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为肌肤降降温
持续不断的高温 ，引发过剩的油脂 ，水分也因此过度蒸发 ，这些令肌肤倍感压力。
无死角的全面防晒
只有不停歇 、有效 、全面的防晒 ，才是停驻肌龄的不二法宝。
肌肤清洁做减法
与一层一层的防晒不同 ，夏季的清洁要针对肌肤的实际状况来制定。
最温和的焕肤
不再强行地去除角质 ，而是令角质自行做到新陈代谢 ，这才是智慧焕肤术。
加大补水保湿的力度
缓解出油 、暗沉和粗糙的肌肤危机 ，关键就是补水保湿。
为肌肤充满再生动力
疲惫不堪的夏日肌肤 ，需要恢复健康的元气，准备迎接秋天。
高温是应该被避免的！
温度每上升1℃，油脂的分泌量就会增加10%！当肌肤表面的温度一旦超过30℃，肌肤中的水分便开始加速蒸发，水油失衡正式拉开序幕。我们都知道，当肌肤水分不足时，肌肤油脂的自我调节功能开始启动，大量的油脂被分泌用来舒缓干燥。流汗不止溶妆，更令肌肤干涩。都有过这样的体验吧，过度出汗后皮肤就会发红产生炎症，罪魁祸首是盐分，过量盐分导致皮肤变干发红。随后是可怕的衰老隐患。表皮温度变高同时意味着肌肤新陈代谢会变得过快，细胞周期变短，无法彻底完成自我修复，从而让肌肤走向加速衰老的过程。
出汗后，请立刻清洁肌肤。
刚刚提过，盐分过量导致皮肤出现问题，就是所谓的“盐害”。
HOW TO DO? 因此，我们要尽快用濡湿的化妆棉仔细擦去汗液，减少皮肤对盐分的吸收。
曝晒后，请及时镇静舒缓。
肌肤长期在高温下，表面过高的温度随时都会刺激皮肤，形成炎症，但却无法轻易察觉。因此，每当长时间身处太阳下，则需要做好后续的镇静舒缓护理，去除炎症隐患。
HOW TO DO? 这个时候，降温散热最重要。先用流动的冷水轻轻冲洗，或用干净的毛巾或冰袋冷敷（请勿直接用冰块），帮助肌肤降温，加快疏散因接触紫外线所吸收的热能，同时大量地饮水，补充艳阳下身体流失的水分。肌肤降温后再使用面膜修复。
午后感到闷热时，请用“吸水纸巾”来解决。
午后妆容或多或少有些晕溶，这个时候可用纸巾和喷雾做双重护理，消除肌肤污垢和热度。
HOW TO DO? 在纸巾两端喷上喷雾后，敷在脸上。干燥部位用来吸取T区油脂，而湿润部分则是为U区补充水分。
守则01
冷却
高温是个大问题
油脂过度分泌 、水分加速蒸发 ，最终加速肌肤的衰老 ，这便是高温的结果。
紫外线对皮肤来说，真是头痛的问题！
比同龄人更显年轻的方式，大致只有一个：就是365天不停歇的防晒。不做防晒又要让皮肤保持年轻是不可能的，紫外线UVA和UVB一起作用下会造成皮肤癌，也会抑制身体的免疫系统。如果长期受到阳光照射而没有采取保护措施，会使皮肤的表皮增厚，并且产生皱纹及斑点。此外，皮肤最底层也一样受到损坏，真皮层会逐渐变薄而造成严重的皱纹，靠近皮肤表面的微血管也会变得脆弱，特别是脸颊、鼻子和下巴，这些部位甚至会出现微血管扩张的现象。
有防晒系数的隔离霜，才令人安心。
严格来说，隔离霜要隔离的是“紫外线、脏空气”，将外界环境污染对皮肤的伤害降到最低，隔离霜有不有效，“防晒系数”很重要。
HOW TO DO? 配合亚洲人的肤质与肤色，皮肤科医师建议，至少要SPF15的隔离霜才能有效抵挡阳光中的UVB，要抗老，至少要PA+的隔离霜才能有效。
穿有防晒系数的衣物。
衣物是否能够保护肌肤免受阳光的伤害取决于编织的紧密度，质地和厚度的影响反而没那么大；衣服颜色也稍有关系，深色衣服比浅色衣服的保护性稍好。
