遥远的海2

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一、把“健康第一”理念体现在教学的全过程新课程改革确立了“健康第一”的思想,要落实健康第一的知识观和确保这个发展的到位,我们就应该将人体生长与发育、体育与生活、心
网上流传一个段子:不管身体哪不舒服,没有一杯水不能解决的。听起来像是一个笑话,实际上并不夸张,喝水不仅是满足人体的需要,同时也是有助于身体健康。关于水的传说很多,最近又流传说每天喝8杯水会中毒?感冒多喝水没用……那么,到底咋回事,该咋喝水?听听专家怎么说。  一般人群每天饮水量1500-1700ml  人体内的水随着年龄的增加,占自身体重的比例逐渐降低。新生儿占体重的80%,成年人为50-60%,
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尿路结石是泌尿外科常见疾病之一,是引起肾绞痛的主要原因,男性多于女性(3:1),南方又比北方多,复发率也很高。广东省中医院二沙医院外科李源副主任医师指出,通过调整饮食结构,避免吃一些容易形成结石的食物,可以预防结石病。  调整饮食结构预防尿路结石复发  一般来说,结石形成的部位通常在肾脏和膀胱。李源副主任医师说,结石病只有一部分病因明确,如甲旁亢、肾小管酸中毒、海绵肾、痛风、异物、长期卧床、梗阻和
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越来越多的人认识到清淡饮食的重要性,低脂肪、低热量、少盐的冷加工方式受到很多减肥及健身人群的喜爱。周女士在朋友的推荐下开始尝试沙拉代餐,她觉得这样的饮食方式很健康,每种食物的热量都有标注,不必担心热量摄入超标,还能保证每日摄入足量的蔬果。那么,这些高颜值的健康食物真的那么完美吗?让郑州市中医院营养师朱绍英为我们解读分析吧。  最大限度保持原材料的营养  朱绍英介绍,沙拉主要是用蔬菜、薯类、肉、谷物
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《史记》是一部体大思精的巨著,它首创了以“纪传”为主的史学体裁,第一次以人为本位来记载历史,表现出对人在历史中的地位与作用的高度重视。而且通过大量历史人物的活动,反映和
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他是我国最早撰文提出辨证与辨病相结合的医生;他倾囊相授诊治疑难病的诀窍,并认为:世上只有“不知”之症,没有“不治”之症;他90岁高龄还四处看病讲学,使中医薪火相传。他就是国医大师朱良春。  用虫药如神,善除肿瘤等顽疾  朱良春善治疑难病这在中医界是公认的:上海14岁的小男孩,髓母细胞瘤术后复发,朱良春精心调治,复查多次未显异常,已能正常上学;南通市三位慢性肾功能衰竭、尿毒症病危患者,朱良春用中医药
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