糟鹌鹑

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  鹌鹑,古称鹑鸟,宛鹑,为鸟纲鸡形目雉科最小种类。体形酷似鸡雏,雄鸟体长不足20 cm,头小尾秃,额、头、颊、喉等均为淡红色,周身羽毛都有白色羽干纹。元、明、清代都是向皇帝进贡的珍馐。宫庭采购一个鹌鹑蛋就要一两银子。鹌鹑有极高的营养价值,每100 g鹌鹑肉含蛋白质20.2 g,超过猪、羊、牛和鹅、鸭、鸡肉等。而100 g鹌鹑肉含脂肪仅3.1 g,却低于这些肉类。由于是高蛋白、低脂肪食品,很适合中老年人,常食能延年益寿。
  鹌鹑味美,糟制更佳,与酒泡的“醉人参”相似。古今糟制鹌鹑的方法很多,清代<食宪鸿秘》记载,将鹌鹑煮熟,切方块,用好酒酿糟,密封。糟二三日,切碎取供极妙。夏天糟后出坛最宜。北魏《齐民要术》记载,春夏秋冬皆可制作糟鹌鹑,以水和酒糟,用手将糟揉搓像粥一样。放适当盐使其变咸,再把木炭炙过的烤鹌鹑肉纳入糟中,将封盛糟鹌鹑肉的瓮放在屋檐下,背阴的地方。夏天放十天也不会变质。需食用时,将鹌鹑肉烤一烤,就是一道甚美奇特的佳肴。
  糟鹌鹁的糟渍法,是食品加工保存方法之一。制酒发酵经蒸馏或压榨后余下的残渣,称酒糟。制黄酒所得的残渣称“香糟”,它含10%酒精,还有淀粉、蛋白质、脂肪及各种维生素。与黄酒有同样的调味作用。糟制肉类、鱼类、禽类、蛋类却成为别有风味的食品。香糟可分为白糟和红糟两种。白糟为绍兴黄酒的酒糟加工而成;红糟是福建的特产,为了专门生产这种产品,在酿酒时就需加入5%的天然红曲米。香糟能增加菜肴的色彩,在烹调中应用很广,烧菜、熘菜、爆菜、炝菜等均可使用。以香糟为调料烹制的菜肴有独特的风味,福建闽菜中好多菜肴就以此闻名。杭州、苏州等地菜肴也有使用。山东省有专门生产的香糟,是用新鲜的墨黍米黄酒酒糟加15%~20%炒熟的麦麸及2%~3%的五香粉制成,香味异常。
  《本草纲目》记述:酒糟甘辛无毒,能温中消食,除冷气、杀腥膻,润皮肤,调脏腑。据现代医学研究表明,糟鹌鹑确有重要食疗功效,可补五脏、益中气、实筋骨、耐寒暑、消积热、止泄泻。还可治支气管哮喘、小儿疳积。适用于小儿发育迟缓,先天禀赋不足,营养不良,适用于老年人虚弱泻痢,腹胀腹泻,形瘦倦怠。
  据北魏《齐民要术》等书记载,糟制食品除糟鹌鹑外,还可糟火腿、糟肉、糟鱼、糟蛋、糟蟹、糟淡菜、糟豆腐、糟笋、糟面筋等。糟制食品的优点:一是酒香扑鼻,去除腥膻,营养不损,风味独特:二是温中消食,祛毒驱寒,活血行经,化滞养脾;三是易于收芷,揉物能软,鲜味不减,经久不败。
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