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一、教育现代化和信息化在体育教学中的作用
1.有助于激发学生的学习热情，开阔学生视野
现代教育技术的教学方法，手段生动活泼、新颖多样，在体育教学过程中，利用这些教学媒体可实现立体模拟、平面模拟、语言声音重现、静态实景重现、呈现动态过程以及促进教学双方进行交互作用，克服了过去老师边示范、边讲解的传统的体育教学模式。
2.有助于学生建立正确的动作概念，统一规范技术动作
体育教学的主要任务之一，就是使学生掌握一定的运动技能，并能在此基础上，灵活的应用与创造新的运动技能。一个新的动作的形成，必须通过听、看来感知技术动作过程，而且看是学生的主要信息来源，这样就要求教师要有很高的技术水平和示范能力，否则很难把示范动作做的很规范。
3.有助于教师结合动作边讲解、边示范，突出技术动作的重点和难点
一些难度较高的体育教材，在一瞬间要完成一连串复杂的技术动作。例如，田径跳跃项目的空中动作，体操支撑跳跃的连续动作，技巧的滚翻，单杠的回环动作等。学生很难把这些瞬间完成的动作看清楚，也就很难快速建立一个完整的动作表象。利用现代教育技术，通过计算机制作的多媒体课件把教师自己很难示范清楚的技术环节，用课件中的动画或影像采用慢动作、停镜、重放等教学手段结合讲解、示范表现出来，这样就能够帮助学生看清楚每一瞬间动作的技术细节。
4.有助于学生建立正确的视动表象，有效提高运动技能
利用现代信息技术，建立正确的视动表象，能够有效提高运动技能。视听媒体在多渠道提供信息、调节时空变化、直观真实反映事物现象及运动变化特征方面，明显优于单纯的视觉和听觉媒体。
5.有助于教师采用正误对比的方法，及时纠正学生的错误动作
为了减少和避免学生在练习中产生的错误，最好能在示范正确动作的同时指出易犯错误和产生的原因。采用现代教育技术，可以在一个课件制作上既放正确动作，又放错误动作，让学生边看边想，自我比较，能够避免许多常见错误动作的发生。既快速掌握动作，又培养了学生的观察和分析能力。
二、教育现代化和信息化在体育教学中的合理运用
（一）正确认识现代教育技术教学与传统体育教学的关系
现代教育技术应该成为体育教学手段中的重要组成部分，只有明确现代信息技术教学与传统体育教学的关系，发挥现代信息技术教学的优势，正视传统教学手段中的实用价值，才能合理、正确的使用它，从而真正进入现代化的信息技术教学时代。
（二）体育教学计划中多媒体教学计划的制定
多媒体教学计划的安排，在内容上必须围绕技能课和理论课来制定，在课时安排上要注意，多媒体教学与传统教学的授课比例应以1：5为佳，切不可暄宾夺主，弄巧成拙。在制定多媒体教学计划时要努力体现学生学习的层次性、主体性和创新性。
1.层次性
学生认识事物是循序渐进的，知识的形成是靠一点一滴。由难到易，从旧知到新知积累起来的，计划的指定就应该体现这一点，在教学过程中要遵循这一规律，激发学生兴趣，调动思维积极性，并显现过程，突破难点。
2.主体性
素质教育的核心是主体性，课堂上始终要把学生放在学习的主体地位，在多媒体教学中要体现这一点，该用的精心设计、制作，充分运用，不该用的就坚决不用。
3.创新性
创新能力的培养是素质教育的灵魂。多媒体教学的过程中必须注意培养学生的创新运动，设计的课件不能仅仅围绕知识目标，要让学生面对知识和问题情境，启发学生努力探索，在不断解决问题的时候培养创新能力。
（三）现代教育技术在中学体育理论课中的运用
中学体育大纲中要求每学期必须要上理论课，以因特网为代表的国际互联网及相关数据库排除了时空及人为因素的限制，这使得学生能够获得大量的知识，从各项体育竞赛的起源到比赛规则，从长跑时出现的极点到运动后的肌肉酸痛，从如何应对比赛失利时的心理状态到青春期运动生理的特点，都能一一找到很好的答案，这不但扩大了学生的知识面，还从根本上改变学生认为体育课只是掌握运动技能的课程，从而提高了学生学习体育的兴趣，也符合目前对学生进行素质教育的实质。
