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没错，男人的确是从另一个星球穿越来的！尽管有许多让女人头疼的地方，有时还要像照顾孩子一样去照顾他，但男人也在从自己的角度去观察生活，改变人生。他们爱玩，也保留着旺盛好奇心；他们追逐成就，也在背后默默咬牙付出；他们崇尚及时享乐人生，也在人生享受中参悟名利淡泊；男人有时很让人费解，但—段时间之后，才发现他竟在另辟蹊径；这让女人或多或少，也受些启发。我们的这几位“Super Men”也许并不完美，但他们的人生经历，是另一种珍贵的“参考资料”，再加上帅，简直就没谁了！
郭恒宇
传媒公司总裁
没什么好后悔的，尊重自己的每个决定
我常往北京、上海跑，大都市是“洋气”的地方，有特定的规矩，特定的人文味道，待久了，人的气质也会跟着变。
我现在经营一家传媒公司，之前当歌手，唱过几首还算出名的歌。后来转行了。歌手艾敬有首歌《我的1997》，其中几句形容我最恰当，“凭着一副能唱歌的喉咙啊，生活过得不是那么紧张，我从北京唱到了上海滩，也从上海唱到曾经向往的南方……”凭着天生的好嗓子，我累积了人生第一桶金，后来的事业也算顺遂。
我有个好友是位很有名的作曲家，他也唱歌，在人生最低潮时，他只剩1万块，他把那1万块钱拿去买了一副高端定制眼镜。我很不理解，他对我说：“我想把自己逼到谷底，看看一个人能穷到什么地步！”我特佩服他那股破釜沉舟的劲儿，果然，后来他越来越有名气，日子越过越好。
不是每个人都有破釜沉舟的魄力，也不是每个去到谷底的人都可以幸运地重新爬上来。我，没那么大的魄力，凡事喜欢留条后路。这也许跟我骨子里的个性有关。
也因此，事业上，我至今还未马力全开，顶多只用了一半精力。我把另一半，用来到处走走看看。我去过南非，到过那儿的海豹岛，海豹捕食后，就安静地躺在沙滩上晒太阳，像极了我的状态，忙完工作后，我也会迫切地带着心爱的人去享受阳光、沙滩。
人世间有太多复杂、让人心累的事，要学会享受平淡简单的生活。一个优秀的男人，绝不只忙于名利，他还可以放下一切，闲庭漫步。
现在社会的发展，让我有些看不懂，一方面鼓励大家寻求幸福，一方面又展示渲染不幸福的一面，博取更多人的眼球。我参加过选秀节目，导演一直鼓励我说些悲伤的故事，渴望从我身上挖出“爆点”，比如有没有亲人过世，或经历过情感背叛？从小到大，我一路过来的确没有多少大坎坷，寻思了好久，都没有找到符合导演要求的“爆点”。从此，我好害怕别人在我身上挖“爆点”。人，幸幸福福，有时反倒成了“离经叛道”！
当然，纵使再“离经叛道”，你还是应该继续幸福下去。对你做的每一个决定，百分百遵从，绝不后悔。从小到大，我走的绝不是一条循规蹈矩的路，比如，什么年纪买房、买车、结婚、生子等等，按部就班的日子我受不了，所以很小我就开始追寻我的音乐梦想，享受当下每一刻。
最近和圈内几个好朋友合唱了一首歌《老鬼心不死》：“坐在路边，端杯咖啡，西装革履，装模作样，抬起眼皮，东张西望。少男之心，心跳怦怦，头势越来越清，门槛越来越精，老底子故事，越来越多，夜里厢困觉，越来越少……”
我，认真工作过，也认真玩过，标准的“老鬼”一个。你说三句话，我就可以判断出你的高低深浅，八九不离十。我从15岁就学会看人，你的穿扮、说话的自信程度、指甲缝里有没有泥、鼻毛有没有修剪……你的情商、智商，我马上就能猜出，基本不会出错。
因此，我很喜欢上海这座城市，大家出门前至少会照照镜子，在乎仪表、爱臭美的人，心坏不到哪儿去！
同场加映
关于男人女人，他怎么想？
你会向女人推荐什么样的男人？
