培养学生的体育学习动机。兴趣是最好的老师。教育心理学家布鲁纳认为：“学习的最好刺激是所学学科的兴趣。”要更新体育教育的教学理念就必须从学生的学习兴趣开始，把影响体育发展的各方面因素有机地协调起来，在兴趣的基础上培养学生对体育的稳定爱好，进而形成相对稳定的个人体育价值观，并由此树立终身体育观念。因此，在更新体育教育教学理念的过程中，应该调动学生自主联系的积极性，并注意在练习中让学生充分体验成功的喜悦。
2.2更新教学方法
教学方法不断创新，才能使学生有新奇的感觉，才能让学生真正体会体育活动乐趣。在体育教学过程中，充分利用各种教学方法调动学生的积极思维，可以以小组学习的形式，就学习内容中的某个问题不拘一格地任意发言，同时教师也要积极地为学生开辟想象的空间与方向，譬如学习快速跑。教师可以采取接力跑、追逐跑、变速跑、变向跑等多种教学方法，让学生乐于学习，这样不但可以激起学生学习及游戏过程中创造性的火花，还可以鼓励他们创造性地运用所学知识及技术技能。
3.制订计划，设定目标，激发学生的体育学习动机
在诱导学生对体育学习产生兴趣的基础上，为学生指定一定的体育学习的目标，以目标的形式为学生制订一定的训练计划，使学生在目标的督促下有计划、有动力地完成体育学习的任务。
3.1制定目标与内部动机、外部动机的联系
学生参加体育学习和身体锻炼的心理动因是来自于自身的生理和心理的需要，还是来自对外界条件（如对奖品、奖状或金钱）的渴望或屈服于外界的压力（如避免惩罚），可以将体育动机分为内部动机和外部动机。前者是指来自于学生自身好动、好奇或好胜的心理，渴望从体育活动中获得身体上的快感和心理上的乐趣刺激或个性发展的动机，后者是指来自于学生自身之外的动机。
培养学生的内部动机，提高学生体育学习和参加体育锻炼的自觉性。毛泽东同志说：“内因是变化的根据，外因是变化的条件，外因通过内因而起作用。”培养学生的体育内部动机，是搞好体育教学和抓好课外体育锻炼的重要措施。指定目标就是合理的运用外部动机培养学生参加体育运动一种有效可行的方法，教师可以利用各种有效的时间：课间、课余、放学后，假期……根据不同时间和不同的学生制定不同的运动处方，及时与学生交流意见，及时解决学生在执行计划的时候遇到的问题，定期检查学生的运动效果，久而久之，学生就会慢慢养成自觉运动的习惯，这样体育学习动机就会不知不觉地形成。
3.2制定目标与直接动机、间接动机关系
根据学生参加体育学习和身体锻炼的心理动因指向于体育活动本身，还是指向于体育活动的结果，可以将体育动机分为直接动机和间接动机。前者是指学生指向于体育学习和身体锻炼的内容、方法或组织形式等具有直接特征的体育动机，如对某一体育活动的内容或方法直接感兴趣。后者是指学生指向于体育活动可能给生理、心理和社会带来的间接结果的体育动机，如参加体育活动是为了得到教师和同学的赞扬，为了与他人交往，为了成为“三好学生”，为了集体的荣誉而增强体质。
培养学生体育学习的间接动机，可以充分调动学生体育学习和体育锻炼的积极性。间接动机是从学习动机与学习活动的关系及其作用的持久性、稳定性考虑的。间接动机不易受学习活动本身及其结果的影响，而是同学习活动的间接结果——学习的社会意义与个人意义相联系。比如，学生参加体育学习是为社会对学生的要求即社会的需要，这种体育动机是从学习的社会意义与个人意义双层次思考的。因此，在体育教学中，教师要有目的地阐明体育学习的社会意义和自身意义。培养这种动机时虽不会立竿见影，但比较稳定而持久。指定目标也是一种间接动机，当然目标不能片面地局限于体育成绩达标和为评“三好学生”做铺垫，要是科学的运动处方，根据每一名学生的特点有目的地制定，有效地利用间接动机激发学生体育学习的直接动机，从而培养学生积极的体育学习动机。
4.加强教学中的针对性