（四）现代教育技术在中学体育技能课中的运用
多媒体课件是应用计算机多媒体技术，以其鲜明的图像，生动的画面，灵活多变的动画及音乐效果来优化教学过程的一种新型教学辅助手段。运用多媒体课件来解决教学中的重、难点易如反掌。
在每教授一种体育技能的时候，应该划出一定的课时利用網络和相关课件向学生讲解动作原理和生理基础，把学生对动作的认识由感性认识提高到理性认识。例如，在讲解短跑动作要领时，摆臂动作一直是一个授课难点，在传统的教学手段中只能利用教师反复的示范和学生反复的练习进行学习，可是教学效果却并不理想，学生们往往由于平时的习惯很难一下子改过来，从而影响了整个的跑的技术的学习质量，但是，假如让学生通过观看网上的一些资料和图片，使他们了解到高级运动员的正确跑姿，通过相关的课件中的动画效果了解肌肉构造和动作的生理原理，让学生了解在摆臂过程中，肩关节、肘关节、腕关节的最佳运动角度是多少，为什么这样的摆动角度才是最佳角度？它在整个跑的技术动作中起到了什么样的作用？体育运动是最讲究体位感觉的运动项目，当学生明白了整个动作的来龙去脉时，在上技能课时，他就能够自觉的去理解和体会老师的动作讲解而不是单纯的模仿，体位感觉能力也会得到提高，整个技能课的授课质量也会得到质的突破。
（五）加强体育教师自身信息素质的培养
现代教育技术能否能成为体育教学的重要教学手段 ，合理、正确使用多媒体教学的前提条件是体育教师的信息素质要高，所以体育教师要加强对自己信息素质的培养。
（六）学生变被动锻炼为主动锻炼，提高锻炼效率
传统的教育教学方式是“师道尊严”，以传统教师的主动传导和学生的被动吸收为主，忽视了因材施教和因人施教的原则，学生只有在体育教师固定的思维模式下去吸取知识和锻炼方法，学生学习与锻炼的主动性和思维空间受到了很大限制，这样培养的学生在今天是很难适应时代发展的。
1.有助于激发学生的学习热情，开阔学生视野
现代教育技术的教学方法，手段生动活泼、新颖多样，在体育教学过程中，利用这些教学媒体可实现立体模拟、平面模拟、语言声音重现、静态实景重现、呈现动态过程以及促进教学双方进行交互作用，克服了过去老师边示范、边讲解的传统的体育教学模式。
2.有助于学生建立正确的动作概念，统一规范技术动作
体育教学的主要任务之一，就是使学生掌握一定的运动技能，并能在此基础上，灵活的应用与创造新的运动技能。一个新的动作的形成，必须通过听、看来感知技术动作过程，而且看是学生的主要信息来源，这样就要求教师要有很高的技术水平和示范能力，否则很难把示范动作做的很规范。
3.有助于教师结合动作边讲解、边示范，突出技术动作的重点和难点
一些难度较高的体育教材，在一瞬间要完成一连串复杂的技术动作。例如，田径跳跃项目的空中动作，体操支撑跳跃的连续动作，技巧的滚翻，单杠的回环动作等。学生很难把这些瞬间完成的动作看清楚，也就很难快速建立一个完整的动作表象。利用现代教育技术，通过计算机制作的多媒体课件把教师自己很难示范清楚的技术环节，用课件中的动画或影像采用慢动作、停镜、重放等教学手段结合讲解、示范表现出来，这样就能够帮助学生看清楚每一瞬间动作的技术细节。
4.有助于学生建立正确的视动表象，有效提高运动技能
利用现代信息技术，建立正确的视动表象，能够有效提高运动技能。视听媒体在多渠道提供信息、调节时空变化、直观真实反映事物现象及运动变化特征方面，明显优于单纯的视觉和听觉媒体。
5.有助于教师采用正误对比的方法，及时纠正学生的错误动作
为了减少和避免学生在练习中产生的错误，最好能在示范正确动作的同时指出易犯错误和产生的原因。采用现代教育技术，可以在一个课件制作上既放正确动作，又放错误动作，让学生边看边想，自我比较，能够避免许多常见错误动作的发生。既快速掌握动作，又培养了学生的观察和分析能力。