讲究细节、有故事的男人，会让你回味无穷。
男人穿什么会加分？
男人一定要多穿西装，三件套、英伦老派正装、双排扣一个也不能少！西装能体现男人的真品位，对身材的控制也有辅助作用，但对颜色细节、配饰的把控也特别重要。
你对现在的职场女人有什么建议？
职场里，尤其刚进社会的女人，更应该坚持自己。不要被这个花花世界迷住了双眼。你可以和有阅历的人交朋友，甚至有更进一步的发展，但要搞清楚自己的位置。找准位置，坚持下去，不逾矩，你一定会幸福。
David Ding
金融投资人，上海OTTIMO餐厅老板
什么都别怕，人生，就是用来体验的
我是上世纪50年代生人，光看外貌，你很难猜出我的年纪。38岁后，我就忘了年龄，心态永远留在了那儿。如今50多岁，我还会去夜店喝酒跳舞，有时兴致来了，等餐厅打烊，会打碟给好友听。人过半百，事业于我，只是贡献心力的出口。
达到今天的程度，绝非一日之功。1966年，我读小学，没多久就经历了社会大变革，我选择读技校，毕业后进国家单位。我没什么文凭，但骨子里有股很强的好胜心，当时年纪小，不满足于每月十几元的固定工资。没做多久，就想出去闯一闯。
我爷爷年轻时在美国公司上班，时常出国，他常告诫我：“少壮不努力，老大徒伤悲。”也许受他影响，我很想去国外见识见识。上世纪80年代，日本电子产品进大陆，我从小就喜欢“电”，经过一番筹备，我选择去日本。
初到日本，我的小孩刚出生不到10个月。为了多挣钱，我通常早上5点就出门，先去一个家庭小作坊式的水产店打工，工作到中午，坐一小时电车，再去铁板烧店刷盘子，从中午开始刷，一直刷到晚上10点。那时没有洗碗机，每天推开餐厅厨房，看到堆得比山高的盘子，我就头晕，没办法，从中午开始刷，刷到傍晚，好不容易可以休息下，晚餐的盘子又送了进来。那段日子真是难忘，每天天亮前出门，天黑回家，我一定是把我孙子辈的碗都刷完了。
连续打工体力不支，有次进了地铁就晕倒在地。二十七八岁，我新婚燕尔，小孩一岁不到，好可爱的，我无数次边打工，边流泪！辛勤T作一两年，经济终于有了好转。回想那段日子，真是感慨，“吃得苦中苦，方为人上人’。一个高格局的男人，一定经过了一番“彻骨寒”，才有最后的“梅花扑鼻香”。 我这个人不怕苦，胆子也大，没尝试过的东西都想尝试。上世纪80年代末、90年代初大陆很流行照婚纱照，可在日本，这个“摄影器材大国”，却少见专业的婚纱摄影店。我拿出积蓄开了一家，还从台湾地区请了专业的摄影师、化妆师，果然，店面一开，生意好得不得了。日本当地的媒体采访了我，说我是“第一个吃螃蟹的人”。那时30岁出头，什么都不怕，而且我本身也喜欢艺术，一边摸索，一边玩，一边挣钱，多开心啊！
我的小孩从5岁就跟我去了日本，从小接受日本文化教育，担心他中文底子薄弱，又带他回了国。在中国读了几年书，我又开始新计划：人人都说美国好，那我就去美国看看到底有多好，我准备把孩子送去美国读书，于是只身一人先去美国，开始人生第二次打拼，不到一年，就安了家，把孩子接了过去。相对于第一次在日本的拼搏，这次的美国行顺利多了。孩子在美国读了几年书，毕业后选择去日本工作。他没有辜负我的期望，也算成了才，在日本最好的大企业工作。有时我们会一起聊天，除了和他分享事业打拼的心得，我还跟他说了情感的体悟：
1.年轻时，男女交往很正常，不要压抑，否则就是违反人性。但男人一定要负责任，不做任何不负责任的行为。
2.不到30岁不准结婚，没失恋过不准结婚。结婚前，双方最好有共同生活的经验。古人说，三十而立。30岁前，男人心性不定，结了婚也容易出问题；男人没失恋过，没心痛过，就不算真长大。心痛过的男人，才懂得珍惜和坚强。
