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摘 要：社会的快速发展，对当代大学生的要求越来越高，就业压力也越来越大，对大学生心理压力越来越大，特别是女大学生在社会面前暴露出的各种心理问题如（对生活目标失去信心，低糜消沉，抑郁，恐怖，焦虑，情感危机，人际关系不合，就业问题等）。因此对目前大学女生存在的主要心理健康问题及其成因进行客观深入地分析并提出相应的教育对策，具有非常深远而重要的现实意义。
关键词：大学女生；心理健康问题；对策研究
1 大学女生心理健康问题的成因
1.1 客观因素
1.1.1 社会竞争的压力
我国已经进入市场经济，其带来的经济的繁荣、商品的极大丰富，物质、金钱的强烈诱惑，竞争日益加剧，而国家推行的涉及到大学生切身利益的各项改革措施，使大学女生面临社会环境更加复杂、多变，从而对大学女生造成了相当大的心理压力。
1.1.2 应试教育与独生子女政策
由于我国现行的高考制度使得中学教育只围绕高考，学校忽视了学生心理素质的培养和提高，而且独生子女的依赖性强和自理能力差，考上大学之后，无所适从，难以应付。这一点在女生身上表现的更为明显。
1.1.3 社会上不良风气及各种有害思想的影响
社会上的各种信息通过种种媒介进入校园，良莠不齐。由于学生的分辨能力和社会阅历都不高，接受了一些消极信息。
1.1.4 就业环境
求学、择业过程中选择的机会增多，以及选择难度的增大，也使大学女生产生更多的心理问题。学生希望有更多的机遇，又担心失去原有的保障，这些无形之中增加了学生的心理压力，过量的心理压力是产生心理障碍和心理问题的主要原因。
1.1.5 教育观念
由于人们长期以来对健康涵义的片面理解，没有认识到心理健康的重要性。只考虑到德、智、体、美而忽视心理素质的培养，只重视生理平衡而忽视心理稳定，在中小学阶段，没有使学生形成良好的自我组织控制机制，这对学生的心理健康的培养是很有影响的。
1、2 主观心理因素
1.2.1 心理发展不够成熟
大学四年是学生处于由青春后期转到成人初期的阶段，这一段阶段正是大学女生生理和心理高速发展变化的过程，她们对未来充满憧憬，但是现实不像她们期望的那样，顺利的和现成的。她们一旦在现实中遇到一些困难和挫折，她们就会大失所望，从而使她们自信心下降，心理动荡不安，产生严重的失落感。
1.2.2 自我意识不健全
大学女生不能很客观正确的认识自我，对自我的评价过高或过低，就不能很准确地自我定位，从而不能很好的认识“理想我”和“现实我”，从而会出现自我形象不确定，自我评价前后矛盾，就容易产生各种各样的心理问题。
1.2.3 自身生活经历单一
由于大学女生们经历单一，生活阅历浅，社会经验少，在学校都是对成功和荣誉体验得多，而对风浪和挫折体验较少，对挫折的承受能力和对新环境的适应能力比较差。因此引发了很多的心理问题如（自卑或自负而不愿与他人交往，一旦受到挫折就灰心丧气等）。
2 大学女生心理健康问题的对策
女大学生心理问题的解决，不仅取决于社会经济的发展和社会文化观念的转变，还取决于教育在这一过程中所发挥的作用。
2.1 加强思想政治教育，提高女大学生的综合素质
加强政治思想教育，要不断优化德育工作队伍，健全各种管理制度，及时配备、补充管理队伍，发现学生中存在的问题及时解决。
2.2 加强心理素质教育
2.2.1 帮助女大学生树立科学的世界观、人生观、价值观
只有树立科学的世界观，才能辩证地认识客观现实，正确处理成功与失败、理想与现实、竞争与合作、友谊与爱情等关系，减少消极的心理冲突对身心的不良影响。
2.2.2 改变传统教育模式，营造适合女大学生学习成长的校园环境
学校教育要遵从以学生为主体的办学模式，充分重视学生的独立性和自主性，让学生在平等、宽容、自由的空间中树立自尊、自强、自信的信念。
2.2.3 转变传统观念
