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中图分类号：G807.3 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）12-000-01
摘 要 高中生的体育训练已经变成学生课外活动的主要构成，所以训练水准和训练成果已经变成展现学校体育教育水平的主要方面。本文从篮球训练的特点入手，针对训练中出现的问题，找到导致问题出现的因素，并且给予相关建议。
关键词 篮球队 高中生 体育训练
一、高中生运动队篮球训练的状况解析
据调查表明，虽然各个高中在最近几年的规模不断扩大，可是体育教育和对应的训练却仍然留存了一些问题，比如基础较弱、资金有限、运动项目落后等情况。也因为师资力量、训练设备没有办法对应学生数量的增长，所以在训练场地的学生平均占有比例来看，状况不是很乐观。但是在调查里我们也能看出，对于进行篮球运动，大部分学生都抱着乐观的态度，并且有百分之八十的高中生对于篮球十分热爱。所以，高中的课外篮球训练依然有它的发展空间。
二、影响高中生篮球训练的主要因素
（一）训练因素
训练是一个系统的过程，它是透过按部就班、逐渐提高的方法来进行的。想要实现优良的训练成果并且得到优秀的比赛成绩，篮球运动员需要扎实基础、进行系统的训练，这样才能够达成理想的目标。但是要展开全方位系统化的训练，必须要有充足的时间。但是从当前的状况来看，高中生的篮球训练时间长短不一，很多高中甚至没有固定的篮球训练时间，只是在临近比赛的时候进行突击训练。长此以往，就无法达成系统性的篮球训练，进而致使高中生篮球队的能力意识、体能素质没有办法得到全面的磨砺进而影响篮球比赛的成绩。
（二）学习因素
高中运动队的学生，都是普通的高中生。所以，他们的学习任务和别的高中生都是一样的。这些学生需要在规定的时间完成规定的作业，并且在保证考试成绩的前提下展开篮球训练。但是兼顾好学习和训练是非常难的。提别是现在的高中生学习压力大，所以没有充足的课余时间来进行篮球训练。这样的话，体育老师和篮球教练就要进行交流，对运动员的学习和训练时间进行科学合理的分配，并在这两方面出现冲突的时候，主动找出各项解决方案，正确地解决这部分问题。
（三）教学条件因素
随着中国篮球事业的进步和大范围普及，各个地区都投入大量的资金用来建设篮球场馆，但是因为资金的约束，高中所拥有的篮球场馆较少，特别在一些欠发达地区都没有室内篮球场地，这就对高中生进行篮球训练十分不利。由此看出，经济水准限制着高中篮球队的架构、规模和实现方式，资金不足不但会致使篮球场馆不够用，设备的不完善、训练器械的紧缺，高中生参与竞赛的机会变少，参加篮球训练的人数骤减，还打击了大多数篮球教练和高中生对于篮球训练的积极性。
三、对高中生篮球队训练的建议
（一）学校要提升对课外篮球训练的重视
针对我国当前篮球训练水准的良莠不齐、篮球技能较弱的状况，要提升学校对于开展篮球训练任务的注重程度，并且从提高篮球教练的专业素养出发，不断地促使师资力量的提升，极力提升篮球训练的效率和质量，积极引入国内外专业的训练形式和观念，对高中生制定篮球训练档案，并且进行定期测验，为提升每一个高中生的篮球水准提供根据。
除此之外，还要完善学校体育工作制度，合理安排好高中生的课外篮球训练时间，并且多多开展篮球竞技比赛，构成热爱体育、主动训练的优良气氛。
（二）学校要提升体育的资金投入
确保高中生进行课外篮球训练，优良的训练环境是它的物质保障。所以，学校应该在资金方面加大投入力度，尽力改善篮球场馆少、质量差、器材紧缺的问题，完善篮球训练的基础设施，在最大程度里满足教师和学生对于篮球训练的需要。