在美国待了好多年，最后我卖掉了美国的房产彻底回国。在外打拼近30年，我回到了这座生我养我的城市。家人都不在国内了，只剩下了我年迈的妈妈，我必须回来陪她。
一回来，我就看到中国的许多变化。比如，一家人过马路，父母想闯红灯，小孩会拉着他们不让闯。但也有不少仍需改善、教育的地方。有次，我开车去酒店接朋友，路上遇到一个小转弯，看到行人通道的绿灯亮了，我把车停了下来，等行人慢慢走过。就在这时，我后面车的喇叭开始响个不停。我也懒得理，安安静静地等行人通过，我看见有的行人转头对我笑了笑，那一刻，我真是好自豪。
我是幸运的，那个年代出生，有我这般经历的不多。人生，不就是用来体验的？所以，我很感激那个时代，也很感激自己。一路走来，我活出了现在这个我很欣赏、敬佩的自己。我的日子现在是倒数着过的，但我无比安心、开心。
同场加映
关于男人女人，他怎么想？
什么样的男人值得信任？
能吃苦、会玩，讲礼仪、重细节，爱家、也爱世界的男人，最靠谱。
什么样的男人适合嫁？
我的观念比较传统，比你大一些，已经有过丰富经历，开始安定下来的男人最适合结婚。当然，作为女人也要体认到：男人永远是长不大的孩子。当你懂得了男人的“孩子性”，许多问题你就会学着包容，两人在一起会更和谐。
Dana Leong
Dana Leong，被誉为世界最佳的电子大提琴演奏家，世界顶级现代派长号演奏家，两次荣获格莱美奖，世界青年领袖奖。
要对世界充满好奇，更要对回馈荣辱不惊
我妈妈是日本古典、流行音乐家，曾经日本NHK频道还有她主持的电视节目Stage 101，很小她就培养我对古典和爵士乐的兴趣，让我对音乐有一种说不出的爱。
我从小到大都是“好奇宝宝”，什么好玩玩什么，潜水、开飞机、攀岩…“我都试过。生命中出现任何事物，我都想一探究竟，看看它到底怎么运作，是否能把它变得更好，这份好奇心塑出了现在这个“我”。
前段时间，我在上海参加了TEDX Shanghai的活动，活动的主题是“平衡”。正好说出了我对男人的看法——一个优质的男人，一定是一个能掌控平衡的男人。
平衡，有三个标准。
第一，他要有丰富的精神世界。他可以没有多少物质财富，也没有俊俏的容颜，但内心满满，即使身居陋室，也拥有整个世界。这样的男人，不会无趣。和他在一起，一句话不说，你也会如沐春风。修持成这样，绝非一日之功。当然，这样的男人不多见，一旦发现，可别错过，至少做个朋友嘛。
第二，他深悉世界运行的规律，懂得好坏参半，荣辱相伴。去年1月12日，我像往常一样，一早外出骑车锻炼，在马路上骑着骑着，突然一辆车从我身边飞驰而过，我被车身擦到，跌在地上。司机下来，我检查了下，只是简单的擦伤，没大事。我又骑上车回了家。进了家门，还跟亲友说笑，“刚才出了车祸，活着回来了”。他们全都紧张兮兮，只有我跟没事儿人似的。
接下来，两件好玩的事接踵而来。“世界青年领袖论坛”负责人给我打电话，邀我出席领奖。这是什么组织？他们说，迈克尔·杰克逊等等都拿过这个奖。我Google了下，才发现，哇，看起来真的好厉害的样子。太荣幸了！没隔几分钟，好莱坞一支非常大牌的明星团队给我打电话，问我时间，邀请我去参加一场“反对枪支”的演出，我确认行程后，恰好有时间。又是一桩大好事！中国人说：“祸兮福所倚，福兮祸所伏”说的也许正是背后的道理。
第三，一个懂得平衡的男人，绝不会随波逐流，他敢于坚守自己的梦想。
