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中图分类号：G83 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）02-021-01
摘 要 本文是笔者担任阜阳纺织小学的啦啦操一级花球规定动作指导老师，参加阜阳市首届中小学啦啦操比赛，取得第三名优异成绩的分析与收获。本文以阜阳纺织小学花球啦啦操一级成套规定动作编排为研究对象，对阜阳市首届啦啦操比赛的情况进行了较为详细的分析和研究。对花球啦啦操一级规定动作编排过程中存在的问题，提出了改进提高的措施和方法。为我今后进行花球啦啦操的艺术编排提供了有力的参考价值。
关键词 花球啦啦操 阜阳市首届 动作编排
一、选题背景
阜阳市首届啦啦操是由阜阳市教育局主办，阜阳师范学校协办。作为阜阳纺织小学参加首届啦啦操比赛的指导老师，对花球啦啦操进行动作编排教学和指导。阜纺小学代表队参加阜阳市首届啦啦操比赛，获得第三名的成绩。通过参加阜阳市首届啦啦操的比赛活动，对阜阳市广大中小学生积极参加阳光体育锻炼，起到了积极的推动作用。同时，在这次比赛中我不仅收获了教学经验，还收获了一份珍贵的回忆。
二、写作目的
举办阜阳市首届啦啦操比赛目的在于促进阜阳市各大中小学校群体性健康运动的开展，培养学校、班级积极参与运动的健康意识，让校园文化活动更加丰富多彩，从而提高广大中小学生的体质健康水平。花球啦啦操是一项由干净利落的舞蹈动作、激昂振奋的音乐、华丽的服装和道具组成的体育项目。通过学习花球啦啦操可以促进中小学生身体健康、体格健壮、并起到陶冶美好的艺术情操的作用，是培养学生身心健康发展的有效载体。
三、研究的方法
（一）文献资料法
为了获得较为充足详细的研究资料，广泛查阅多种书刊资料，访问中国期刊网，中国知网，并通过互联网，搜集到有关啦啦操的论文多篇。并通过期刊的阅读，对花球啦啦操的有关评分细则，动作难度，表现力得分等进行了解，获得了丰富的研究资料。
（二）现场调研法
2013年12月14日，在阜阳师范学校报告厅现场观看了阜阳市首届啦啦操的比赛实况，并记录了参赛各组别的比赛情况。
四、比赛的盛况和意义
比赛当天各大代表队整装待发，比赛竞争十分激烈，观看此次比赛的观众也很多，经过一下午的比赛，阜纺小学代表队获得了花球啦啦操第三名，团体第二名的好成绩。
五、比赛成绩取得的过程
（一）赛前的准备与练习
1.参赛人员和套路的确定
此次阜阳纺织小学花球啦啦参赛人员的选拔与确定主要面向阜阳纺织小学四、五、六年级的学生。参赛选用的花球套路是全国花球一级规定动作。第一部分动作分层次完成后，小踏步走位成2、4、6队形。第二部分用交叉步走位成三竖排，每排4人。第三部分走位成两竖排，搭肩膀大踢腿，之后转身进行花球传递配合动作。第四部分结束动作站位为3、4、5队形，结束造型后挥舞花球依次下场。
2.动作基本手位的练习
花球啦啦操共有32个基本手位动作构成，分为M类（上M，下M）、W类（平举W）、V类（高举V，下V）、T类（斜T，小T）、X类（平举X，高举X，下举X）、A类（上A，下A，曲臂A）、H类（上H，下H，小H）、L类侧L）、K类、R类、弓箭类、骑兵类，12大类。
六、队形的创编与动作的图案
队形的创编：队形编排是啦啦操创编的重要内容之一，在比赛过程中人们往往看到的是同一套操化，却由于队形编排的不同，就会产生意想不到的艺术效果。考虑到此次参赛时用到的是统一规定动作，所以要取得优异的成绩更要从队形编排上费心思。在此次比赛中共12个女生参加，上场时分成两竖排前六，后六。站定位置后前后两排分别有一个同学卡舞台中线，摆造型，左右对称。之后踏步走位变成正三角形，2、4、6站位队形。下一个队形由第一排的2个人和第二排中间的人带头站成三竖排。