教学必须面向全体学生，不能歧视学生，要给学生平等的学习机会，不能因为学生在体育学习中的个体差异而对学生存在不同的看法。否则不但会损害教师在学生心目中的形象，更重要的是会影响学生健康心理的发展。
4.1不要轻视体育后进生这个群体
体育后进生是指不能很好地完成体育学习任务的那一小部分学生，他们可能因为身体原因，也或许是个体协调性稍差，有些教师对他们的轻视往往发自内心，溢于言表。
教师不能用剥夺、疏远、贬抑和支配等方式伤害学生，即使他们不能完成正常的体育教学任务，也不要进行挖苦与讽刺。研究表明，教师对体育后进生的轻视是根深蒂固的。这种轻视以各种方式传递给学生，学生自我评价也会随之降低。更不要给学生不平等待遇，如把他们安排到排尾或者最后才轮到他们联系等，当他们感觉到自己与其他同学有差异的时候，他们的自我印象、动机、期望和归因都将受到深刻与持久的消极影响。轻视型心理健康妨碍对学生自尊心与上进心会构成严重威胁。一方面，由于感觉不到教师的“爱”，学生缺乏应有的安全感，往往表现出畏缩、羞涩、懦弱或者强硬、执拗、反叛等性格特征。另一方面，体育后进生会形成较低的自我评价与自我期望，甚至会“破罐子破摔”，会逃避学习，逃避正常的交往，习惯以异常的方式表现自己，引起他人的注意，这些对于学生来讲是非常危险的信号。所以我们要切实根据学生的个人特点为他们制订简单有效的学习计划，让他们觉得自己在进步，自己可以完成教师所布置的学习任务，以培养自信，从而培养他们积极的体育学习动机。 4.2不要忽视体育中等水平学生的内在潜力
中等生往往是“被遗忘的角落”。他们听话、谨慎、顺从、安分守己，既不能以优秀的成绩赢得教师的青睐，又不会用越轨的行为招致教师的特殊关注，获得的教学反馈信息最少。如果说体育后进生缺少的是一种诚挚的关怀与鼓励，那么中等生就是缺少任何形式、任何性质的关照。从表面上看，教师对中等生不打不骂，不赞扬不批评，不鼓励不贬低，似乎并无伤害和妨碍，但这种漠不关心正是影响学生体育学习消极动机的重要因素。
漠视会扼杀学生的好奇与热情，使他们失去发展的动力，学生天生有许多问题需要教师解答，有许多事情需要教师的帮助。当得不到响应的关怀与帮助，难以与教师建立强烈的稳固的感情时，他们会产生一种应急反映：设法避开教师，以避免因不受教师欢迎而引起的失望，同时还会产生一种被人忽视的无助感和孤独感。这种冷漠会使学生的发展失去方向，尤其是低年级的学生，他们往往无条件地接受教师的想法，当他们因得不到老师的指导而无所适从的时候，就会失去自我体验的机会，由此也失去产生愉悦感的依托。
对于体育中等生，教师一定要给予足够的重视与帮助，在课堂上和计划中为他们提出更高的目标，赋予他们优等生的待遇，让他们感觉到教师对他们的期待和自己的潜力，当他们通过自己的努力和教师的帮助突破一个又一个运动目标的时候，体育学习动机也就在无意识中形成。
4.3不要过于重视体育优等生
体育尖子生是体育教师的宝贝，他们可以很好地贯彻教师的教学任务，质量很高地完成教学任务，同时在个别的体育项目上还有一定的特长。一般认为，体育尖子生在各方面都享有优先权，但如何使这些优势真正成为学生发展的动力，这就需要教师的合理引导。
教师要对尖子生高期望并且严要求，既要鼓励他们的进步还要不断地泼他们的冷水，让他们看到自己的差距，不能让他们感觉到自己有任何优越感，用一种平常心对待每一个尖子生，不能因为他们有技能优势而不认真完成平时的体育学习计划，当尖子生出现问题的时候，处理要更严格，这样不仅会约束尖子生，对与其他学生也是一种警醒。
5.结语
好的体育学习动机对于处在青春发育期的青少年来讲有积极的作用，可以使学生自觉地科学地参与体育活动，使其健康地成长。同时，从小树立良好的体育活动动机，可以为终身打下良好的运动基础，保证他们始终有健康的身体。