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“拉萨的酒吧里呀，什么人都有，就是没有我的心上人，她对我说，不爱我，因为我是个没钱的人；拉萨的酒吧里呀，什么酒都有，就是没有我的青稞酒，一杯，两杯，我也不会醉，因为我是个大酒鬼；繁华的世界里呀，什么歌都有，就是没有我的这首歌，一首，两首，谁也不会红，因为我是个流浪的歌手。”哼唱着这首熟悉的《拉萨酒吧》，酥油茶、青稞酒、地道的藏餐已经不再是主题，逛逛拉萨的户外酒吧，在高原上寻找你心目中的那位流浪歌手。
7月青藏线火车的开通，让无数向往西藏的人期待着，而那早已扎在拉萨的人们，依旧在高原的阳光下，遥望雪山，举杯向天。
突击营地西餐酒廊
如果你喜欢登山或者对登山充满向往，突击营地西餐酒廊便不能不去。酒廊的主题自然是登山。负责人阿冰的名片上打着“拉萨最具户外文化特色的主题酒吧”，当然，我想这只是针对登山而言了。
主人：酒廊的主人是大名鼎鼎的西藏登山学校校长尼玛次仁，酒廊负责人阿冰的父亲是新中国第一代登山家。
位置：位于同是登山爱好者喜欢的喜马拉雅饭店的北侧，林廓东路10号。花10元打个的，说到喜马拉雅饭店，一下车就可以看到突击营地西餐酒廊巨大的招牌！
氛围：一进餐厅的大门，酒廊分两部分，进门左转是西餐厅，右转是酒吧。不管往那个方向转，浓浓的登山气息都会向你扑面而来。
酒吧灯光迷离，墙上和房顶挂满了各种登山用品，甚至有一辆从珠峰大本营骑回来的越野小摩托（上过6100米），还有一面人工攀岩墙。不过攀岩墙现在不使用了，想在这里吃饱了上去一试身手的想法已不现实了！二楼是KTV包厢，布置比较清雅。
在西餐厅，墙上、柱子上到处都是雪山、登山者的照片还有各式各样的登山队队旗（有队员亲笔签名），密密麻麻地将整个餐厅包围了起来。特别引人注目的是去年结束的搜狗美女野兽登山队的队旗，这上面可是明星云集呀！在墙上，如果你用心去找，还可以找到成龙、柯受良等明星巨腕的签名。
食物：西藏餐厅有上下两层，它的窗户很大，每天都有暖暖的阳光照射进来，让整个餐厅都笼罩在一种温柔的氛围里。在这样的气氛中，吃吃他们的招牌菜比萨和用当地牦牛肉制成的牛扒，真是一种别样的感受。饭后一定不要忘记从他们店中的14种进口咖啡豆中选择一款尝尝，据说，那里的咖啡品种是拉萨市最全的。
嗓喃阿康
“嗓喃阿康”的地理位置与它的藏语含意“小巷子里的酒吧”名副其实。
主人：黄缨。他喜欢被人这样介绍：开过凯拉斯酒吧，开过龙达觉萨旅馆（与小二合作），等等等等。2001年徒步纳木错时摔了一大跤！
位置：隐藏在大昭寺附近，藏医院路西侧的一条小巷子里（巷口上面有一个四海网吧的招牌）。虽然它在宁玛派寺庙“丹杰林寺”的旁边，门面的墙上还有一大幅壁画，但路过的人，尤其是观光客，却并不容易发现它。所以 “嗓喃阿康” 的客人以本地人为主，坐在酒吧里，听到的是藏语，看到的是地道的藏民，感受的是一份在拉萨其他以游客为主的酒吧所不能感受的藏族风情。
氛围：装修比较别致，它虽然是从旧式藏族民居改造而成，但却完全没有一般藏式房屋那种阴暗古旧。灯光以圆形设计，酒吧的桌椅和吧台都是用木料手工定制的，窗台种植绿色耐旱植物，郁郁葱葱，最为别致的是桌子的装饰—在一层透明的玻璃下铺垫着洁白的羊皮，上面点缀着精美的手工艺品。
蜷缩在沙发的一角，像只慵懒的猫，昏黄的灯光，淡淡的红茶，银白的窗纱，看到外面温暖的阳光，脑袋空空地可以打发一整个下午。
食物：以炒面和简单的西餐为主，炒日本乌冬面（25元/份）在西藏是一绝！日式的乌冬，是每次去“嗓喃阿康”必点的至爱，空腹去“嗓喃阿康”，经常塞得满口满口的乌冬，柔韧香滑。
简单的沙律与三明治亦做得比较地道，是午后的点心。
