儿童不良生活习惯案例

　　案例一
　　小凯是幼儿园小班的孩子，其他方面表现得都非常突出，就是性格暴躁任性，在幼儿园里经常“打架”。和其他小朋友产生争执时，小凯习惯用“武力”解决问题。星期一下午的活动时间里，小凯和小朋在搭积木时因为一块积木产生了冲突，小凯将积木接连几次砸在小朋的头上。类似这样的“暴力事件”还有好多次，家长和老师都操碎了心。
　　案例二
　　小亮今年4岁，从半年前开始看电视，之后每天吃饭时必须看电视，要等到饭菜都冷了才能吃完饭。父母尝试过关掉电视，但换来的是小亮的哭闹和不吃饭，小为此很是头疼。
　　这两类案例是常见的幼儿生活与行为习惯的表现。显而易见的，案例一中小凯的行为表现出的是攻击型行为习惯，而案例二中小亮的行为则是不良的生活习惯导致的。这些习惯或多或少都会对儿童的成长与生活产生不良的影响，而这些习惯的形成通常与孩子所受到的家庭教育和家庭环境的影响有关。

常被忽视的幼儿生活习惯

　　人们的生活习惯都是在长期反复的生活行为之中形成的，孩子在幼儿时期的行为多是不自主的，倾向于模仿性与舒适性。久而久之这些行为就成为了孩子的习惯。老一辈喜欢说：“三岁看老。”这个三岁看的是什么？看的就是三岁幼儿的生活行为习惯中体现出来的性格与态度。孩子从小养成的生活习惯，往往会影响他的一生。那么，有哪些幼儿生活习惯容易被父母忽视，其中有哪些又是不良习惯呢？
　　作息：
　　1.睡懒觉
　　很多父母觉得幼儿还小，不必每天起那么早，应该多休息一会儿。其实这样的作息习惯，不仅对大人，对孩子也是十分不利的。睡懒觉会抑制大脑皮层，而幼儿处于脑部成长发育的关键时期，睡懒觉的作息习惯一定程度上会影响孩子大脑的发育。此外，睡懒觉还对免疫力有不良影响，对新陈代谢、生物钟的养成也十分不利。幼儿时期孩子抵抗力都比较弱，睡懒觉且长时间处于密闭空间，空气不流通会对幼儿的呼吸系统产生影响，容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病。
　　2.抱著孩子入睡
　　家里人最呵护的就是孩子，于是无论是父母，还是爷爷奶奶，都喜欢抱着幼儿入睡。事实上这样的生活习惯并不好的，大人的怀抱容易造成幼儿呼吸不畅，甚至大人进入熟睡状态后无意识的的动作会抑制幼儿的呼吸。其次是抱着入睡的生活习惯会让孩子产生依赖心理，不利于孩子未来独立性格的培养。
　　3.俯睡
　　有的孩子“趴着”睡觉，有些父母认为“孩子这样睡说明他觉得舒服”。幼儿时期，孩子小小的身体在不断得发展，俯睡的姿势非常容易造成脊柱侧弯，影响孩子的身体发育。认为俯睡是“舒服”的父母要多注意了，俯睡会增加孩子胸部、心脏、面部等的压力，不利于身体器官的发育与休息，增加身体压力。
　　饮食：
　　1.吃饭太饱
　　很多父母觉得孩子“能吃是福”，这样的观念是错误的。饱食会影响孩子记忆力的发展以及脑部的发育，易导致脑部缺乏营养或缺氧，从而影响脑细胞的新陈代谢。所以父母们在孩子吃的问题上，要“视量”而行。
　　2.边看电视边吃饭
　　很多家庭吃饭时都喜欢看电视，父母认为这样没问题，只要孩子吃饭就行。伴随着这个不良的生活习惯而来的，往往是孩子吃饭时间太长，对孩子的肠胃非常不好，甚至影响肠胃的发育。其次，孩子吃饭的时候注意力在电视画面上，容易被烫或者呛到。
　　3.餐前吃零食
　　父母会注意到孩子不怎么吃饭，却常忽视其原因可能是孩子在饭前吃零食，尤其是甜食。爷爷奶奶经常给孩子买零食哄孩子开心，“孩子还小，爱吃点零食没什么”，殊不知零食中含有很多的油脂和能量，饭前吃零食会影响孩子正常吃饭，长此以往就会造成不良的饮食习惯，甚至会导致幼儿在身体发育关键期却营养不良的现象。
　　行为：
　　1.无时间观念
　　很多孩子做事情没有时间观念，吃饭拖拖拉拉，写作业拖拖拉拉，早起出门拖拖拉拉……没有时间观念这一点经常被年轻的父母们忽视。“孩子还小，哪有什么时间观念。”“这才几岁啊，分不清轻重缓急很正常。”然而这因为年龄小而被忽视的问题，却在一点一滴地影响着孩子以后的处事方式与处事能力。研究表明，幼儿从步入幼儿园开始就应该一步步培养其时间观念，这关系到他以后的学习效率、工作效率、甚至是生活节奏。
　　2.有攻击性行为
　　一些孩子在幼儿园出现的同伴争执中，表现出的攻击性行为，也经常被很多父母忽视。认为孩子不是故意打人、觉得孩子是年龄小不懂事、甚至觉得孩子是自保的，有诸如此类思维的父母不在少数。被忽视的攻击性行为，很有可能发展成为一种暴力习惯，成为孩子的行为习惯之后，将影响孩子对很多事情的处理，甚至导致未来走向暴力犯罪的边缘。
　　3.过于依赖父母
　　有些父母对孩子的宠爱，达到了为孩子包办一切的地步。一些孩子在这样的成长环境下，独立性差，养成了依赖父母的习惯。一旦孩子从幼时就养成依赖的习惯，独立性的缺乏必然会阻碍其未来的发展。孩子从入幼儿园开始，就应该学会各种阶段与程度的独立技能，父母适度放手，让孩子“自己的事情自己做”。

家长如何引导孩子培养良好习惯

　　英国教育家洛克说：“一切教育都可归结为养成儿童的良好习惯，往往自己的幸福都归结于自己的习惯。”又有“少年若天性，习惯如自然”之说，可见良好习惯对人一生的重要性。那么，家长该怎么做才能引导孩子养成良好的习惯呢？
　　1.了解孩子
　　在引导孩子培养良好习惯之前，了解孩子是基础，父母要通过观察和照顾，全面得认识到了解到孩子。要对孩子的一些行为习惯有归因类的判断，这样才可以“因材施教”。
　　2.尊重孩子
　　孩子是一个独立的个体，是一个有独立思想的人，因此我们用“引导”而不是“塑造”。在引导孩子养成良好习惯的过程中，作为家长要尊重孩子的意愿，多站在孩子的角度为其考虑。
　　3.培养哪些良好习惯
　　家庭教育的范围是很广的，可以归纳为行为习惯、语言习惯、思维习惯、生活习惯、学习习惯几大类。
　　4.民主教育与严格原则相济
　　用相对民主的教育方式，引导孩子养成良好的人际交往习惯。同时也要制定一定的原则或者规则，严格遵守规则，让孩子养成遵守原则的习惯。
　　5.父母要成为孩子的榜样
　　父母的日常行为习惯对孩子的影响很大，不管什么样的引导方法和教育内容，父母都要为孩子树立良好习惯的榜样。