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“丢，丢，丢手绢，悄悄地丢在小朋友的后面，大家不要告诉他……”丢手绢的游戏是悠爸小时候印象最深刻的游戏，大家围个圈，一起唱着歌谣，等待一个小朋友悄悄丢下手绢，然后全力奔跑，发现自己被丢了手绢的小朋友就要全力追逐。这是一个孩子们都很喜欢的紧张刺激的集体游戏，但是由于现在的孩子很少能聚在一起，玩丢手绢的机会就少多了。不过，这完全不影响悠爸和女儿通过玩追逐游戏来获得快乐和成长。
吴悠刚能走利落、刚会蹒跚地跑起来，我就开始和她玩追逐游戏。那时，我手上会拿一个玩具，吴悠为了得到玩具，就会跑过来，而我一个侧步，就躲开了。吴悠会转身再跑回来继续追我，几个来回后，我故意放慢脚步，就被她抓住，拿到玩具了。
这样的游戏，在吴悠小时候，我们几乎天天玩，一方面，吴悠在追逐我的过程中，平衡协调能力得到发展，另一方面，通过自己的努力抓到爸爸、得到玩具的过程，也很有成就感。
等吴悠稍微大一点，到中班、大班的时候，由于故事听多了、绘本看多了，吴悠心里也攒了不少吓人的形象，如大野狼、鳄鱼、狮子、老虎、怪物、怪兽等。于是吴悠开始和我玩情景模拟的追逐游戏。我来扮演大野狼，还要披着毯子，扮出吓人的样子；吴悠扮演小羊，楚楚可怜，在大野狼的追逐下四处逃窜。一旦进入情景，在吴悠的世界里她就真变成了小羊，而我就是大野狼。有几次，我追得急了，吴悠眼看自己要被抓到，会赶紧叫停：“爸爸，我们不玩了！”
孩子有非常丰富的想象能力，在这样的情景追逐下，他们可以完全把整个场景和角色的状态想象出来，整个过程一来可以锻炼孩子的想象力，二来可以锻炼孩子的勇气。需要注意的是，家长在扮演大野狼之类的引发孩子恐惧感的动物时，一定要注意尺度。我的一位好友曾入戏太深，扮演狮子把自家娃吓哭了。
追逐这件事情，大概和人类的发展有关，为了生存，当人类还生活在草原、森林、山地时，为了不被猛兽追上或者为了逮到猎物，就本能地开始追逐。所以孩子在追逐的过程中，特别能感受到那种原始本能的刺激和紧张，这时，身体的各种运动机能都会被充分调动，对生长发育也很有益处。
家里的客厅是我和女儿经常玩追逐游戏的地方。每次吴悠追我，我就绕着厅里的茶几跑，她怎么都追不到。慢慢地，她开始使用策略，例如，追着追着，吴悠会说：“哎，爸爸，你看你后面是谁？”这时，我通常会很配合地回头一看，然后吴悠自然就得逞了。有时候，我也会直接戳穿她的小把戏。吴悠会一计不成，再施一计：一边追我，一边挪动椅子、靠垫，阻挡我的逃跑路线，最后，把茶几一推，完全封锁。我只能举手投降。
为了追到“猎物”，必须想办法，古人发明了网、陷阱和驱赶，吴悠在追我的时候，开始学习如何用策略，她的大脑就这样主动运转起来。
追逐的场地，可以是室内，也可以是室外。
吴悠有很多好朋友，有的是幼儿园的、有的是课外兴趣班的、有的是小学的，这些好朋友聚在一起的时候，只要是在户外，他们最喜欢玩的游戏就是“抓住悠爸”。规则很简单：1、2、3，悠爸跑，大家追。那架势在草地上、在树林里，颇为壮观，只看见我在前面跑，孩子们在后面追。有时候，我故意在孩子群里穿梭，利用急停、变线、假动作，让孩子们差一点点就能抓到，可就是抓不到。于是，孩子们必须鼓起劲儿，发起又一次追逐行动，这个时候，孩子们是最开心、最专注、最团结的。