最出色的可能是它的饮品，现磨咖啡（25元/杯），与香蕉酸奶（10元/杯）是你一定要品尝的，这和你在城市里品尝的味道是孑然不同的。
旅途中需要停驻休息的时候，带上一两本自己喜欢的书籍和自己爱的CD，把自已闲置在“嗓喃阿康”吧。
聚吧
“聚，不一定是开始；散，不一定是结束。”大大的玻璃窗上的这句话把我吸引，走进了这家名为涅瓦纳主题餐吧的地方。
主人：酒吧的老板是一对情侣，男孩是北京人，女孩是福建人，他们从不同的地方来到了西藏，并在酒吧中相识最后相爱。他们一起盘下这个餐吧，希望为来自天南海北、世界各地的朋友提供一个聚会的场所。出于这种考虑，老板正准备把酒吧的名字由原来的涅瓦纳主题餐吧改成聚吧。
位置：位于东措国际青年旅馆的正对面，躲在两棵大柳树后。
氛围：一推开门，温暖的橘黄色迎面而来，正在播放的轻柔的BLUES音乐告诉你已来到了一个温馨、舒适的“小窝”。右边墙面上相片与游客的涂鸦能让你流连久久！
坐在门口的平台上，身边的柳条随风慢慢飘着，阳光透过柳条晒到身上，暖洋洋的，似乎并不是高原特有的强烈阳光。一位“姆拉”（藏族对上了年纪老奶奶的称呼），手里转着转经筒，口里念念有词地从餐吧门口经过，她安详的神情与对面东措旅舍进进出出忙碌的红男绿女形成极大的反差，这应该会是你百看不厌的风景！
食物：酒吧的咖啡十分地道，老板从内地花了上万元买的意大利全自动咖啡机，咖啡豆等原料也是从内地发货，所以口感很好，尤其是CAPPUCCINO的奶泡，细腻得让你不能相信这是在拉萨喝到的！
餐吧也提供简单的中餐，最好吃的是土豆烧牦牛肉，经济又实惠！
背包客餐吧
比较出名了，据说是拉萨最受旅友欢迎的五大酒吧之一，在雅虎上搜索它，有近七百项的网页搜索结果。
主人：背包客餐吧原来是由两个非常喜爱西藏的内地驴友开的。现在的老板是个藏族人，叫旺扎。他也是一个户外运动的爱好者，所以主人虽然变了，但是背包客的风格与理念没有变！旺扎他们还自发成立一个“绿色雪域”公益环保队，经常组织一些环保活动，而背包客就是这个环保队的“会所”。
位置：位于北京东路八朗学旅馆和吉日旅馆中间，东措国际青年旅社的旅馆斜对面。
氛围：推开“背包客”挂着藏戏面具“泽嘎”的门，随着一阵锐耳的铃铛声，眼睛便会不由自主地被右边墙壁所吸引—五湖四海的游客，各式各样的藏民，西藏各地靓丽的风景相片随意地贴在墙上，还有高挂的三件雪白衬衫上那形形色色的留言；左壁的墙上镶着一个相似西藏版图的玛尼石，中央刻佛像与藏文，边上挂着一套古老的藏式铁铠甲，一种属于西藏的经典感觉从这里传了开来。
食物：可以吃到十分地道的藏式套餐及尼泊尔套餐。它的藏式牛肉饼和酸奶十分出名，去那的驴友很少有不尝试的，据说在旅游旺季一天能卖几十份。坐在背包客门外的桌子上，晒着太阳，喝着这里美味的酸奶，看着天堂隔壁的“驴来驴往”。
念民间音乐餐吧
主人：王啸是名音乐人，自称“达摩流浪汉”。他来拉萨的方式很特别，花了半年的时间骑马走川藏线进藏。快到拉萨时，他和那匹在甘孜买的马差点活活累死！他留了有个性的山羊胡，朋友们开玩笑说他如同一只迷路到拉萨的羊，在这土地上找到了丰美的草原，啃食至今。一些中国著名乐队如崔健、舌头、木推瓜都曾到过“念”和王啸一起Jam歌。如果机缘巧合，你可以在这里听到王啸用他那有黄土地的粗犷、力量和嗓音唱自己原创的歌。
位置：念民间音乐餐吧现在有两间了，老的一家在八朗学旅馆对面，一个很醒目的用哈达围起来的“念”字招牌。新的分店刚营业不久，也在附近，就在八朗学旅馆大门的右侧。新老念吧隔着北京东路相望着。
氛围：老念吧现在白天基本上不开门。新老念吧的装修风格基本类似，一个是古朴，从桌椅到吧台，全用的那种颜色很深、显得很古旧的木头，使得开张不是很久的餐吧像个家传古董，而浓厚的音乐氛围，尤其在新念吧体现更浓！一进门，两个放在榻榻米上用巨大的鼓做的桌子会一直提醒你这里有精彩的音乐。