HOW TO DO? 衣服的紫外线防护有一个粗略的检验方法，拿着衣服面对光源，看看光线是否可以穿透，如果不能穿透，表示防护能力不错。有些医学用的布料甚至有FDA给予的防晒系数。
请混搭使用防晒霜+隔离霜
其实，防晒霜的防晒指数越高就可能越油腻，也确实容易给皮肤造成负担，SPF25左右的产品对皮肤的刺激较小。因此，可以选择混搭防晒霜和底妆的方式来防护肌肤。
HOW TO DO? 将防晒霜、隔离霜和粉底在掌心混合。然后直接涂在脸上，这样既抵御了紫外线，又起到了保湿、改善肤色的功效，一举三得。建议将这三种产品以1:1:1的配比混合在一起，盛在小瓶子里面随身携带，以便随时补涂。
守则02
防御
无微不至的防晒力
关于紫外线对皮肤伤害的研究有很多 ，已经确定紫外线会造成皱纹 、斑点 、干燥 、免疫功能低下与皮肤癌等问题。
过度清洁，反而造成夏日肌肤深层干燥！
夏天的清洁工作不同于其他季节，这全由气候条件引起，在高温和紫外线共同侵袭下，便形成了这么一个别扭的肌肤局面：干燥的地方特别干燥，油腻的地方又特别油腻。譬如T区、嘴部周围容易囤积污垢和油腻，而脸颊又因高温、温差、紫外线易变得特别干燥。如果针对全脸深层清洁，两颊则会遭遇清洁过度而更为干燥。因此，针对这样的情况，清洁的方式必须改变。
请将卸妆和清洁合而为一。
夏天往往比其他季节更多机会清洁肌肤，如果一天要洗几次的话，那么一款无需双重洗脸的洁面品，则能最小限度地减少脸部清洗次数。防水型防晒霜同样需选择能轻松去除的产品。
HOW TO DO? 卸妆膏或乳液是最适合这个时节使用的清洁产品，温和质地不仅能彻底卸除彩妆及防晒霜，更无需后续的洁面产品辅助。
请分区清洁肌肤。 清洁时的过度摩擦会在肌肤表面形成不易察觉的刺激并形成炎症，这类炎症会换来肌肤粗糙、暗沉等问题。但若不仔细按摩，鼻翼、下巴等易于堆积油脂和污垢的地方则无法清洁完整，因此才需分区清洁。
HOW TO DO? 毛孔容易堵塞的地方清洁时需要细致地画圈按摩，而干燥脆弱的脸颊处只需轻轻涂抹一层洁面品即可。随后用手掌抵住肌肤，如吸出油脂般垂直拍打肌肤。这样无需用力擦拭，即可令污垢自动浮出。
深层清洁要选对方法。
不同肌肤，适用的深层清洁方法也大不相同，如果没有选对方法，做深层清洁可能会对你的皮肤造成伤害。
守则03
卸妆
为肌肤清洁做减法
不要被表面的黏腻感所迷惑！与其反复清洁还不如每天做一次彻底的卸妆。
打造透明清澈的角质，肤色明亮动人！
夏日的肌肤特别容易粗糙、暗沉，原因出在角质代谢不良，老废角质的凸起和堆积，容易卡住残留皮脂与污垢，光靠卸妆洗颜很难干净。建议夜间保养，用含有去角质成分的化妆水来焕肤，藉由擦拭、画圈动作，温和代谢角质，还能促进肌肤血液循环、提升保养品的吸收力。
清爽&滋润化妆水各一瓶。
化妆水是调理皮肤状况的第一瓶单品，平常准备清爽与滋润型两款，视肌肤情况来选用。
HOW TO DO? 洗脸后，肌肤最易吸收美肌成分，此时不宜选择黏稠型的化妆水，而应使用能快速被吸收的化妆水。如果是按摩，还是建议用滋润型，延展性比较好，不容易拉扯肌肤，造成纹路。
养成每天使用含去角质成分的化妆水。
遭受强烈紫外线以及汗水的侵袭之后，夏天肌肤已变得非常敏感，用磨砂膏等物理方式去角质并不可取。可安全有效去除老废角质，含有酸、酵素等化学成分的卸妆洁面单品才是本季的必备。
HOW TO DO? 建议夏季每天都使用含去角质成分的化妆水，洗完脸后擦拭一下即可，可促进肌肤代谢功能。
晚间的化妆水护理，调理肤况。
化妆水用量不要省，每天在晚间跟着“先轻拍再按摩”的步骤，肌肤明显柔软，肤色也变亮。
HOW TO DO?
