【摘 要】
：
排球训练和比赛会因不同因素的介入而产生不同结果,其中力量的影响因素不可忽视.按照运动训练学等基础理论,采取文献资料法、现场观察法、专家访谈法等,从系统论多维视角出发
论文部分内容阅读
排球训练和比赛会因不同因素的介入而产生不同结果,其中力量的影响因素不可忽视.按照运动训练学等基础理论,采取文献资料法、现场观察法、专家访谈法等,从系统论多维视角出发,探讨力量特别是核心力量在排球运动中给运动员产生的影响.研究结果表明:若从运动员的视角分析,有效的力量训练及功能发挥,可以起到训练支持、体能节省等多方面的作用.在作用探讨之后,分别从器械与无器械两个角度,提出力量训练的具体策略,将会给排球运动员的运动过程中力量稳定性强化与控制力发展带来有益影响.
其他文献
小学英语课堂,以活动为主,主张在轻松、愉快、有趣的教学氛围中,让学生快乐学英语、说英语,重点培养学生英语学习兴趣和语言素养.但是把课上活、上丰富、上得有新意的前提,还
新课改背景下,小学语文课程教学要求逐渐提高,为进一步优化语文教学效果,应有效运用语文要素,使其与语文课程教学实践有效融合.本文从教学情境创设、学习方法改进、语文教材
差异教学理论的实质是对学生个体的尊重,考虑学生学情、个性的不同,展开因材施教策略.阅读单元强调“不同的阅读目的,选择恰当的阅读方法”这一要素.教学中,笔者引入差异教学
随着小学生字词积累量的增多和阅读理解能力的提升,高年级语文教学中会安排一定的整本书阅读任务,而传统的语文阅读教学模式不利于发挥阅读教学价值,也会影响学生整本书阅读
想象是创新的灵魂,是一切艺术创作的源泉,它能赋予文章以丰富的色彩,使文章更具有生命的灵性和活力.小学阶段是想象力发展的黄金时期,因此,小学作文教学应重视学生想象力的培
习作修改是小学语文习作教学中重要组成部分,也是小学语文必备学习能力.特别对于农村学生来说,由于受各方面因素影响,习作基础相对较差,修改能力普遍不高,更需要在习作教学中
本文提出了通过审美悟读培养学生审美能力的教学方法:依托绘画特质,在关注画面的悟读中培养审美能力;借助生动语言,在品味文字的悟读中培养审美能力;借助丰富情感,在洞察意蕴
阅读目的指向不同,直接影响阅读教学的设计与实施.在阅读教学中,较为普遍地存在着以教师的阅读目的替代学生的阅读目的,从而组织课堂教学的行为.本文以《风筝》的教学为例,阐
写作是语文教学中的重难点,也是学生必须掌握的一项技能.然而就现阶段的初中语文写作教学情况来看,或多或少还存在着一些不足,影响了教学整体效果.要想提高写作教学的质量和
对于重力势能大小影响因素的实验探究,教材采用示意方式呈现实验过程,在稳定性、效果呈现及数据衡量方面存在明显不足.本文从学生接受实验信息、实验过程数据同步化、学生自