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【摘要】随着社会及经济的发展，人们对健康问题的关注与日俱增，但同时存在的问题是，人们通常只关注身体健康层面，而对于心健康却很少关注。目前在高校教育课程中普遍都开设有心理健康教育课程，但是教学实际情况却并没有达到理想的状态，本文就中职学校心理健康教育课程建设研究作以简要的阐述。
【关键词】心理健康教育 建设研究
【中图分类号】G420 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）02-0009-02
健康是一个包含面非常广泛的词语，就目前而言，人们已经意识到的主要是个人身体层面的健康，部分人已经意识到了心理康健的重要性。但是相对于身体层面的健康而言，心理健康其判定的标准难以确定。在我国目前教学课堂中，虽然也有对于学生心理健康教育的课程设置，但由于多方面因素，课程实际教学效果并不理想，人们对心理健康问题没有足够重视，教学只停留在表面。
一、学校心理健康育现状
（一）学生对于心理健康认知不足
每个人或多或少都会存在一定的心理健康问题，由于长期以来教育的缺失，学生在很多情况下不愿意承认自己存在心理健康方面的问题，即使学校开设了相应的课程，在教学的过程中学生也不会就自己的心理健康问题做过多的说明，存在逃避心理。学生对于心理健康问题的认识不够，同时受作用于教学的整体环境，而不愿过多面对。
（二）学校以及教师对心理健康的认识不足
应试教育体制下，社會对于教学成绩的关注多于对学生心理健康的关注。在教学以及相关问题的解决方面自动忽略了从心理的角度出发，学校主要保障学生在校期间不发生安全事故。心理健康教育课程的设置没有作为一门核心课程，心理健康教育教师队伍人才较为缺乏，学校在相应的资源投入方面力度不足。教师在心理健康教学过程中没有过多的教学经验，缺乏系统性的规划，教学只是为了完成相应的教学任务。
（三）教师在教学方法上存在误差
心理健康教育首先要对健康的标准有一个明确定义，在教学过程中，教师对于心理健康的定义较为简单，学习上表现优秀的，遵守校纪校规的，这一部分学生在教师眼中，心理健康基本已经达到了要求。这种主观且带有严重个人倾向的判断，没有从多方面对学生的心理情况进行分析。心理健康问题在很多时候都是隐性的问题，不容易被发现。比如，学生在生活中存在的人际交往的问题，自负或是自卑等等。自卑的学生通常在人际交往方面能力欠缺，个体会有一种孤独感，当孤独感长期存在时，学生在处理某些事物的时候思维上容易倾向于某一极端，学校发生的刑事案件，如伤人、杀人等。
二、学校心理健康教育对策
（一）学校及教师重视心理健康教育
学校是教育实施的主体，首先要对心理健康教育工作重视。将学生心理健康教育作为日常教育的一部分，而不是在出了问题之后，才想起心理健康教育的重要性。学校首先要加大在心理健康教育方面的投入，其次是要加强教师队伍建设，引进专业的心理健康教育人才，加强与校外专业人员，专业机构的合作与交流。心理健康教育处在不断的发展变化之中，同时要加强对已有人才的培训学习，并培养自己的专业人才，打造强有力的团队。最后，要建立完善的体系，心理健康教育存在滞后性，不会得到立竿见影的效果，因此要早做准备。
（二）发挥学生的主体性
对于心理健康问题，外部调节干预只是其中一个方面，最关键的是个人内部自我调节。在心理健康教育方面，不仅学校及教师要做出相应努力，作为学生自己也要积极正视自身心理健康问题。学生要能够客观的评价自己，对于学习以及生活中的压力要及时采用相应的方式给自己减压。遇到困难挫折要乐观的面对，将压力以合适的方式转换为前行的动力。
（三）课堂教学更加有效
目前很多学校已经开设了心理健康教育课堂，但在教学过程中还停留在知识教授层面，对于心理健康教育而言，基本知识的教授是远远不够的，还应该包括相应的心理训练，心理指导。教学课程应该将理论教学和实践教学相结合，并在教学过程中体现出趣味性。在理论与实践教学过程中，教学的重点偏向实践教学，并采用不同的方法，如课堂讨论，活动体验，行为改变等多种方法结合，达到教学应有的效果。
（四）建立专门的心理辅导中心
专门的心理辅导中心在某些学校已经开设，但某些学校在这方面的建设进展缓慢，存在走过场现象，只是象征性的开辟了一块地方，也没有专业的人才。专业的心理健康辅导中心是对心理健康课堂教学的一个补充，教师在教学过程中由于面对的是较多的个体，无法照顾到每一个人学生。对于专业的辅导中心，学校在制度的建立，人才的引进，后期运作方面都要有严格的要求和详细的规划。
心理健康教育是一项长期的工作，需要有系统的规划。学校作为教育实施的主体要认识到心理健康对于学生的重要性，在资源投入方面给予应有的支持，在教学的过程中根据学生的实际情况采用相应的方法，并不断总结经验，促进学生的身心健康发展。
参考文献：
[1]曲光明.大学生心理健康教育的重要性分析[J].才智，2014（10）.