Step1：使用浸湿的化妆棉，由下而上轻拍全脸，眼周轻轻带过。
Step2：手心取约1元硬币的量，加温后，由下而上、由内而外滑动全脸。
Step3：双手包覆脸部，用头部重量压住、停3秒，手掌由内而外移动、促进排水。
守则04
调理
温和焕肤
针对夏季滋生的粗糙角质 ，与其不断清除 ，还不如使用可促进肌肤代谢的去角质产品 ，令角质自动更新。
正因为是夏天，更应通过护理提升肌肤保湿力！
炎炎夏日，才是保湿的关键期。若保湿工作不到位，角质层便会硬化并扩张，导致水分蒸发。由于水分平衡被破坏，肌肤表面便会显得更加油腻。因此，早上清洁后不久便感到肌肤黏糊的人，是肌肤缺水的信号，更应注重保湿工作。对乳霜质地的护肤品感到厚重的女性，可以使用触感轻盈的啫喱状产品，或具有出众渗透力的美容乳液等专为夏天设计的保湿单品。
清洁后3秒内，请使用保湿产品。
据研究发现，清洁后3秒内是保湿品吸收的最佳时段，若不及时涂抹保湿产品，皮肤中的水分会加速蒸发，呈现肌肤干燥的状态，此时再使用保湿产品效果不佳。 HOW TO DO? 我们应该在清洁后的3秒内及时使用保湿精华与乳霜，锁住水分。
依肤质，夏日保湿重点各不同！
要彻底做好保湿，就得学会针对肤质或肌肤状况，个别强化保湿工作：
油性肌肤：针对肌肤状况，在保湿精华液的选择上最好使用有调整油脂平衡效果的产品；若觉得特别干燥时，使用清爽型乳霜强化保湿。
混合肌肤：选用化妆水浸湿化妆棉，在脸颊与额头各贴2片，或直接敷面膜，补水并帮助油脂平衡，减少T字部位泛油。
干性肌肤：随身携带保湿喷雾，补充水分；睡前涂上乳霜后，再加上一层脸部保养精油，帮助锁水；在容易干燥的颧骨、眼尾、嘴角多上一层精华液或乳霜。
每三天，请做一次密封面膜。
用保湿产品匀整肌肤之后，再通过面膜等密封护理方式，令保湿力倍增。如此不仅能让水分到达每一寸肌肤，还可在遭受紫外线侵袭后立刻为肌肤降温。
HOW TO DO?