女大学生正处在青春成熟期，生理心理都需求爱和异性交往，作为专业和素质教育的学校教育应将此纳入正常教育计划，科学讲授并加以引导，使爱的情感在正常的交往中得到满足和升华。人是社会的人，纷繁复杂的社会只有在有序的状态下才能发展。
2.2.4 完善就业政策，提供平等的就业竞争机会
在我国社会主义社会建设和发展的昨天，女性做出过杰出贡献，在女性占人口近50%的今天，女性仍在起着重要作用。社会发展离不开女性，只有关心女性问题，完善就业政策，才能在根本上解决女大学生的心理问题。
2、2、5 建立心理咨询机构
心理疾病的产生是一个很漫长的过程，由于个体的差异和女性心理障碍的隐敝性， 相对于男性，女性更怕暴露承认自己有心理障碍，她们认为障碍是弱者的产物、是“异物”，甘愿披着强者的外衣也不愿尝试排泄去掉疾患，对内心障碍有难以启齿的心理倾向。女大学生心理问题并不是都可以通过知识灌输思想教育能解决好的，所以设立专门的女生心理咨询室是必要的。
3.2.6 通过舆论宣传、邀请成功女性做报告
学校经常请一些心理专家定期开展关于心理健康的系列讲座，从女性学、教育学、心理学的角度，对女大学生进行成才教育，增强女大学生的成才意识和主体意识，激发她们的成就动机，使她们形成自立、自强的独立的人格和正确的世界观、人生观、价值观，靠自己的真才实学去赢得社会的认可，实现自身的人生价值。
3、3 营造良好的校园文化环境
大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。
参考文献
[1] 魏青.女大学生心理健康指导[M].成都：西南交通大学出版社，2006.
[2] 班志刚，黄竹，温英杰.大学心理健康教程[M].北京：中央编译出版社，2006.
[3] 肖沛雄，陈国海，许国彬.大学生心理与训练[M].广州：中山大学出版社，1999.
[4] 刘建新.大学生常见心理问题及疏导[M].广州：暨南大学出版社，2005.
[5] 张景莹.大学心理学[M].北京：清华大学出版社，1988.
[6] 文秀娟，郭远秀.高校女大学生心理健康问题初探[J].四川文理学院教科系：科教文汇，2007.（5）：3-5.
关键词：大学女生；心理健康问题；对策研究
1 大学女生心理健康问题的成因
1.1 客观因素
1.1.1 社会竞争的压力
我国已经进入市场经济，其带来的经济的繁荣、商品的极大丰富，物质、金钱的强烈诱惑，竞争日益加剧，而国家推行的涉及到大学生切身利益的各项改革措施，使大学女生面临社会环境更加复杂、多变，从而对大学女生造成了相当大的心理压力。
1.1.2 应试教育与独生子女政策
由于我国现行的高考制度使得中学教育只围绕高考，学校忽视了学生心理素质的培养和提高，而且独生子女的依赖性强和自理能力差，考上大学之后，无所适从，难以应付。这一点在女生身上表现的更为明显。
1.1.3 社会上不良风气及各种有害思想的影响
社会上的各种信息通过种种媒介进入校园，良莠不齐。由于学生的分辨能力和社会阅历都不高，接受了一些消极信息。
1.1.4 就业环境
求学、择业过程中选择的机会增多，以及选择难度的增大，也使大学女生产生更多的心理问题。学生希望有更多的机遇，又担心失去原有的保障，这些无形之中增加了学生的心理压力，过量的心理压力是产生心理障碍和心理问题的主要原因。
1.1.5 教育观念
由于人们长期以来对健康涵义的片面理解，没有认识到心理健康的重要性。只考虑到德、智、体、美而忽视心理素质的培养，只重视生理平衡而忽视心理稳定，在中小学阶段，没有使学生形成良好的自我组织控制机制，这对学生的心理健康的培养是很有影响的。
1、2 主观心理因素
1.2.1 心理发展不够成熟