七、动作与音乐的配合
音乐的选取：花球啦啦操比赛音乐的选择上，主要有以下几个特点：（1）感染力强。花球啦啦操音乐应该是激情洋溢，健康热情，节奏欢快；（2）节奏清晰。
八、参加比赛的过程
（一）比赛服装的统一与道具妆容的统一
比赛时，比赛服装的统一和道具妆容的协调起着至关重要的作用。有助于展示舞蹈的“动态美”。代表队选择蓝色的服装和蓝银相间的花球，服装和道具相得益彰。妆容统一选择绿色眼影，用银丝带扎上高马尾。宛如一群来自海滨的蓝精灵给人留下了深刻的印象。
（二）舞台上的表现力
此次啦啦操比赛在我市尚属第一次，比赛意义重大。比赛当天同学们信心满满，进入赛场也比较自信。比赛一开始，同学们站在原先排练好的位置，音乐一响便开始做动作，比赛过程中，同学们熟练的技术动作，热情洋溢，青春可爱的表现力，赢得了观众阵阵热烈的掌声。
九、取得的成绩
这次啦啦操比赛，我们阜纺小学代表队获得了优异的成绩和优秀团体奖。这样的结果，离不开同学们平时百分百的付出与努力，也離不开学校领导的大力支持。
十、总结经验和不足
作为阜纺小学此次啦啦操的编排老师，收获颇多。积累了一些经验，总结如下：
（一）动作要整齐。无论在任何比赛，只要做到动作整齐，包括手位，队形等，就能获得得分点。
（二）场地空间利用充分有效。场地空间利用充分，更能体现出整套操三维空间的利用，会有更好的舞台艺术性。
（三）服装色彩的选择要与道具颜色的选择搭配协调，相得益彰，以便取得更好的成绩。
参考文献：
[1] 黄梅.表演性啦啦操队成套动作创编研究[J].广西大学学报（自然科学报）.（3）：53-56.
[2] 王皓.舞蹈啦啦操队运动员应具备的基本素质及训练方法[J].湖北广播电视学报.2007.
[3] 刘永培.安徽阜阳市举办中小学啦啦操比赛[J].基础教育参考.2014-5-15.
摘 要 本文是笔者担任阜阳纺织小学的啦啦操一级花球规定动作指导老师，参加阜阳市首届中小学啦啦操比赛，取得第三名优异成绩的分析与收获。本文以阜阳纺织小学花球啦啦操一级成套规定动作编排为研究对象，对阜阳市首届啦啦操比赛的情况进行了较为详细的分析和研究。对花球啦啦操一级规定动作编排过程中存在的问题，提出了改进提高的措施和方法。为我今后进行花球啦啦操的艺术编排提供了有力的参考价值。
关键词 花球啦啦操 阜阳市首届 动作编排
一、选题背景
阜阳市首届啦啦操是由阜阳市教育局主办，阜阳师范学校协办。作为阜阳纺织小学参加首届啦啦操比赛的指导老师，对花球啦啦操进行动作编排教学和指导。阜纺小学代表队参加阜阳市首届啦啦操比赛，获得第三名的成绩。通过参加阜阳市首届啦啦操的比赛活动，对阜阳市广大中小学生积极参加阳光体育锻炼，起到了积极的推动作用。同时，在这次比赛中我不仅收获了教学经验，还收获了一份珍贵的回忆。
二、写作目的
举办阜阳市首届啦啦操比赛目的在于促进阜阳市各大中小学校群体性健康运动的开展，培养学校、班级积极参与运动的健康意识，让校园文化活动更加丰富多彩，从而提高广大中小学生的体质健康水平。花球啦啦操是一项由干净利落的舞蹈动作、激昂振奋的音乐、华丽的服装和道具组成的体育项目。通过学习花球啦啦操可以促进中小学生身体健康、体格健壮、并起到陶冶美好的艺术情操的作用，是培养学生身心健康发展的有效载体。
三、研究的方法
（一）文献资料法
为了获得较为充足详细的研究资料，广泛查阅多种书刊资料，访问中国期刊网，中国知网，并通过互联网，搜集到有关啦啦操的论文多篇。并通过期刊的阅读，对花球啦啦操的有关评分细则，动作难度，表现力得分等进行了解，获得了丰富的研究资料。