Step1：洗完脸后，用保湿产品涂抹整个脸部。随后敷上面膜，或用化妆棉蘸上化妆水后代替使用。Step2：贴上保鲜膜，进行约10分钟的密封护肤，在鼻子上方和下方各贴一张保鲜膜，不阻碍呼吸。
守则05
润泽
重点保湿
肌肤的湿润度约在7月达到高峰 ，此后 ，无论什么肤质 ，都因上升的温度和强烈的紫外线 ，出现干燥的现象。
循环护理，事不宜迟！
室内外温差影响肌肤循环！你知道吗？空调房里的肌肤同样险象环生，原因就是这15℃的温差。巨大的温差变化使得因炎热扩张的血管迅速收缩，血液循环随之下降，导致供血不足，从而使肌肤的水分循环也随之下降。血液循环下降加上肌肤水分流失，导致皮肤更容易干燥缺水。别小看暑气和湿气的危害。暑气和湿气不仅会导致消化功能低下，连肌肤细胞新生及受损肌肤修复能力都会随之降低。
在空调间里，请为肌肤保暖。
低温也影响血液循环，造成代谢迟缓，于是老废角质开始堆积，造成干燥脱皮，因此，保持肌肤温暖，水分就不容易流失。
HOW TO DO? 做好空调房的防护，在办公室准备好外套或是围巾，保持身体温暖。
护肤同时，请做一个30秒的按摩。
不仅是脸部，对耳朵周围进行穴位刺激，涂抹专用按摩产品能让整个护理过程更顺畅。就算用乳液、乳霜等代替，效果也不错。HOW TO DO?
Step1：从脸部中央开始向太阳穴方向滑动手指，在太阳穴部位用指腹按压一下。Step2：从眼角到太阳穴，用指腹慢慢按压眼眶。Step3：在眉头凹陷处，由下而上地用手指慢慢按压，注意不要将指甲竖起。Step4：用拇指和弯曲的食指握住下巴，由下巴尖开始朝耳朵方向，双手依次边滑动边揉压。Step5：双手如压扁般捏住耳垂，保持数秒后突然放开。还可揉捏耳朵周围令其舒缓。
睡前，请泡一个澡吧。
泡澡的最大好处在于温热效果。身体由外而内获得温暖，血液和循环的代谢得以强化，水分代谢也大幅提升。全身的新陈代谢加快，暗沉等问题都能获得有效缓解。
HOW TO DO? 如果不想泡澡，也可以通过热水泡脚，再用乳液按摩脚趾、脚底。
守则06
循环
拯救“夏枯肌”
毛孔张开 、暗沉 、松弛正是肌肤疲劳的征兆！必须即刻提升肌肤的循环能力，使其恢复如初。
持续不断的高温 ，引发过剩的油脂 ，水分也因此过度蒸发 ，这些令肌肤倍感压力。
无死角的全面防晒
只有不停歇 、有效 、全面的防晒 ，才是停驻肌龄的不二法宝。
肌肤清洁做减法
与一层一层的防晒不同 ，夏季的清洁要针对肌肤的实际状况来制定。
最温和的焕肤
不再强行地去除角质 ，而是令角质自行做到新陈代谢 ，这才是智慧焕肤术。
加大补水保湿的力度
缓解出油 、暗沉和粗糙的肌肤危机 ，关键就是补水保湿。
为肌肤充满再生动力
疲惫不堪的夏日肌肤 ，需要恢复健康的元气，准备迎接秋天。
高温是应该被避免的！
温度每上升1℃，油脂的分泌量就会增加10%！当肌肤表面的温度一旦超过30℃，肌肤中的水分便开始加速蒸发，水油失衡正式拉开序幕。我们都知道，当肌肤水分不足时，肌肤油脂的自我调节功能开始启动，大量的油脂被分泌用来舒缓干燥。流汗不止溶妆，更令肌肤干涩。都有过这样的体验吧，过度出汗后皮肤就会发红产生炎症，罪魁祸首是盐分，过量盐分导致皮肤变干发红。随后是可怕的衰老隐患。表皮温度变高同时意味着肌肤新陈代谢会变得过快，细胞周期变短，无法彻底完成自我修复，从而让肌肤走向加速衰老的过程。