很小我就喜欢音乐，立志成为音乐人。高中后，我有机会去哈佛大学搞音乐学术研究，还有机会去伯克利大学学生物，像我爸那样，或者拿全额奖学金去曼哈顿大学。最后，我背了一个大书包，扛着乐器去了纽约，我想成为一个真正的音乐人。2011年，日本大地震后，我一直在思考，怎样用我的音乐帮助更多人。因此，就有了后来的音乐企划TEKTONIK。我召集了_一群极具天赋的艺术家，他们都来自近年来遭受过重大自然灾害的地区，我们想用音乐把所有人连接在一起，倡导“人类命运共同体”的意识，呼吁大家呵护好我们的地球。
人，一辈子，都在找平衡。懂得平衡的男人，更有能量。
同场加映
关于男人女人，他怎么想？ 难友或者先生太无趣，怎么办？
我是搞音乐的，常依靠音乐活跃气氛。万一碰上一个很无趣的男人，要么你趁早体悟到生活本是平淡相伴，哪来那么多情趣浪漫？要么就逼着他和你一起去上瑜伽课，看他重心不稳、歪七扭八、倒来倒去，一定会逗得你哈哈笑。
男人喜欢什么样的女人？
智慧，能对话的美女。
曹晓捷
人生和运动，用享受的心态投入
运动医学专家（美国国家运动医学院矫正训练专家、体能训练专家、曾先后任职多家运动康复机构），六悦体育创始人，云动学堂APP联合创始人，灯光球场（NightlightFootball）私人美式橄榄球俱乐部创办人。
我四五岁时进入少年体校，然后一边读书一边练体育。父母的初衷除了强身健体外，还有一个就是小运动员可以每周领到半斤的免费酱牛肉，自己吃不完还可以拿回家里。最初学的是足球，之后也练过武术，总之哪个科目福利好，就练哪个。
稍大点后，爸妈觉得体育只是副业，读书才能改变命运。我就北京二中、北京四中一路读下来，一直读到大学上北航英语系。十几岁开始有了自己的想法，觉得不能用这些没用的科目浪费生命，于是中途停学，准备去国外学习。考上北航这样的学校却要辍学，对传统的家庭来说是挺难接受的一件事，花了很长时间和家人沟通，又考了托福才去到国外。
在加拿大报考了当时排名第一的综合类大学SFU （SIMONFRASER UNIVERSITY），读了当时认为很有前景的计算机系。从2000年出国求学，毕业后短暂工作了一段时间，2006年归国，依然做IT，本来爱动的我坐的时间越来越长，有时还会头晕脑胀。一个偶然的机缘，想回来再做自己喜欢的运动并以此谋生。
下定决心后，第二次跟家人产生了分歧。当时，做IT可以拿到还算不错的薪水，突然转行做体育，很多未知的因素让家人感到不安。
所以你看，总说追求自己想要的生活，但如果真的要尝试，你就不得不牺牲一些已有的东西，或者在别人看来不愿意牺牲的东西，甚至身边还有许多人，不希望你去牺牲，这叫PeerPressure，所谓社会压力的一种。70年代末这代人，从小到大几乎没有天上掉馅饼的好事，付出一点，才能得到一点，而且在价值观上，什么是好的，什么是不好的，基本都是社会跟爸妈给的。虽然我在那个年代的孩子里算思路清晰或叛逆的，但等明白自己真正想要什么的时候，青春也就所剩无多，再想改变就要花很大力气，需要突破很多阻力。
在我的生命里，很少做自己认为不对的事，即便这通常意味着持续的压力，有时更会不堪重负。从上大学开始各种试错，到我真正跳出来做体育，花了10年时光，我终于成为自己的主人。回国那年，我去了一趟西藏，然后乘无动力帆船从大连到青岛离岸航行，这段经历让我更多地感受生命的美好，还想继续这样生活下去，哪怕物质方面不那么富足，仿佛也能接受。
从事体育事业，又是一个10年，前面一段挺辛苦，因为你在干一个只是自己喜欢，但还不太懂、社会也完全陌生的行业。自己喜欢玩，和能够靠喜欢的事情发展是完全不同的两件事。早期创业时做巴西战舞运动的推广一两年都没有挣到钱，不希望陪我一起创业的同事受损失，就拿自己积蓄往里填。可如今你搜索“巴西战舞”这个运动，基本上国内能看到的很多活动，都有我们的影子，我最后终于在“喜欢”和生机之间找到了平衡点。