（二）现场调研法
2013年12月14日，在阜阳师范学校报告厅现场观看了阜阳市首届啦啦操的比赛实况，并记录了参赛各组别的比赛情况。
四、比赛的盛况和意义
比赛当天各大代表队整装待发，比赛竞争十分激烈，观看此次比赛的观众也很多，经过一下午的比赛，阜纺小学代表队获得了花球啦啦操第三名，团体第二名的好成绩。
五、比赛成绩取得的过程
（一）赛前的准备与练习
1.参赛人员和套路的确定
此次阜阳纺织小学花球啦啦参赛人员的选拔与确定主要面向阜阳纺织小学四、五、六年级的学生。参赛选用的花球套路是全国花球一级规定动作。第一部分动作分层次完成后，小踏步走位成2、4、6队形。第二部分用交叉步走位成三竖排，每排4人。第三部分走位成两竖排，搭肩膀大踢腿，之后转身进行花球传递配合动作。第四部分结束动作站位为3、4、5队形，结束造型后挥舞花球依次下场。
2.动作基本手位的练习
花球啦啦操共有32个基本手位动作构成，分为M类（上M，下M）、W类（平举W）、V类（高举V，下V）、T类（斜T，小T）、X类（平举X，高举X，下举X）、A类（上A，下A，曲臂A）、H类（上H，下H，小H）、L类侧L）、K类、R类、弓箭类、骑兵类，12大类。
六、队形的创编与动作的图案
队形的创编：队形编排是啦啦操创编的重要内容之一，在比赛过程中人们往往看到的是同一套操化，却由于队形编排的不同，就会产生意想不到的艺术效果。考虑到此次参赛时用到的是统一规定动作，所以要取得优异的成绩更要从队形编排上费心思。在此次比赛中共12个女生参加，上场时分成两竖排前六，后六。站定位置后前后两排分别有一个同学卡舞台中线，摆造型，左右对称。之后踏步走位变成正三角形，2、4、6站位队形。下一个队形由第一排的2个人和第二排中间的人带头站成三竖排。
七、动作与音乐的配合
音乐的选取：花球啦啦操比赛音乐的选择上，主要有以下几个特点：（1）感染力强。花球啦啦操音乐应该是激情洋溢，健康热情，节奏欢快；（2）节奏清晰。
八、参加比赛的过程
（一）比赛服装的统一与道具妆容的统一
比赛时，比赛服装的统一和道具妆容的协调起着至关重要的作用。有助于展示舞蹈的“动态美”。代表队选择蓝色的服装和蓝银相间的花球，服装和道具相得益彰。妆容统一选择绿色眼影，用银丝带扎上高马尾。宛如一群来自海滨的蓝精灵给人留下了深刻的印象。
（二）舞台上的表现力
此次啦啦操比赛在我市尚属第一次，比赛意义重大。比赛当天同学们信心满满，进入赛场也比较自信。比赛一开始，同学们站在原先排练好的位置，音乐一响便开始做动作，比赛过程中，同学们熟练的技术动作，热情洋溢，青春可爱的表现力，赢得了观众阵阵热烈的掌声。
九、取得的成绩
这次啦啦操比赛，我们阜纺小学代表队获得了优异的成绩和优秀团体奖。这样的结果，离不开同学们平时百分百的付出与努力，也離不开学校领导的大力支持。
十、总结经验和不足
作为阜纺小学此次啦啦操的编排老师，收获颇多。积累了一些经验，总结如下：
（一）动作要整齐。无论在任何比赛，只要做到动作整齐，包括手位，队形等，就能获得得分点。
（二）场地空间利用充分有效。场地空间利用充分，更能体现出整套操三维空间的利用，会有更好的舞台艺术性。
（三）服装色彩的选择要与道具颜色的选择搭配协调，相得益彰，以便取得更好的成绩。
参考文献：
[1] 黄梅.表演性啦啦操队成套动作创编研究[J].广西大学学报（自然科学报）.（3）：53-56.
[2] 王皓.舞蹈啦啦操队运动员应具备的基本素质及训练方法[J].湖北广播电视学报.2007.
[3] 刘永培.安徽阜阳市举办中小学啦啦操比赛[J].基础教育参考.2014-5-15.