食物：念吧的菜名很有特色，什么达摩牛肉、撒哈拉牛肉面、共产主义、铁汉柔情等等，让人云里雾里的，王啸它们把统称为“达摩流浪汉美餐”！
7月青藏线火车的开通，让无数向往西藏的人期待着，而那早已扎在拉萨的人们，依旧在高原的阳光下，遥望雪山，举杯向天。
突击营地西餐酒廊
如果你喜欢登山或者对登山充满向往，突击营地西餐酒廊便不能不去。酒廊的主题自然是登山。负责人阿冰的名片上打着“拉萨最具户外文化特色的主题酒吧”，当然，我想这只是针对登山而言了。
主人：酒廊的主人是大名鼎鼎的西藏登山学校校长尼玛次仁，酒廊负责人阿冰的父亲是新中国第一代登山家。
位置：位于同是登山爱好者喜欢的喜马拉雅饭店的北侧，林廓东路10号。花10元打个的，说到喜马拉雅饭店，一下车就可以看到突击营地西餐酒廊巨大的招牌！
氛围：一进餐厅的大门，酒廊分两部分，进门左转是西餐厅，右转是酒吧。不管往那个方向转，浓浓的登山气息都会向你扑面而来。
酒吧灯光迷离，墙上和房顶挂满了各种登山用品，甚至有一辆从珠峰大本营骑回来的越野小摩托（上过6100米），还有一面人工攀岩墙。不过攀岩墙现在不使用了，想在这里吃饱了上去一试身手的想法已不现实了！二楼是KTV包厢，布置比较清雅。
在西餐厅，墙上、柱子上到处都是雪山、登山者的照片还有各式各样的登山队队旗（有队员亲笔签名），密密麻麻地将整个餐厅包围了起来。特别引人注目的是去年结束的搜狗美女野兽登山队的队旗，这上面可是明星云集呀！在墙上，如果你用心去找，还可以找到成龙、柯受良等明星巨腕的签名。
食物：西藏餐厅有上下两层，它的窗户很大，每天都有暖暖的阳光照射进来，让整个餐厅都笼罩在一种温柔的氛围里。在这样的气氛中，吃吃他们的招牌菜比萨和用当地牦牛肉制成的牛扒，真是一种别样的感受。饭后一定不要忘记从他们店中的14种进口咖啡豆中选择一款尝尝，据说，那里的咖啡品种是拉萨市最全的。
嗓喃阿康
“嗓喃阿康”的地理位置与它的藏语含意“小巷子里的酒吧”名副其实。
主人：黄缨。他喜欢被人这样介绍：开过凯拉斯酒吧，开过龙达觉萨旅馆（与小二合作），等等等等。2001年徒步纳木错时摔了一大跤！
位置：隐藏在大昭寺附近，藏医院路西侧的一条小巷子里（巷口上面有一个四海网吧的招牌）。虽然它在宁玛派寺庙“丹杰林寺”的旁边，门面的墙上还有一大幅壁画，但路过的人，尤其是观光客，却并不容易发现它。所以 “嗓喃阿康” 的客人以本地人为主，坐在酒吧里，听到的是藏语，看到的是地道的藏民，感受的是一份在拉萨其他以游客为主的酒吧所不能感受的藏族风情。
氛围：装修比较别致，它虽然是从旧式藏族民居改造而成，但却完全没有一般藏式房屋那种阴暗古旧。灯光以圆形设计，酒吧的桌椅和吧台都是用木料手工定制的，窗台种植绿色耐旱植物，郁郁葱葱，最为别致的是桌子的装饰—在一层透明的玻璃下铺垫着洁白的羊皮，上面点缀着精美的手工艺品。
蜷缩在沙发的一角，像只慵懒的猫，昏黄的灯光，淡淡的红茶，银白的窗纱，看到外面温暖的阳光，脑袋空空地可以打发一整个下午。
食物：以炒面和简单的西餐为主，炒日本乌冬面（25元/份）在西藏是一绝！日式的乌冬，是每次去“嗓喃阿康”必点的至爱，空腹去“嗓喃阿康”，经常塞得满口满口的乌冬，柔韧香滑。
简单的沙律与三明治亦做得比较地道，是午后的点心。
最出色的可能是它的饮品，现磨咖啡（25元/杯），与香蕉酸奶（10元/杯）是你一定要品尝的，这和你在城市里品尝的味道是孑然不同的。
旅途中需要停驻休息的时候，带上一两本自己喜欢的书籍和自己爱的CD，把自已闲置在“嗓喃阿康”吧。
聚吧