在加拿大读书期间做篮球运动员，训练不当导致膝盖受伤，回国后在国内多家最好的医院治疗了很长时间，都没治好，给我逼得没办法，久病成医，开始自学运动医学，之后又回到加拿大和美国进修，在慢慢让生活和事业都步上正轨的同时，我还一不小心，成了这方面的专家。现在一起工作的朋友有世界知名的物理治疗师和教练，虽然与事业关系不大，但我仍旧保持经常学习的习惯。同时，鉴于以前的IT工作经验和几年来的运动行业缩减，我和朋友又开发了针对运动健康职业人士的在线教育APP；去年迷上了美式橄榄球，更建立了自己的非盈利橄榄球俱乐部。
运动是生命的一部分，不管你喜不喜欢，对我、对每个人来说就是这样。接下来，就该去改变点什么了吧？不知道是不是因为我喜欢运动，我身边有很多优秀的女性朋友也爱动，其中有一些却总为自己的外形过度担忧。看看现在的女性形象，马甲线、A4腰、大长腿等等，只是少数人的“特权”。难道一个普通的女生就不能成为自我尊重或者别人羡慕的对象？女生运动的意义不一定是为了变瘦，也可以和我一样，就是享受这其中的快乐。所以我开设了一家“女子健身中心”，概念特别简单，做一次30分钟轻松、快速的健身，没有任何吓人的重型器材，没有不停骚扰你买课的私人教练，也没有男生，就是让女孩进来玩，连化妆都不用，只要玩得开心，自然会爱上运动。
记得哦，人生要被尊重，运动需要享受。
同场加映
关于男人女人，他怎么想？
男人最想给女人的是什么？
首先你得了解女生真实的需求是什么。生活在压力这么大的都市中，人们有时自己都不知道真正要的是什么，即便她亲口说出来，也需要身边的人用心体会。每个人都不一样，其实女人要的也很简单，就男人用心对自己的感觉。
男人、女人来自不同的星球。该怎样化解分歧？
要互相理解、也需要沟通和磨合，对对方的行为有足够的预期和宽容，就不会有太大矛盾。什么样的人有什么样的命，基本上电视剧里那些狗血情节，在我身上都不会发生。万—发生矛盾，搞清对错之后，错的一方道歉就好，对成年人来说没什么大不了，但人们容易被感情所控制，所以反而会选择曲折、成本更高的沟通方式。
郭恒宇
传媒公司总裁
没什么好后悔的，尊重自己的每个决定
我常往北京、上海跑，大都市是“洋气”的地方，有特定的规矩，特定的人文味道，待久了，人的气质也会跟着变。
我现在经营一家传媒公司，之前当歌手，唱过几首还算出名的歌。后来转行了。歌手艾敬有首歌《我的1997》，其中几句形容我最恰当，“凭着一副能唱歌的喉咙啊，生活过得不是那么紧张，我从北京唱到了上海滩，也从上海唱到曾经向往的南方……”凭着天生的好嗓子，我累积了人生第一桶金，后来的事业也算顺遂。
我有个好友是位很有名的作曲家，他也唱歌，在人生最低潮时，他只剩1万块，他把那1万块钱拿去买了一副高端定制眼镜。我很不理解，他对我说：“我想把自己逼到谷底，看看一个人能穷到什么地步！”我特佩服他那股破釜沉舟的劲儿，果然，后来他越来越有名气，日子越过越好。
不是每个人都有破釜沉舟的魄力，也不是每个去到谷底的人都可以幸运地重新爬上来。我，没那么大的魄力，凡事喜欢留条后路。这也许跟我骨子里的个性有关。
也因此，事业上，我至今还未马力全开，顶多只用了一半精力。我把另一半，用来到处走走看看。我去过南非，到过那儿的海豹岛，海豹捕食后，就安静地躺在沙滩上晒太阳，像极了我的状态，忙完工作后，我也会迫切地带着心爱的人去享受阳光、沙滩。
人世间有太多复杂、让人心累的事，要学会享受平淡简单的生活。一个优秀的男人，绝不只忙于名利，他还可以放下一切，闲庭漫步。