大学四年是学生处于由青春后期转到成人初期的阶段，这一段阶段正是大学女生生理和心理高速发展变化的过程，她们对未来充满憧憬，但是现实不像她们期望的那样，顺利的和现成的。她们一旦在现实中遇到一些困难和挫折，她们就会大失所望，从而使她们自信心下降，心理动荡不安，产生严重的失落感。
1.2.2 自我意识不健全
大学女生不能很客观正确的认识自我，对自我的评价过高或过低，就不能很准确地自我定位，从而不能很好的认识“理想我”和“现实我”，从而会出现自我形象不确定，自我评价前后矛盾，就容易产生各种各样的心理问题。
1.2.3 自身生活经历单一
由于大学女生们经历单一，生活阅历浅，社会经验少，在学校都是对成功和荣誉体验得多，而对风浪和挫折体验较少，对挫折的承受能力和对新环境的适应能力比较差。因此引发了很多的心理问题如（自卑或自负而不愿与他人交往，一旦受到挫折就灰心丧气等）。
2 大学女生心理健康问题的对策
女大学生心理问题的解决，不仅取决于社会经济的发展和社会文化观念的转变，还取决于教育在这一过程中所发挥的作用。
2.1 加强思想政治教育，提高女大学生的综合素质
加强政治思想教育，要不断优化德育工作队伍，健全各种管理制度，及时配备、补充管理队伍，发现学生中存在的问题及时解决。
2.2 加强心理素质教育
2.2.1 帮助女大学生树立科学的世界观、人生观、价值观
只有树立科学的世界观，才能辩证地认识客观现实，正确处理成功与失败、理想与现实、竞争与合作、友谊与爱情等关系，减少消极的心理冲突对身心的不良影响。
2.2.2 改变传统教育模式，营造适合女大学生学习成长的校园环境
学校教育要遵从以学生为主体的办学模式，充分重视学生的独立性和自主性，让学生在平等、宽容、自由的空间中树立自尊、自强、自信的信念。
2.2.3 转变传统观念
女大学生正处在青春成熟期，生理心理都需求爱和异性交往，作为专业和素质教育的学校教育应将此纳入正常教育计划，科学讲授并加以引导，使爱的情感在正常的交往中得到满足和升华。人是社会的人，纷繁复杂的社会只有在有序的状态下才能发展。
2.2.4 完善就业政策，提供平等的就业竞争机会
在我国社会主义社会建设和发展的昨天，女性做出过杰出贡献，在女性占人口近50%的今天，女性仍在起着重要作用。社会发展离不开女性，只有关心女性问题，完善就业政策，才能在根本上解决女大学生的心理问题。
2、2、5 建立心理咨询机构
心理疾病的产生是一个很漫长的过程，由于个体的差异和女性心理障碍的隐敝性， 相对于男性，女性更怕暴露承认自己有心理障碍，她们认为障碍是弱者的产物、是“异物”，甘愿披着强者的外衣也不愿尝试排泄去掉疾患，对内心障碍有难以启齿的心理倾向。女大学生心理问题并不是都可以通过知识灌输思想教育能解决好的，所以设立专门的女生心理咨询室是必要的。
3.2.6 通过舆论宣传、邀请成功女性做报告
学校经常请一些心理专家定期开展关于心理健康的系列讲座，从女性学、教育学、心理学的角度，对女大学生进行成才教育，增强女大学生的成才意识和主体意识，激发她们的成就动机，使她们形成自立、自强的独立的人格和正确的世界观、人生观、价值观，靠自己的真才实学去赢得社会的认可，实现自身的人生价值。
3、3 营造良好的校园文化环境
大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。
参考文献
[1] 魏青.女大学生心理健康指导[M].成都：西南交通大学出版社，2006.
[2] 班志刚，黄竹，温英杰.大学心理健康教程[M].北京：中央编译出版社，2006.
[3] 肖沛雄，陈国海，许国彬.大学生心理与训练[M].广州：中山大学出版社，1999.
[4] 刘建新.大学生常见心理问题及疏导[M].广州：暨南大学出版社，2005.
[5] 张景莹.大学心理学[M].北京：清华大学出版社，1988.
[6] 文秀娟，郭远秀.高校女大学生心理健康问题初探[J].四川文理学院教科系：科教文汇，2007.（5）：3-5.