追着追着，我发现，孩子们长大了。
原来我随便一跨步，就能闪过去；慢慢地，孩子们反应敏捷了，一跨步往往一不小心就会被抓住。
原来我在草地上来回跑几圈，孩子们累了，就跟不上我；现在我怎么跑，后面总有个小尾巴跟着，到后来，有好几次，我实在跑不动了，躺倒在地上，孩子们蜂拥扑在我身上，很开心地喊道：“抓到啦！抓到啦！”那种经过持续努力和坚持抓到“猎物”的喜悦，实在是太美好了。
原来孩子们只会追着我跑；后来，孩子们会分工了，有的扮演诱饵，有的扮演突击队，有的则会从远处包抄，孩子们在追逐的过程中，发展出了策略。
有时候，孩子们也会要求我来追他们，我速度快啊，三下两下就追到“猎物”了。孩子们觉得这样不公平，就引用“冰冻老鼠”的规则，我这只猫快要抓到孩子们扮演的小老鼠时，孩子们可以有3次机会，使用“冰冻老鼠”特权。一旦喊出“冰冻老鼠”，我就不能再追，当然喊“冰冻老鼠”的小老鼠也被冰冻住了，不能动，直到有其他“小老鼠”来拍一下“冰冻老鼠”，他才能解冻逃跑。
孩子们通过修改规则，为自己争取到相对公平的游戏条件，从而改变了自己的不利地位，同时又增加了游戏的趣味性。
记得有一本绘本《不会永远都这样》，说到小兔子追大兔子，怎么追都追不上。休息的时候，大兔子把小兔子抱在怀里，小兔子说：自己总是追不上大兔子。大兔子充满关爱地看着小兔子说：放心吧，不会永远都这样。因为，小兔子会长大，大兔子会变老，只有一样不会变，那就是大兔子对小兔子的爱。
作者简介
吴海明，人称悠爸，女儿吴悠目前8岁。悠爸本科毕业于复旦大学国际金融系，后获得上海交通大学工商管理硕士学位，曾涉足保险、体验培训、酒店开发、房地产等多个行业，任职业经理人，目前是全职爸爸、体验培训自由引导员、亲子活动策划组织者、儿童教育主题演讲者、自由撰稿人。在儿童教育方面，悠爸主张顺其自然、寓教于乐、体验学习，认为身教甚于言传，坚信每个孩子都可以成长为他们本来就具有的最好的样子。
吴悠刚能走利落、刚会蹒跚地跑起来，我就开始和她玩追逐游戏。那时，我手上会拿一个玩具，吴悠为了得到玩具，就会跑过来，而我一个侧步，就躲开了。吴悠会转身再跑回来继续追我，几个来回后，我故意放慢脚步，就被她抓住，拿到玩具了。
这样的游戏，在吴悠小时候，我们几乎天天玩，一方面，吴悠在追逐我的过程中，平衡协调能力得到发展，另一方面，通过自己的努力抓到爸爸、得到玩具的过程，也很有成就感。
等吴悠稍微大一点，到中班、大班的时候，由于故事听多了、绘本看多了，吴悠心里也攒了不少吓人的形象，如大野狼、鳄鱼、狮子、老虎、怪物、怪兽等。于是吴悠开始和我玩情景模拟的追逐游戏。我来扮演大野狼，还要披着毯子，扮出吓人的样子；吴悠扮演小羊，楚楚可怜，在大野狼的追逐下四处逃窜。一旦进入情景，在吴悠的世界里她就真变成了小羊，而我就是大野狼。有几次，我追得急了，吴悠眼看自己要被抓到，会赶紧叫停：“爸爸，我们不玩了！”
孩子有非常丰富的想象能力，在这样的情景追逐下，他们可以完全把整个场景和角色的状态想象出来，整个过程一来可以锻炼孩子的想象力，二来可以锻炼孩子的勇气。需要注意的是，家长在扮演大野狼之类的引发孩子恐惧感的动物时，一定要注意尺度。我的一位好友曾入戏太深，扮演狮子把自家娃吓哭了。
