下班一回家，你们的爱情懒到只有那么一句“饭什么时候好？”也许，婚后彼此不善于表达感情，可以看作是一种“心理病毒”。
　　美国康奈尔大学教授哈赞同宣称：“爱情保鲜期只有30个月。”这是她在著名临床心理学家多罗瑟的协助下，用了两年的时间调查了37种不同国籍、不同文化层次的5000对夫妻，并进行医学测试后得出的结论。这位教授的新观点对传统的浪漫思想提出了挑战。她认为，18个月～30个月这段时间，足够男女二人认识、约会、结合、生子。在此之后，就不易出现看到对方便心跳加速、手心出汗的情况了。
　　从心理学角度来看，这是一种“距离效应”。
　　在恋爱之初，两个人之间的吸引是一种距离下的美感，是神秘的荷尔蒙力量，也是发自双方内心最强烈的体验。在心理学家看来，爱情的发生不只是一种化学反应，更是两个人对找到潜意识爱人的满足。
　　其实，在爱情中人的意识参与非常少，而是发生在潜意识中的，常常连自己都不知道怎么就爱上了，仿佛刚看到对方，便像前生就认识了一样。所以，总有很多话要对对方说，一日不见，如隔三秋。这种状态，有一点像婴儿又回到了母亲的怀抱，而且对对方的需要也格外敏感。在这样的爱情中，双方真正在找的是自己的另一个父亲或母亲。
　　过分含蓄的文化，也让东方的父母把本该表达的爱情全部默默地化在了行动中，却不表达口头上的关心。
　　在我们曾经生活的家庭中，或多或少都会有一些创伤，而夫妻之间感情沉默恰恰是最致命的一种。中国传统家庭中，特别是在有了孩子以后，对彼此的称呼已经变成了“孩子他妈、他爸”，有的甚至直呼其名。久而久之，两人就更加失去了情感的表达能力，感情也淡化成亲情，性生活越来越敷衍。夫妻双方渐渐习惯了“没有自己的感情空间”，把剩余的精力都用在了孩子身上，甚至在孩子身上去找感情满足。
　　生活在这种家庭的孩子，学习不到情感表达的能力，还会渐渐丧失这种能力。他们将来建立了家庭之后，也会无意识地重复父母那一代的问题，渐渐变得不善表达；而爱情似乎是最自然不过的，这种观念又助长了他们的懒惰，更加疏于跟配偶交流而直接影响下一代。
　　爱情沉默给婚姻带来磨损，同样使夫妻间变得冷漠。
　　是的，沉默给我们的感情带来了“X”年之痒。其实，爱情就像一起种土豆，需要夫妻双方不断施肥、浇水、培育，爱情之果才能长得茁壮。而沉默的夫妻疏忽了这种经营，做起了婚姻中的“懒汉”，让爱情的果实枯竭变质。
　　生活在沉默症之下的夫妻，在性生活上将失去激情，变得例行公事。而惰性，使得人类的婚姻享受受到了全面的冲击，直接造成房事质量下降，满足感减少。这也是导致婚姻失败的重要原因。
　　专 家 支 招
　　婚后变懒而沉默的“传统”持续了下来，也发生在许多夫妻的潜意识中。所以，要真正“从沉默中爆发”，需要深刻的洞察力和极大的决心。
　　1．彼此应该告诉另一半：“我要谈一辈子的恋爱。”有意识地重拾恋爱中的心情来对待婚后情感。西班牙电视剧中，那些中老年夫妻还在葡萄园里跳舞，丈夫对妻子说：“亲爱的姑娘，你永远是我心里最美的。”妻子脸颊泛起红晕，仿佛又回到了恋爱的感觉。不妨试着从这样的简单表达学起。
　　2．学习把行为变成情感的表达。如果丈夫看到在厨房里忙碌的妻子，学会上去说一声“老婆，你辛苦了。”吃完饭，帮她洗碗，若觉得说不出口，就哼一些她熟悉的歌曲，让妻子“心领神会”。
　　3．学会制造两个人的“珍珠时光”，学会肢体语言的表达。腾出时间只给两个人，重新开始约会。坐在洒满阳光的咖啡厅里，专心地听音乐，合看一本书，像《红楼梦》里宝、黛二人共读《西厢记》那样亲密，总是将目光温柔地落在对方身上，不时地抚弄对方的衣领等部位——这会是另一种关注和情感交流。
　　4．互诉爱慕之情，并保持适度的身体交流。这是非常重要的。感情是一种养料，也是一种生活动力。既然你需要，既然你爱，那么，就不要害羞了。两个人适时地说“我爱你”是挑起情欲的最好良药。而保持适度的身体接触，也能减少“皮肤饥渴症”，让你感到爱情如影随形，相伴终生。
　　既然热恋的时候就知道语言是一种触觉，能够传达爱，并且直抵内心最温柔的地方，那么，为什么我们要沉默呢？当你张嘴的那一刻，所有的问题也许就没有了。记住一点，这一切都是因为爱。