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随着我国素质教育进程的逐渐加速,中学生的体质健康问题受到社会各界的高度关注。近几年来,多地教育部门计划增加中考中体育学科的分值比重,希望借此激励广大中学生参与到体育活动中,实现身心健康发展。基于此,本文将对当前阶段体育与健康课程的开设短板问题进行简要介绍,同时以体育竞赛为切入点阐述如何在体育健康教学中激发学生兴趣,培养学生体育技能。