出汗后，请立刻清洁肌肤。
刚刚提过，盐分过量导致皮肤出现问题，就是所谓的“盐害”。
HOW TO DO? 因此，我们要尽快用濡湿的化妆棉仔细擦去汗液，减少皮肤对盐分的吸收。
曝晒后，请及时镇静舒缓。
肌肤长期在高温下，表面过高的温度随时都会刺激皮肤，形成炎症，但却无法轻易察觉。因此，每当长时间身处太阳下，则需要做好后续的镇静舒缓护理，去除炎症隐患。
HOW TO DO? 这个时候，降温散热最重要。先用流动的冷水轻轻冲洗，或用干净的毛巾或冰袋冷敷（请勿直接用冰块），帮助肌肤降温，加快疏散因接触紫外线所吸收的热能，同时大量地饮水，补充艳阳下身体流失的水分。肌肤降温后再使用面膜修复。
午后感到闷热时，请用“吸水纸巾”来解决。
午后妆容或多或少有些晕溶，这个时候可用纸巾和喷雾做双重护理，消除肌肤污垢和热度。
HOW TO DO? 在纸巾两端喷上喷雾后，敷在脸上。干燥部位用来吸取T区油脂，而湿润部分则是为U区补充水分。
守则01
冷却
高温是个大问题
油脂过度分泌 、水分加速蒸发 ，最终加速肌肤的衰老 ，这便是高温的结果。
紫外线对皮肤来说，真是头痛的问题！
比同龄人更显年轻的方式，大致只有一个：就是365天不停歇的防晒。不做防晒又要让皮肤保持年轻是不可能的，紫外线UVA和UVB一起作用下会造成皮肤癌，也会抑制身体的免疫系统。如果长期受到阳光照射而没有采取保护措施，会使皮肤的表皮增厚，并且产生皱纹及斑点。此外，皮肤最底层也一样受到损坏，真皮层会逐渐变薄而造成严重的皱纹，靠近皮肤表面的微血管也会变得脆弱，特别是脸颊、鼻子和下巴，这些部位甚至会出现微血管扩张的现象。
有防晒系数的隔离霜，才令人安心。
严格来说，隔离霜要隔离的是“紫外线、脏空气”，将外界环境污染对皮肤的伤害降到最低，隔离霜有不有效，“防晒系数”很重要。
HOW TO DO? 配合亚洲人的肤质与肤色，皮肤科医师建议，至少要SPF15的隔离霜才能有效抵挡阳光中的UVB，要抗老，至少要PA+的隔离霜才能有效。
穿有防晒系数的衣物。
衣物是否能够保护肌肤免受阳光的伤害取决于编织的紧密度，质地和厚度的影响反而没那么大；衣服颜色也稍有关系，深色衣服比浅色衣服的保护性稍好。
HOW TO DO? 衣服的紫外线防护有一个粗略的检验方法，拿着衣服面对光源，看看光线是否可以穿透，如果不能穿透，表示防护能力不错。有些医学用的布料甚至有FDA给予的防晒系数。
请混搭使用防晒霜+隔离霜
其实，防晒霜的防晒指数越高就可能越油腻，也确实容易给皮肤造成负担，SPF25左右的产品对皮肤的刺激较小。因此，可以选择混搭防晒霜和底妆的方式来防护肌肤。
HOW TO DO? 将防晒霜、隔离霜和粉底在掌心混合。然后直接涂在脸上，这样既抵御了紫外线，又起到了保湿、改善肤色的功效，一举三得。建议将这三种产品以1:1:1的配比混合在一起，盛在小瓶子里面随身携带，以便随时补涂。