“聚，不一定是开始；散，不一定是结束。”大大的玻璃窗上的这句话把我吸引，走进了这家名为涅瓦纳主题餐吧的地方。
主人：酒吧的老板是一对情侣，男孩是北京人，女孩是福建人，他们从不同的地方来到了西藏，并在酒吧中相识最后相爱。他们一起盘下这个餐吧，希望为来自天南海北、世界各地的朋友提供一个聚会的场所。出于这种考虑，老板正准备把酒吧的名字由原来的涅瓦纳主题餐吧改成聚吧。
位置：位于东措国际青年旅馆的正对面，躲在两棵大柳树后。
氛围：一推开门，温暖的橘黄色迎面而来，正在播放的轻柔的BLUES音乐告诉你已来到了一个温馨、舒适的“小窝”。右边墙面上相片与游客的涂鸦能让你流连久久！
坐在门口的平台上，身边的柳条随风慢慢飘着，阳光透过柳条晒到身上，暖洋洋的，似乎并不是高原特有的强烈阳光。一位“姆拉”（藏族对上了年纪老奶奶的称呼），手里转着转经筒，口里念念有词地从餐吧门口经过，她安详的神情与对面东措旅舍进进出出忙碌的红男绿女形成极大的反差，这应该会是你百看不厌的风景！
食物：酒吧的咖啡十分地道，老板从内地花了上万元买的意大利全自动咖啡机，咖啡豆等原料也是从内地发货，所以口感很好，尤其是CAPPUCCINO的奶泡，细腻得让你不能相信这是在拉萨喝到的！
餐吧也提供简单的中餐，最好吃的是土豆烧牦牛肉，经济又实惠！
背包客餐吧
比较出名了，据说是拉萨最受旅友欢迎的五大酒吧之一，在雅虎上搜索它，有近七百项的网页搜索结果。
主人：背包客餐吧原来是由两个非常喜爱西藏的内地驴友开的。现在的老板是个藏族人，叫旺扎。他也是一个户外运动的爱好者，所以主人虽然变了，但是背包客的风格与理念没有变！旺扎他们还自发成立一个“绿色雪域”公益环保队，经常组织一些环保活动，而背包客就是这个环保队的“会所”。
位置：位于北京东路八朗学旅馆和吉日旅馆中间，东措国际青年旅社的旅馆斜对面。
氛围：推开“背包客”挂着藏戏面具“泽嘎”的门，随着一阵锐耳的铃铛声，眼睛便会不由自主地被右边墙壁所吸引—五湖四海的游客，各式各样的藏民，西藏各地靓丽的风景相片随意地贴在墙上，还有高挂的三件雪白衬衫上那形形色色的留言；左壁的墙上镶着一个相似西藏版图的玛尼石，中央刻佛像与藏文，边上挂着一套古老的藏式铁铠甲，一种属于西藏的经典感觉从这里传了开来。
食物：可以吃到十分地道的藏式套餐及尼泊尔套餐。它的藏式牛肉饼和酸奶十分出名，去那的驴友很少有不尝试的，据说在旅游旺季一天能卖几十份。坐在背包客门外的桌子上，晒着太阳，喝着这里美味的酸奶，看着天堂隔壁的“驴来驴往”。
念民间音乐餐吧
主人：王啸是名音乐人，自称“达摩流浪汉”。他来拉萨的方式很特别，花了半年的时间骑马走川藏线进藏。快到拉萨时，他和那匹在甘孜买的马差点活活累死！他留了有个性的山羊胡，朋友们开玩笑说他如同一只迷路到拉萨的羊，在这土地上找到了丰美的草原，啃食至今。一些中国著名乐队如崔健、舌头、木推瓜都曾到过“念”和王啸一起Jam歌。如果机缘巧合，你可以在这里听到王啸用他那有黄土地的粗犷、力量和嗓音唱自己原创的歌。
位置：念民间音乐餐吧现在有两间了，老的一家在八朗学旅馆对面，一个很醒目的用哈达围起来的“念”字招牌。新的分店刚营业不久，也在附近，就在八朗学旅馆大门的右侧。新老念吧隔着北京东路相望着。
氛围：老念吧现在白天基本上不开门。新老念吧的装修风格基本类似，一个是古朴，从桌椅到吧台，全用的那种颜色很深、显得很古旧的木头，使得开张不是很久的餐吧像个家传古董，而浓厚的音乐氛围，尤其在新念吧体现更浓！一进门，两个放在榻榻米上用巨大的鼓做的桌子会一直提醒你这里有精彩的音乐。
食物：念吧的菜名很有特色，什么达摩牛肉、撒哈拉牛肉面、共产主义、铁汉柔情等等，让人云里雾里的，王啸它们把统称为“达摩流浪汉美餐”！