创新武术国粹启蒙教学

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  武术启蒙教育工作是一项科学性很强的工作。要经过对幼儿武术进行教学的实践,不断的总结和发现新的规律,改进和充实教学方法。才能真正领悟幼年儿童的武术教育真谛。在教学实践中,除了遵循教学原则,还要根据幼年儿童的生理、心理特点来进行系统的、科学的教学,才能取得好的效果。
  武术启蒙教育,要做到,不欺骗恐吓幼儿,树立我们在幼儿心目中的权威性。禁止贿赂幼儿建立幼儿权利与义务和关系的意识。鼓励幼儿共同学习同玩耍,共同生活。授课的时候要分析幼年儿童的环境,设立帮助幼儿不代替幼儿解决困难。
  授课的时候,让幼儿做力所能及的事,增强幼儿成功后的自信健康心里。授课的时候禁止苛求太严厉不能放纵,预防幼儿自卑胆怯逃避不健康心理。授课的时候不要过分关心幼儿,避免幼儿以自我为中心自高自大心。我们授课的时候不当众批评嘲笑,避免会造成幼儿的怀恨和害羞心理。授课的时候不过分夸奖幼儿,略表赞许避免幼儿沾染沽名钓誉心理。我们授课的时候不对幼儿喜怒无常,避免幼儿敏感多疑情绪不稳胆小行为。
  武术启蒙能有效培养幼儿良好体态,幼儿的骨骺比较柔软,软骨成分多,故弹性大而硬度小,不易折断但是易弯曲变形。幼儿的关节窝较浅,关节囊及关节周围的韧带较薄弱、松弛,所以幼儿的关节伸展性与活动范围较大,灵活性与柔韧性容易得到发展,但关节牢固性较差,在外力作用下轻易脱位。幼儿的肌肉收缩力量和耐力较差,易疲劳,易恢复。
  身体各部分肌肉发育不平衡,大肌肉和上肢的肌肉发育先于小肌肉和下肢的肌肉,肌力增长不均匀。所以,我们在武术教学中要注意:对各种动作正确的身体姿势的培养,养成良好体态仪表,防止骨变形。但在力量训练中,负重练习要慎用,宜用伸展练习发展力量。6~12岁后,力量训练可逐渐增加,而且对幼儿的身体各部分的肌肉力量应均衡发展,各项素质搭配练习,为以后的发展打好基础。
  武术启蒙教学过程要注意:幼儿不宜过早的进行专项的耐力训练。在武术教学中,要编辑适合幼儿学习的精简武术操进行教学。以动作的速度练习为主,如冲拳、推掌等。不宜进行过多的耐力、力量和静力性练习。在武术教学中,幼儿的运动量也不宜过大,要合理安排运动负荷,密度与强度要注意交替节奏,练习时间不宜过长。科学的运用间歇训练、重复训练等方法。适当发展难度动作,尽量减少憋气、紧张性的练习,以免心脏负担过重,影响正常的生长发育。同时,也应注意调整幼儿在练习动作时与呼吸的正确配合,凡是使胸廓扩张的动作应吸气;反之则呼气。如在作跳跃的动作时应吸气;在落地的动作时应呼气。内容和形式要多样化,及时纠正错误动作;幼儿的神经系统,抑制过程不完善,兴奋过程表现为好动,注意力不集中。
  学习和掌握动作较快,多余动作或错误动作较多。主要原因是神经细胞的工作能力低,易疲劳,恢复的快。神经活动中,形象思维能力较强,善于模仿;但是抽象思维能力差。我们进行武术教学要注意:教学的内容和形式要多样化,避免单调的重复和静止性的活动。在进行套路动作练习时,应穿插分组练习、小组比赛或游戏教学的方法可以多参考陈磊老师的(演绎教学法)。避免出现疲劳,提高幼儿的兴趣。在教新的动作时,要少讲解,多示范。培养他们的形象思维能力,全面发展各项基本技能。在武术教学时,会产生错误动作,要耐心纠正。多采用直观教学法,运用简单、易懂,形象生动的口令或口诀进行讲解,也可以运用多媒体教学,以帮助理解。
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