现在社会的发展，让我有些看不懂，一方面鼓励大家寻求幸福，一方面又展示渲染不幸福的一面，博取更多人的眼球。我参加过选秀节目，导演一直鼓励我说些悲伤的故事，渴望从我身上挖出“爆点”，比如有没有亲人过世，或经历过情感背叛？从小到大，我一路过来的确没有多少大坎坷，寻思了好久，都没有找到符合导演要求的“爆点”。从此，我好害怕别人在我身上挖“爆点”。人，幸幸福福，有时反倒成了“离经叛道”！
当然，纵使再“离经叛道”，你还是应该继续幸福下去。对你做的每一个决定，百分百遵从，绝不后悔。从小到大，我走的绝不是一条循规蹈矩的路，比如，什么年纪买房、买车、结婚、生子等等，按部就班的日子我受不了，所以很小我就开始追寻我的音乐梦想，享受当下每一刻。
最近和圈内几个好朋友合唱了一首歌《老鬼心不死》：“坐在路边，端杯咖啡，西装革履，装模作样，抬起眼皮，东张西望。少男之心，心跳怦怦，头势越来越清，门槛越来越精，老底子故事，越来越多，夜里厢困觉，越来越少……”
我，认真工作过，也认真玩过，标准的“老鬼”一个。你说三句话，我就可以判断出你的高低深浅，八九不离十。我从15岁就学会看人，你的穿扮、说话的自信程度、指甲缝里有没有泥、鼻毛有没有修剪……你的情商、智商，我马上就能猜出，基本不会出错。
因此，我很喜欢上海这座城市，大家出门前至少会照照镜子，在乎仪表、爱臭美的人，心坏不到哪儿去！
同场加映
关于男人女人，他怎么想？
你会向女人推荐什么样的男人？
讲究细节、有故事的男人，会让你回味无穷。
男人穿什么会加分？
男人一定要多穿西装，三件套、英伦老派正装、双排扣一个也不能少！西装能体现男人的真品位，对身材的控制也有辅助作用，但对颜色细节、配饰的把控也特别重要。
你对现在的职场女人有什么建议？
职场里，尤其刚进社会的女人，更应该坚持自己。不要被这个花花世界迷住了双眼。你可以和有阅历的人交朋友，甚至有更进一步的发展，但要搞清楚自己的位置。找准位置，坚持下去，不逾矩，你一定会幸福。
David Ding
金融投资人，上海OTTIMO餐厅老板
什么都别怕，人生，就是用来体验的
我是上世纪50年代生人，光看外貌，你很难猜出我的年纪。38岁后，我就忘了年龄，心态永远留在了那儿。如今50多岁，我还会去夜店喝酒跳舞，有时兴致来了，等餐厅打烊，会打碟给好友听。人过半百，事业于我，只是贡献心力的出口。
达到今天的程度，绝非一日之功。1966年，我读小学，没多久就经历了社会大变革，我选择读技校，毕业后进国家单位。我没什么文凭，但骨子里有股很强的好胜心，当时年纪小，不满足于每月十几元的固定工资。没做多久，就想出去闯一闯。
我爷爷年轻时在美国公司上班，时常出国，他常告诫我：“少壮不努力，老大徒伤悲。”也许受他影响，我很想去国外见识见识。上世纪80年代，日本电子产品进大陆，我从小就喜欢“电”，经过一番筹备，我选择去日本。
初到日本，我的小孩刚出生不到10个月。为了多挣钱，我通常早上5点就出门，先去一个家庭小作坊式的水产店打工，工作到中午，坐一小时电车，再去铁板烧店刷盘子，从中午开始刷，一直刷到晚上10点。那时没有洗碗机，每天推开餐厅厨房，看到堆得比山高的盘子，我就头晕，没办法，从中午开始刷，刷到傍晚，好不容易可以休息下，晚餐的盘子又送了进来。那段日子真是难忘，每天天亮前出门，天黑回家，我一定是把我孙子辈的碗都刷完了。
