【摘 要】
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该文融合运动生理学的相关理论,同时依据乒乓球运动项目的发展规律、过程及具体训练实践,对该项目训练存有的生理学特征作简要剖析,并对运动生理学深入乒乓球训练之中的作用、价值等进行跟进探究。为此着重在乒乓球训练中对于运动生理学的运用方式、注意事项进行详细的探析。旨在为乒乓球运动项目有效训练(其中有氧供能作为基础,糖酵解(无氧)供能则为核心,磷酸原供能则是关键),以及科学且可持续发展提供有价值的参考。
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该文融合运动生理学的相关理论,同时依据乒乓球运动项目的发展规律、过程及具体训练实践,对该项目训练存有的生理学特征作简要剖析,并对运动生理学深入乒乓球训练之中的作用、价值等进行跟进探究。为此着重在乒乓球训练中对于运动生理学的运用方式、注意事项进行详细的探析。旨在为乒乓球运动项目有效训练(其中有氧供能作为基础,糖酵解(无氧)供能则为核心,磷酸原供能则是关键),以及科学且可持续发展提供有价值的参考。
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