二、教育现代化和信息化在体育教学中的合理运用
（一）正确认识现代教育技术教学与传统体育教学的关系
现代教育技术应该成为体育教学手段中的重要组成部分，只有明确现代信息技术教学与传统体育教学的关系，发挥现代信息技术教学的优势，正视传统教学手段中的实用价值，才能合理、正确的使用它，从而真正进入现代化的信息技术教学时代。
（二）体育教学计划中多媒体教学计划的制定
多媒体教学计划的安排，在内容上必须围绕技能课和理论课来制定，在课时安排上要注意，多媒体教学与传统教学的授课比例应以1：5为佳，切不可暄宾夺主，弄巧成拙。在制定多媒体教学计划时要努力体现学生学习的层次性、主体性和创新性。
1.层次性
学生认识事物是循序渐进的，知识的形成是靠一点一滴。由难到易，从旧知到新知积累起来的，计划的指定就应该体现这一点，在教学过程中要遵循这一规律，激发学生兴趣，调动思维积极性，并显现过程，突破难点。
2.主体性
素质教育的核心是主体性，课堂上始终要把学生放在学习的主体地位，在多媒体教学中要体现这一点，该用的精心设计、制作，充分运用，不该用的就坚决不用。
3.创新性
创新能力的培养是素质教育的灵魂。多媒体教学的过程中必须注意培养学生的创新运动，设计的课件不能仅仅围绕知识目标，要让学生面对知识和问题情境，启发学生努力探索，在不断解决问题的时候培养创新能力。
（三）现代教育技术在中学体育理论课中的运用
中学体育大纲中要求每学期必须要上理论课，以因特网为代表的国际互联网及相关数据库排除了时空及人为因素的限制，这使得学生能够获得大量的知识，从各项体育竞赛的起源到比赛规则，从长跑时出现的极点到运动后的肌肉酸痛，从如何应对比赛失利时的心理状态到青春期运动生理的特点，都能一一找到很好的答案，这不但扩大了学生的知识面，还从根本上改变学生认为体育课只是掌握运动技能的课程，从而提高了学生学习体育的兴趣，也符合目前对学生进行素质教育的实质。
（四）现代教育技术在中学体育技能课中的运用
多媒体课件是应用计算机多媒体技术，以其鲜明的图像，生动的画面，灵活多变的动画及音乐效果来优化教学过程的一种新型教学辅助手段。运用多媒体课件来解决教学中的重、难点易如反掌。
在每教授一种体育技能的时候，应该划出一定的课时利用網络和相关课件向学生讲解动作原理和生理基础，把学生对动作的认识由感性认识提高到理性认识。例如，在讲解短跑动作要领时，摆臂动作一直是一个授课难点，在传统的教学手段中只能利用教师反复的示范和学生反复的练习进行学习，可是教学效果却并不理想，学生们往往由于平时的习惯很难一下子改过来，从而影响了整个的跑的技术的学习质量，但是，假如让学生通过观看网上的一些资料和图片，使他们了解到高级运动员的正确跑姿，通过相关的课件中的动画效果了解肌肉构造和动作的生理原理，让学生了解在摆臂过程中，肩关节、肘关节、腕关节的最佳运动角度是多少，为什么这样的摆动角度才是最佳角度？它在整个跑的技术动作中起到了什么样的作用？体育运动是最讲究体位感觉的运动项目，当学生明白了整个动作的来龙去脉时，在上技能课时，他就能够自觉的去理解和体会老师的动作讲解而不是单纯的模仿，体位感觉能力也会得到提高，整个技能课的授课质量也会得到质的突破。
（五）加强体育教师自身信息素质的培养
现代教育技术能否能成为体育教学的重要教学手段 ，合理、正确使用多媒体教学的前提条件是体育教师的信息素质要高，所以体育教师要加强对自己信息素质的培养。
（六）学生变被动锻炼为主动锻炼，提高锻炼效率
传统的教育教学方式是“师道尊严”，以传统教师的主动传导和学生的被动吸收为主，忽视了因材施教和因人施教的原则，学生只有在体育教师固定的思维模式下去吸取知识和锻炼方法，学生学习与锻炼的主动性和思维空间受到了很大限制，这样培养的学生在今天是很难适应时代发展的。