连续打工体力不支，有次进了地铁就晕倒在地。二十七八岁，我新婚燕尔，小孩一岁不到，好可爱的，我无数次边打工，边流泪！辛勤T作一两年，经济终于有了好转。回想那段日子，真是感慨，“吃得苦中苦，方为人上人’。一个高格局的男人，一定经过了一番“彻骨寒”，才有最后的“梅花扑鼻香”。 我这个人不怕苦，胆子也大，没尝试过的东西都想尝试。上世纪80年代末、90年代初大陆很流行照婚纱照，可在日本，这个“摄影器材大国”，却少见专业的婚纱摄影店。我拿出积蓄开了一家，还从台湾地区请了专业的摄影师、化妆师，果然，店面一开，生意好得不得了。日本当地的媒体采访了我，说我是“第一个吃螃蟹的人”。那时30岁出头，什么都不怕，而且我本身也喜欢艺术，一边摸索，一边玩，一边挣钱，多开心啊！
我的小孩从5岁就跟我去了日本，从小接受日本文化教育，担心他中文底子薄弱，又带他回了国。在中国读了几年书，我又开始新计划：人人都说美国好，那我就去美国看看到底有多好，我准备把孩子送去美国读书，于是只身一人先去美国，开始人生第二次打拼，不到一年，就安了家，把孩子接了过去。相对于第一次在日本的拼搏，这次的美国行顺利多了。孩子在美国读了几年书，毕业后选择去日本工作。他没有辜负我的期望，也算成了才，在日本最好的大企业工作。有时我们会一起聊天，除了和他分享事业打拼的心得，我还跟他说了情感的体悟：
1.年轻时，男女交往很正常，不要压抑，否则就是违反人性。但男人一定要负责任，不做任何不负责任的行为。
2.不到30岁不准结婚，没失恋过不准结婚。结婚前，双方最好有共同生活的经验。古人说，三十而立。30岁前，男人心性不定，结了婚也容易出问题；男人没失恋过，没心痛过，就不算真长大。心痛过的男人，才懂得珍惜和坚强。
在美国待了好多年，最后我卖掉了美国的房产彻底回国。在外打拼近30年，我回到了这座生我养我的城市。家人都不在国内了，只剩下了我年迈的妈妈，我必须回来陪她。
一回来，我就看到中国的许多变化。比如，一家人过马路，父母想闯红灯，小孩会拉着他们不让闯。但也有不少仍需改善、教育的地方。有次，我开车去酒店接朋友，路上遇到一个小转弯，看到行人通道的绿灯亮了，我把车停了下来，等行人慢慢走过。就在这时，我后面车的喇叭开始响个不停。我也懒得理，安安静静地等行人通过，我看见有的行人转头对我笑了笑，那一刻，我真是好自豪。
我是幸运的，那个年代出生，有我这般经历的不多。人生，不就是用来体验的？所以，我很感激那个时代，也很感激自己。一路走来，我活出了现在这个我很欣赏、敬佩的自己。我的日子现在是倒数着过的，但我无比安心、开心。
同场加映
关于男人女人，他怎么想？
什么样的男人值得信任？
能吃苦、会玩，讲礼仪、重细节，爱家、也爱世界的男人，最靠谱。
什么样的男人适合嫁？
我的观念比较传统，比你大一些，已经有过丰富经历，开始安定下来的男人最适合结婚。当然，作为女人也要体认到：男人永远是长不大的孩子。当你懂得了男人的“孩子性”，许多问题你就会学着包容，两人在一起会更和谐。
Dana Leong
Dana Leong，被誉为世界最佳的电子大提琴演奏家，世界顶级现代派长号演奏家，两次荣获格莱美奖，世界青年领袖奖。
要对世界充满好奇，更要对回馈荣辱不惊
我妈妈是日本古典、流行音乐家，曾经日本NHK频道还有她主持的电视节目Stage 101，很小她就培养我对古典和爵士乐的兴趣，让我对音乐有一种说不出的爱。
我从小到大都是“好奇宝宝”，什么好玩玩什么，潜水、开飞机、攀岩…“我都试过。生命中出现任何事物，我都想一探究竟，看看它到底怎么运作，是否能把它变得更好，这份好奇心塑出了现在这个“我”。
前段时间，我在上海参加了TEDX Shanghai的活动，活动的主题是“平衡”。正好说出了我对男人的看法——一个优质的男人，一定是一个能掌控平衡的男人。