追逐这件事情，大概和人类的发展有关，为了生存，当人类还生活在草原、森林、山地时，为了不被猛兽追上或者为了逮到猎物，就本能地开始追逐。所以孩子在追逐的过程中，特别能感受到那种原始本能的刺激和紧张，这时，身体的各种运动机能都会被充分调动，对生长发育也很有益处。
家里的客厅是我和女儿经常玩追逐游戏的地方。每次吴悠追我，我就绕着厅里的茶几跑，她怎么都追不到。慢慢地，她开始使用策略，例如，追着追着，吴悠会说：“哎，爸爸，你看你后面是谁？”这时，我通常会很配合地回头一看，然后吴悠自然就得逞了。有时候，我也会直接戳穿她的小把戏。吴悠会一计不成，再施一计：一边追我，一边挪动椅子、靠垫，阻挡我的逃跑路线，最后，把茶几一推，完全封锁。我只能举手投降。
为了追到“猎物”，必须想办法，古人发明了网、陷阱和驱赶，吴悠在追我的时候，开始学习如何用策略，她的大脑就这样主动运转起来。
追逐的场地，可以是室内，也可以是室外。
吴悠有很多好朋友，有的是幼儿园的、有的是课外兴趣班的、有的是小学的，这些好朋友聚在一起的时候，只要是在户外，他们最喜欢玩的游戏就是“抓住悠爸”。规则很简单：1、2、3，悠爸跑，大家追。那架势在草地上、在树林里，颇为壮观，只看见我在前面跑，孩子们在后面追。有时候，我故意在孩子群里穿梭，利用急停、变线、假动作，让孩子们差一点点就能抓到，可就是抓不到。于是，孩子们必须鼓起劲儿，发起又一次追逐行动，这个时候，孩子们是最开心、最专注、最团结的。
追着追着，我发现，孩子们长大了。
原来我随便一跨步，就能闪过去；慢慢地，孩子们反应敏捷了，一跨步往往一不小心就会被抓住。
原来我在草地上来回跑几圈，孩子们累了，就跟不上我；现在我怎么跑，后面总有个小尾巴跟着，到后来，有好几次，我实在跑不动了，躺倒在地上，孩子们蜂拥扑在我身上，很开心地喊道：“抓到啦！抓到啦！”那种经过持续努力和坚持抓到“猎物”的喜悦，实在是太美好了。
原来孩子们只会追着我跑；后来，孩子们会分工了，有的扮演诱饵，有的扮演突击队，有的则会从远处包抄，孩子们在追逐的过程中，发展出了策略。
有时候，孩子们也会要求我来追他们，我速度快啊，三下两下就追到“猎物”了。孩子们觉得这样不公平，就引用“冰冻老鼠”的规则，我这只猫快要抓到孩子们扮演的小老鼠时，孩子们可以有3次机会，使用“冰冻老鼠”特权。一旦喊出“冰冻老鼠”，我就不能再追，当然喊“冰冻老鼠”的小老鼠也被冰冻住了，不能动，直到有其他“小老鼠”来拍一下“冰冻老鼠”，他才能解冻逃跑。
孩子们通过修改规则，为自己争取到相对公平的游戏条件，从而改变了自己的不利地位，同时又增加了游戏的趣味性。
记得有一本绘本《不会永远都这样》，说到小兔子追大兔子，怎么追都追不上。休息的时候，大兔子把小兔子抱在怀里，小兔子说：自己总是追不上大兔子。大兔子充满关爱地看着小兔子说：放心吧，不会永远都这样。因为，小兔子会长大，大兔子会变老，只有一样不会变，那就是大兔子对小兔子的爱。
作者简介
吴海明，人称悠爸，女儿吴悠目前8岁。悠爸本科毕业于复旦大学国际金融系，后获得上海交通大学工商管理硕士学位，曾涉足保险、体验培训、酒店开发、房地产等多个行业，任职业经理人，目前是全职爸爸、体验培训自由引导员、亲子活动策划组织者、儿童教育主题演讲者、自由撰稿人。在儿童教育方面，悠爸主张顺其自然、寓教于乐、体验学习，认为身教甚于言传，坚信每个孩子都可以成长为他们本来就具有的最好的样子。