守则02
防御
无微不至的防晒力
关于紫外线对皮肤伤害的研究有很多 ，已经确定紫外线会造成皱纹 、斑点 、干燥 、免疫功能低下与皮肤癌等问题。
过度清洁，反而造成夏日肌肤深层干燥！
夏天的清洁工作不同于其他季节，这全由气候条件引起，在高温和紫外线共同侵袭下，便形成了这么一个别扭的肌肤局面：干燥的地方特别干燥，油腻的地方又特别油腻。譬如T区、嘴部周围容易囤积污垢和油腻，而脸颊又因高温、温差、紫外线易变得特别干燥。如果针对全脸深层清洁，两颊则会遭遇清洁过度而更为干燥。因此，针对这样的情况，清洁的方式必须改变。
请将卸妆和清洁合而为一。
夏天往往比其他季节更多机会清洁肌肤，如果一天要洗几次的话，那么一款无需双重洗脸的洁面品，则能最小限度地减少脸部清洗次数。防水型防晒霜同样需选择能轻松去除的产品。
HOW TO DO? 卸妆膏或乳液是最适合这个时节使用的清洁产品，温和质地不仅能彻底卸除彩妆及防晒霜，更无需后续的洁面产品辅助。
请分区清洁肌肤。 清洁时的过度摩擦会在肌肤表面形成不易察觉的刺激并形成炎症，这类炎症会换来肌肤粗糙、暗沉等问题。但若不仔细按摩，鼻翼、下巴等易于堆积油脂和污垢的地方则无法清洁完整，因此才需分区清洁。
HOW TO DO? 毛孔容易堵塞的地方清洁时需要细致地画圈按摩，而干燥脆弱的脸颊处只需轻轻涂抹一层洁面品即可。随后用手掌抵住肌肤，如吸出油脂般垂直拍打肌肤。这样无需用力擦拭，即可令污垢自动浮出。
深层清洁要选对方法。
不同肌肤，适用的深层清洁方法也大不相同，如果没有选对方法，做深层清洁可能会对你的皮肤造成伤害。
守则03
卸妆
为肌肤清洁做减法
不要被表面的黏腻感所迷惑！与其反复清洁还不如每天做一次彻底的卸妆。
打造透明清澈的角质，肤色明亮动人！
夏日的肌肤特别容易粗糙、暗沉，原因出在角质代谢不良，老废角质的凸起和堆积，容易卡住残留皮脂与污垢，光靠卸妆洗颜很难干净。建议夜间保养，用含有去角质成分的化妆水来焕肤，藉由擦拭、画圈动作，温和代谢角质，还能促进肌肤血液循环、提升保养品的吸收力。
清爽&滋润化妆水各一瓶。
化妆水是调理皮肤状况的第一瓶单品，平常准备清爽与滋润型两款，视肌肤情况来选用。
HOW TO DO? 洗脸后，肌肤最易吸收美肌成分，此时不宜选择黏稠型的化妆水，而应使用能快速被吸收的化妆水。如果是按摩，还是建议用滋润型，延展性比较好，不容易拉扯肌肤，造成纹路。
养成每天使用含去角质成分的化妆水。
遭受强烈紫外线以及汗水的侵袭之后，夏天肌肤已变得非常敏感，用磨砂膏等物理方式去角质并不可取。可安全有效去除老废角质，含有酸、酵素等化学成分的卸妆洁面单品才是本季的必备。
HOW TO DO? 建议夏季每天都使用含去角质成分的化妆水，洗完脸后擦拭一下即可，可促进肌肤代谢功能。
晚间的化妆水护理，调理肤况。
化妆水用量不要省，每天在晚间跟着“先轻拍再按摩”的步骤，肌肤明显柔软，肤色也变亮。
HOW TO DO?
