孩子动不动就哭？正常
　　那天碰到一位朋友，她说，“我把孩子照顾得挺好，也给了足够的陪伴时间，但5岁的孩子昨天居然说：妈妈，我不开心。我觉得很焦虑，我们哪里做得不好？”
　　我想说，这种事，我经常碰到。
　　葫芦在餐厅跟很多大人吃饭，吃着吃着，突然喊：不要说话了吵死了！这时候我安抚两句，他可能会哭起来；
　　晚上都熄灯入睡了，突然摸黑说：妈妈我饿了，我要吃蛋糕。我要劝几句，他也会哭起来；
　　甚至我工作太多，那段时间他看到我回家，就用怨念的小眼神看我，一言不合就哭起来……
　　以前的我，总是手足无措甚至气恼，拼命寻找原因，甚至情绪爆发。
　　现在我从容多了，我明白了一点——难过，只是孩子正常的情绪。
　　允许孩子难过，才是真正的尊重
　　我们之所以费解于孩子的情绪低落，很大程度是受到一个潜意识的影响：童年是最快乐的，应该无忧无虑的。
　　我们讨厌孩子乌云密布的样子，那个小小的人难过伤心的样子，让我们做大人的心痛，也怀疑自己的价值。
　　但事实上，难过是帮助孩子成长，最重要的情绪。
　　在电影《头脑特工队》里，五个情绪小人——乐乐、忧忧、怕怕、厌厌、怒怒，主宰着小女孩莱利的大脑。
　　莱利一直很快乐，直到随父亲工作变动到位于旧金山的新家。父母争吵、伙伴远去、以及青春期的忧伤，一次争执之后，愤怒的她决定离家出走。
　　就当莱利踏上离家火车的时候，突然，她脑海里出现了很多跟父母度过的温馨时光，那些回忆慢慢被染成蓝色，变成忧郁的颜色。
　　那是“忧忧”为她做的一件事。


　　她大哭一场，释放之后，深深意识到对家的眷恋，下车，回家。
　　是的，让莱利重新快乐起来的，不是快乐本身，是那个湿漉漉的小人——忧忧。
　　它也给“乐乐”上了一课——
　　成长是悲喜交加的过程，学会接受失去，接受慢慢变得不那么单纯，接受完整的自我，才是成长的真正意义。
　　有一个电影叫做《海洋之歌》，以诗意如水墨的画面，讲述了一个古老的爱尔兰传说。
　　让我最感慨的是：玛卡（爱尔兰神话中海之子）遭遇了巨大的痛苦，他一直在悲伤地哭泣，泪水化作汪洋大海，几乎湮没大地。
　　玛查（形似猫头鹰的女巫，会点精灵成石像的巫术）不忍心看儿子如此痛苦，把他所有情绪都关进了玻璃瓶里。
　　儿子不再流泪，可是，从此也无法快乐，被没收了情绪的他——变成了一块巨石。
　　故事的最后，玛查终于觉悟，若没有痛苦，快乐也会死去。
　　她打破了情绪玻璃瓶，把所有情绪放出来，儿子复活，她紧紧拥抱儿子，儿子慢慢平复，两人一起走向了光明。
　　她终于明白：难过是成长的一部分，而我们身为父母，接纳就是懂得。
　　我们不是不接纳孩子，是不接纳自己
　　有朋友录了一个视频。
　　她儿子一起床就大哭大闹，没来由的情绪不好。她偷偷打开手机，一边录一边说：哭吧，哭吧，哭出来会好一点。
　　儿子哭得更凶。过了一会，她问：哭舒服了？儿子一边嚎嚎大哭，一边说：舒服啊，好舒服啊。
　　最后她觉得差不多了，说：那哭完了吗？哭完刷牙吧。儿子立刻顺着台阶下，收声说：好呀好呀，牙刷在哪儿？
　　我们看了视频，笑过之后，又暗自佩服。
　　能让孩子平静下来的妈妈，都是很强大的。如果说孩子的情绪场是S 号，那么妈妈的情绪场应该是个L号。父母如果足够乐观、轻松、镇定，孩子的情绪一定会被感染。
　　但很多妈妈在孩子难过的时候，第一个反应是烦躁、担心、恐惧。这些负面情绪背后的心理是什么？
　　为什么我那么努力，你还是不开心？
　　我做错了什么，我的教育方式出问题了？
　　我不是足够好的妈妈？
　　如果我们可以真正看明白，并不是孩子所有的情绪都与我们有关，发自内心去认同他的独立价值，明白他作为小小人类情绪的完整和复杂，我们会平静很多。
　　我们会给他一个拥抱，告诉他：难过是正常的，一会就好了。
　　我们可以问问他难过的原因，聊聊心事背后的事，而不是粗暴地让他们憋回去。
　　我们给他一个空间自己消化，而不是想尽一切办法，恨不得立刻让他露出笑容，才松一口气，好像终于完成了任务。
　　即便是孩子，也要懂得难过之后，方能体验欢乐的可贵；背负过沉重，才能拥有真正的轻松。
　　从单纯走向复杂，从孩童变成大人，这就是成长本身，我们只需要坚信，这依然是个阳光灿烂的故事。
　　做个大气、智慧而有爱的父母吧，跟孩子说：男孩（女孩）哭吧哭吧不是罪。因为——想拥有一个真正身心健康的孩子，允许他哭，比逗他笑，更加重要。