要很好的解决学校体育资金紧缺的问题，需要学校和上级教育部门和体育部门的共同推进。对体育部门来说，可以适当地把体育彩票的公益基金来当做维持学校进行体育训练的方式，进而推进高中生篮球训练的效率和质量。
（三）学校要科学管理篮球训练运动
随着课外体育锻炼在学校体育里起到的作用越来越大，这就需要学校把它放在体育任务里的主要地位来看，因此为了促使学校体育运动地不断进步，必须使用科学合理的管理方式。而科学合理的管理方式都需求学校构成一种教师和学生一起锻炼的良好氛围，把所有学生特别是女学生都召集到篮球训练里去，并且把拥有篮球专长的教职工当做固定的指导人员，积极主动地参与到课外篮球的共同锻炼里。与此同时，要使用多途径、多方式、多方面的方式展开高中生课外篮球的监督和管理，把有秩序的体制和学生主动性的课外篮球训练进行联合，使每一位学生在管理体制里，展开高效的篮球训练，对篮球产生浓重的兴致，使课余篮球训练转化成自发地锻炼方式，逐步构成进行终生体育锻炼的意识。
四、结语
篮球运动不但可以加强高中生的体能素质，还可以培育他们的团队观念，但是在我们国家，对高中生的篮球训练在训练、学习和篮球场馆建设等方面还留存着诸多问题，影响了训练的成果。因为篮球训练必须有一定的时间保证，才可以展开科学合理且系统化的训练，训练过程必须得到学校的注重。除此之外，教师需要妥善处理学习和训练之间的冲突，只有把这两项主要冲突处理好，才可以使学生拥有充足的时间兼顾学业和运动训练，并且使课外的篮球训练实现期望的目标。
参考文献：
[1] 曾小松.影响普通高校高水平运动队训练水平诸因素分析[J].武汉体育学院学报.2000（03）：115-116.
[2] 吴爱华，张敬军.影响我国高校高水平运动队训练诸因素的系统论分析[J]. 北京体育大学学报.2007（S1）：674-675.
[3] 赵成武.“体教结合”下普通高校高水平运动员训练现状与影响因素研究[D].陕西师范大学.2014.
[4] 陈冲.影响山东省高校高水平男子篮球队发展的相关因素分析及对策研究[D].山东师范大学.2010.
摘 要 高中生的体育训练已经变成学生课外活动的主要构成，所以训练水准和训练成果已经变成展现学校体育教育水平的主要方面。本文从篮球训练的特点入手，针对训练中出现的问题，找到导致问题出现的因素，并且给予相关建议。
关键词 篮球队 高中生 体育训练
一、高中生运动队篮球训练的状况解析
据调查表明，虽然各个高中在最近几年的规模不断扩大，可是体育教育和对应的训练却仍然留存了一些问题，比如基础较弱、资金有限、运动项目落后等情况。也因为师资力量、训练设备没有办法对应学生数量的增长，所以在训练场地的学生平均占有比例来看，状况不是很乐观。但是在调查里我们也能看出，对于进行篮球运动，大部分学生都抱着乐观的态度，并且有百分之八十的高中生对于篮球十分热爱。所以，高中的课外篮球训练依然有它的发展空间。
二、影响高中生篮球训练的主要因素
（一）训练因素
训练是一个系统的过程，它是透过按部就班、逐渐提高的方法来进行的。想要实现优良的训练成果并且得到优秀的比赛成绩，篮球运动员需要扎实基础、进行系统的训练，这样才能够达成理想的目标。但是要展开全方位系统化的训练，必须要有充足的时间。但是从当前的状况来看，高中生的篮球训练时间长短不一，很多高中甚至没有固定的篮球训练时间，只是在临近比赛的时候进行突击训练。长此以往，就无法达成系统性的篮球训练，进而致使高中生篮球队的能力意识、体能素质没有办法得到全面的磨砺进而影响篮球比赛的成绩。
（二）学习因素
高中运动队的学生，都是普通的高中生。所以，他们的学习任务和别的高中生都是一样的。这些学生需要在规定的时间完成规定的作业，并且在保证考试成绩的前提下展开篮球训练。但是兼顾好学习和训练是非常难的。提别是现在的高中生学习压力大，所以没有充足的课余时间来进行篮球训练。这样的话，体育老师和篮球教练就要进行交流，对运动员的学习和训练时间进行科学合理的分配，并在这两方面出现冲突的时候，主动找出各项解决方案，正确地解决这部分问题。