Step1：使用浸湿的化妆棉，由下而上轻拍全脸，眼周轻轻带过。
Step2：手心取约1元硬币的量，加温后，由下而上、由内而外滑动全脸。
Step3：双手包覆脸部，用头部重量压住、停3秒，手掌由内而外移动、促进排水。
守则04
调理
温和焕肤
针对夏季滋生的粗糙角质 ，与其不断清除 ，还不如使用可促进肌肤代谢的去角质产品 ，令角质自动更新。
正因为是夏天，更应通过护理提升肌肤保湿力！
炎炎夏日，才是保湿的关键期。若保湿工作不到位，角质层便会硬化并扩张，导致水分蒸发。由于水分平衡被破坏，肌肤表面便会显得更加油腻。因此，早上清洁后不久便感到肌肤黏糊的人，是肌肤缺水的信号，更应注重保湿工作。对乳霜质地的护肤品感到厚重的女性，可以使用触感轻盈的啫喱状产品，或具有出众渗透力的美容乳液等专为夏天设计的保湿单品。
清洁后3秒内，请使用保湿产品。
据研究发现，清洁后3秒内是保湿品吸收的最佳时段，若不及时涂抹保湿产品，皮肤中的水分会加速蒸发，呈现肌肤干燥的状态，此时再使用保湿产品效果不佳。 HOW TO DO? 我们应该在清洁后的3秒内及时使用保湿精华与乳霜，锁住水分。
依肤质，夏日保湿重点各不同！
要彻底做好保湿，就得学会针对肤质或肌肤状况，个别强化保湿工作：
油性肌肤：针对肌肤状况，在保湿精华液的选择上最好使用有调整油脂平衡效果的产品；若觉得特别干燥时，使用清爽型乳霜强化保湿。
混合肌肤：选用化妆水浸湿化妆棉，在脸颊与额头各贴2片，或直接敷面膜，补水并帮助油脂平衡，减少T字部位泛油。
干性肌肤：随身携带保湿喷雾，补充水分；睡前涂上乳霜后，再加上一层脸部保养精油，帮助锁水；在容易干燥的颧骨、眼尾、嘴角多上一层精华液或乳霜。
每三天，请做一次密封面膜。
用保湿产品匀整肌肤之后，再通过面膜等密封护理方式，令保湿力倍增。如此不仅能让水分到达每一寸肌肤，还可在遭受紫外线侵袭后立刻为肌肤降温。
HOW TO DO?
Step1：洗完脸后，用保湿产品涂抹整个脸部。随后敷上面膜，或用化妆棉蘸上化妆水后代替使用。Step2：贴上保鲜膜，进行约10分钟的密封护肤，在鼻子上方和下方各贴一张保鲜膜，不阻碍呼吸。
守则05
润泽
重点保湿
肌肤的湿润度约在7月达到高峰 ，此后 ，无论什么肤质 ，都因上升的温度和强烈的紫外线 ，出现干燥的现象。
循环护理，事不宜迟！
室内外温差影响肌肤循环！你知道吗？空调房里的肌肤同样险象环生，原因就是这15℃的温差。巨大的温差变化使得因炎热扩张的血管迅速收缩，血液循环随之下降，导致供血不足，从而使肌肤的水分循环也随之下降。血液循环下降加上肌肤水分流失，导致皮肤更容易干燥缺水。别小看暑气和湿气的危害。暑气和湿气不仅会导致消化功能低下，连肌肤细胞新生及受损肌肤修复能力都会随之降低。
在空调间里，请为肌肤保暖。
低温也影响血液循环，造成代谢迟缓，于是老废角质开始堆积，造成干燥脱皮，因此，保持肌肤温暖，水分就不容易流失。
HOW TO DO? 做好空调房的防护，在办公室准备好外套或是围巾，保持身体温暖。
护肤同时，请做一个30秒的按摩。
不仅是脸部，对耳朵周围进行穴位刺激，涂抹专用按摩产品能让整个护理过程更顺畅。就算用乳液、乳霜等代替，效果也不错。HOW TO DO?
Step1：从脸部中央开始向太阳穴方向滑动手指，在太阳穴部位用指腹按压一下。Step2：从眼角到太阳穴，用指腹慢慢按压眼眶。Step3：在眉头凹陷处，由下而上地用手指慢慢按压，注意不要将指甲竖起。Step4：用拇指和弯曲的食指握住下巴，由下巴尖开始朝耳朵方向，双手依次边滑动边揉压。Step5：双手如压扁般捏住耳垂，保持数秒后突然放开。还可揉捏耳朵周围令其舒缓。
睡前，请泡一个澡吧。
泡澡的最大好处在于温热效果。身体由外而内获得温暖，血液和循环的代谢得以强化，水分代谢也大幅提升。全身的新陈代谢加快，暗沉等问题都能获得有效缓解。
HOW TO DO? 如果不想泡澡，也可以通过热水泡脚，再用乳液按摩脚趾、脚底。
守则06
循环
拯救“夏枯肌”
毛孔张开 、暗沉 、松弛正是肌肤疲劳的征兆！必须即刻提升肌肤的循环能力，使其恢复如初。