【摘 要】
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<正>近年来,乳腺癌的发病率一直居高不下,严重影响女性的生理和心理健康。中医认为,对有益乳房健康的五个穴位经常进行保健按摩,是呵护乳房的好方法。膻中穴穴位定位胸骨正中
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<正>近年来,乳腺癌的发病率一直居高不下,严重影响女性的生理和心理健康。中医认为,对有益乳房健康的五个穴位经常进行保健按摩,是呵护乳房的好方法。膻中穴穴位定位胸骨正中线上,与第4、5根肋骨交界的地方,两乳头正中间。按摩要点以手指指面或指节向下适度按压,并做顺时针圈状按摩。用力适中,以局部有酸胀感和轻度温热感为度。功效解读膻中穴又名元见,因其偏于治疗上焦气病又称之为上气海。它属于任脉,是心包经的经气聚集之处,又是足太阴、足少阴、手太阴、手少阴四经之会穴。此外,一身宗气会于膻中穴,故膻中又为"气会",有理气开胸、降气通络之功。常用于治
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