（三）教学条件因素
随着中国篮球事业的进步和大范围普及，各个地区都投入大量的资金用来建设篮球场馆，但是因为资金的约束，高中所拥有的篮球场馆较少，特别在一些欠发达地区都没有室内篮球场地，这就对高中生进行篮球训练十分不利。由此看出，经济水准限制着高中篮球队的架构、规模和实现方式，资金不足不但会致使篮球场馆不够用，设备的不完善、训练器械的紧缺，高中生参与竞赛的机会变少，参加篮球训练的人数骤减，还打击了大多数篮球教练和高中生对于篮球训练的积极性。
三、对高中生篮球队训练的建议
（一）学校要提升对课外篮球训练的重视
针对我国当前篮球训练水准的良莠不齐、篮球技能较弱的状况，要提升学校对于开展篮球训练任务的注重程度，并且从提高篮球教练的专业素养出发，不断地促使师资力量的提升，极力提升篮球训练的效率和质量，积极引入国内外专业的训练形式和观念，对高中生制定篮球训练档案，并且进行定期测验，为提升每一个高中生的篮球水准提供根据。
除此之外，还要完善学校体育工作制度，合理安排好高中生的课外篮球训练时间，并且多多开展篮球竞技比赛，构成热爱体育、主动训练的优良气氛。
（二）学校要提升体育的资金投入
确保高中生进行课外篮球训练，优良的训练环境是它的物质保障。所以，学校应该在资金方面加大投入力度，尽力改善篮球场馆少、质量差、器材紧缺的问题，完善篮球训练的基础设施，在最大程度里满足教师和学生对于篮球训练的需要。
要很好的解决学校体育资金紧缺的问题，需要学校和上级教育部门和体育部门的共同推进。对体育部门来说，可以适当地把体育彩票的公益基金来当做维持学校进行体育训练的方式，进而推进高中生篮球训练的效率和质量。
（三）学校要科学管理篮球训练运动
随着课外体育锻炼在学校体育里起到的作用越来越大，这就需要学校把它放在体育任务里的主要地位来看，因此为了促使学校体育运动地不断进步，必须使用科学合理的管理方式。而科学合理的管理方式都需求学校构成一种教师和学生一起锻炼的良好氛围，把所有学生特别是女学生都召集到篮球训练里去，并且把拥有篮球专长的教职工当做固定的指导人员，积极主动地参与到课外篮球的共同锻炼里。与此同时，要使用多途径、多方式、多方面的方式展开高中生课外篮球的监督和管理，把有秩序的体制和学生主动性的课外篮球训练进行联合，使每一位学生在管理体制里，展开高效的篮球训练，对篮球产生浓重的兴致，使课余篮球训练转化成自发地锻炼方式，逐步构成进行终生体育锻炼的意识。
四、结语
篮球运动不但可以加强高中生的体能素质，还可以培育他们的团队观念，但是在我们国家，对高中生的篮球训练在训练、学习和篮球场馆建设等方面还留存着诸多问题，影响了训练的成果。因为篮球训练必须有一定的时间保证，才可以展开科学合理且系统化的训练，训练过程必须得到学校的注重。除此之外，教师需要妥善处理学习和训练之间的冲突，只有把这两项主要冲突处理好，才可以使学生拥有充足的时间兼顾学业和运动训练，并且使课外的篮球训练实现期望的目标。
参考文献：
[1] 曾小松.影响普通高校高水平运动队训练水平诸因素分析[J].武汉体育学院学报.2000（03）：115-116.
[2] 吴爱华，张敬军.影响我国高校高水平运动队训练诸因素的系统论分析[J]. 北京体育大学学报.2007（S1）：674-675.
[3] 赵成武.“体教结合”下普通高校高水平运动员训练现状与影响因素研究[D].陕西师范大学.2014.
[4] 陈冲.影响山东省高校高水平男子篮球队发展的相关因素分析及对策研究[D].山东师范大学.2010.