[2]梁佩仪.中职学校心理健康教育课程改革探索与实践[J].课程教育研究，2015（35）.
【关键词】心理健康教育 建设研究
【中图分类号】G420 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）02-0009-02
健康是一个包含面非常广泛的词语，就目前而言，人们已经意识到的主要是个人身体层面的健康，部分人已经意识到了心理康健的重要性。但是相对于身体层面的健康而言，心理健康其判定的标准难以确定。在我国目前教学课堂中，虽然也有对于学生心理健康教育的课程设置，但由于多方面因素，课程实际教学效果并不理想，人们对心理健康问题没有足够重视，教学只停留在表面。
一、学校心理健康育现状
（一）学生对于心理健康认知不足
每个人或多或少都会存在一定的心理健康问题，由于长期以来教育的缺失，学生在很多情况下不愿意承认自己存在心理健康方面的问题，即使学校开设了相应的课程，在教学的过程中学生也不会就自己的心理健康问题做过多的说明，存在逃避心理。学生对于心理健康问题的认识不够，同时受作用于教学的整体环境，而不愿过多面对。
（二）学校以及教师对心理健康的认识不足
应试教育体制下，社會对于教学成绩的关注多于对学生心理健康的关注。在教学以及相关问题的解决方面自动忽略了从心理的角度出发，学校主要保障学生在校期间不发生安全事故。心理健康教育课程的设置没有作为一门核心课程，心理健康教育教师队伍人才较为缺乏，学校在相应的资源投入方面力度不足。教师在心理健康教学过程中没有过多的教学经验，缺乏系统性的规划，教学只是为了完成相应的教学任务。
（三）教师在教学方法上存在误差
心理健康教育首先要对健康的标准有一个明确定义，在教学过程中，教师对于心理健康的定义较为简单，学习上表现优秀的，遵守校纪校规的，这一部分学生在教师眼中，心理健康基本已经达到了要求。这种主观且带有严重个人倾向的判断，没有从多方面对学生的心理情况进行分析。心理健康问题在很多时候都是隐性的问题，不容易被发现。比如，学生在生活中存在的人际交往的问题，自负或是自卑等等。自卑的学生通常在人际交往方面能力欠缺，个体会有一种孤独感，当孤独感长期存在时，学生在处理某些事物的时候思维上容易倾向于某一极端，学校发生的刑事案件，如伤人、杀人等。
二、学校心理健康教育对策
（一）学校及教师重视心理健康教育
学校是教育实施的主体，首先要对心理健康教育工作重视。将学生心理健康教育作为日常教育的一部分，而不是在出了问题之后，才想起心理健康教育的重要性。学校首先要加大在心理健康教育方面的投入，其次是要加强教师队伍建设，引进专业的心理健康教育人才，加强与校外专业人员，专业机构的合作与交流。心理健康教育处在不断的发展变化之中，同时要加强对已有人才的培训学习，并培养自己的专业人才，打造强有力的团队。最后，要建立完善的体系，心理健康教育存在滞后性，不会得到立竿见影的效果，因此要早做准备。
（二）发挥学生的主体性
对于心理健康问题，外部调节干预只是其中一个方面，最关键的是个人内部自我调节。在心理健康教育方面，不仅学校及教师要做出相应努力，作为学生自己也要积极正视自身心理健康问题。学生要能够客观的评价自己，对于学习以及生活中的压力要及时采用相应的方式给自己减压。遇到困难挫折要乐观的面对，将压力以合适的方式转换为前行的动力。
（三）课堂教学更加有效
目前很多学校已经开设了心理健康教育课堂，但在教学过程中还停留在知识教授层面，对于心理健康教育而言，基本知识的教授是远远不够的，还应该包括相应的心理训练，心理指导。教学课程应该将理论教学和实践教学相结合，并在教学过程中体现出趣味性。在理论与实践教学过程中，教学的重点偏向实践教学，并采用不同的方法，如课堂讨论，活动体验，行为改变等多种方法结合，达到教学应有的效果。
（四）建立专门的心理辅导中心
专门的心理辅导中心在某些学校已经开设，但某些学校在这方面的建设进展缓慢，存在走过场现象，只是象征性的开辟了一块地方，也没有专业的人才。专业的心理健康辅导中心是对心理健康课堂教学的一个补充，教师在教学过程中由于面对的是较多的个体，无法照顾到每一个人学生。对于专业的辅导中心，学校在制度的建立，人才的引进，后期运作方面都要有严格的要求和详细的规划。
心理健康教育是一项长期的工作，需要有系统的规划。学校作为教育实施的主体要认识到心理健康对于学生的重要性，在资源投入方面给予应有的支持，在教学的过程中根据学生的实际情况采用相应的方法，并不断总结经验，促进学生的身心健康发展。
参考文献：
[1]曲光明.大学生心理健康教育的重要性分析[J].才智，2014（10）.
[2]梁佩仪.中职学校心理健康教育课程改革探索与实践[J].课程教育研究，2015（35）.