平衡，有三个标准。
第一，他要有丰富的精神世界。他可以没有多少物质财富，也没有俊俏的容颜，但内心满满，即使身居陋室，也拥有整个世界。这样的男人，不会无趣。和他在一起，一句话不说，你也会如沐春风。修持成这样，绝非一日之功。当然，这样的男人不多见，一旦发现，可别错过，至少做个朋友嘛。
第二，他深悉世界运行的规律，懂得好坏参半，荣辱相伴。去年1月12日，我像往常一样，一早外出骑车锻炼，在马路上骑着骑着，突然一辆车从我身边飞驰而过，我被车身擦到，跌在地上。司机下来，我检查了下，只是简单的擦伤，没大事。我又骑上车回了家。进了家门，还跟亲友说笑，“刚才出了车祸，活着回来了”。他们全都紧张兮兮，只有我跟没事儿人似的。
接下来，两件好玩的事接踵而来。“世界青年领袖论坛”负责人给我打电话，邀我出席领奖。这是什么组织？他们说，迈克尔·杰克逊等等都拿过这个奖。我Google了下，才发现，哇，看起来真的好厉害的样子。太荣幸了！没隔几分钟，好莱坞一支非常大牌的明星团队给我打电话，问我时间，邀请我去参加一场“反对枪支”的演出，我确认行程后，恰好有时间。又是一桩大好事！中国人说：“祸兮福所倚，福兮祸所伏”说的也许正是背后的道理。
第三，一个懂得平衡的男人，绝不会随波逐流，他敢于坚守自己的梦想。
很小我就喜欢音乐，立志成为音乐人。高中后，我有机会去哈佛大学搞音乐学术研究，还有机会去伯克利大学学生物，像我爸那样，或者拿全额奖学金去曼哈顿大学。最后，我背了一个大书包，扛着乐器去了纽约，我想成为一个真正的音乐人。2011年，日本大地震后，我一直在思考，怎样用我的音乐帮助更多人。因此，就有了后来的音乐企划TEKTONIK。我召集了_一群极具天赋的艺术家，他们都来自近年来遭受过重大自然灾害的地区，我们想用音乐把所有人连接在一起，倡导“人类命运共同体”的意识，呼吁大家呵护好我们的地球。
人，一辈子，都在找平衡。懂得平衡的男人，更有能量。
同场加映
关于男人女人，他怎么想？ 难友或者先生太无趣，怎么办？
我是搞音乐的，常依靠音乐活跃气氛。万一碰上一个很无趣的男人，要么你趁早体悟到生活本是平淡相伴，哪来那么多情趣浪漫？要么就逼着他和你一起去上瑜伽课，看他重心不稳、歪七扭八、倒来倒去，一定会逗得你哈哈笑。
男人喜欢什么样的女人？
智慧，能对话的美女。
曹晓捷
人生和运动，用享受的心态投入
运动医学专家（美国国家运动医学院矫正训练专家、体能训练专家、曾先后任职多家运动康复机构），六悦体育创始人，云动学堂APP联合创始人，灯光球场（NightlightFootball）私人美式橄榄球俱乐部创办人。
我四五岁时进入少年体校，然后一边读书一边练体育。父母的初衷除了强身健体外，还有一个就是小运动员可以每周领到半斤的免费酱牛肉，自己吃不完还可以拿回家里。最初学的是足球，之后也练过武术，总之哪个科目福利好，就练哪个。
稍大点后，爸妈觉得体育只是副业，读书才能改变命运。我就北京二中、北京四中一路读下来，一直读到大学上北航英语系。十几岁开始有了自己的想法，觉得不能用这些没用的科目浪费生命，于是中途停学，准备去国外学习。考上北航这样的学校却要辍学，对传统的家庭来说是挺难接受的一件事，花了很长时间和家人沟通，又考了托福才去到国外。
在加拿大报考了当时排名第一的综合类大学SFU （SIMONFRASER UNIVERSITY），读了当时认为很有前景的计算机系。从2000年出国求学，毕业后短暂工作了一段时间，2006年归国，依然做IT，本来爱动的我坐的时间越来越长，有时还会头晕脑胀。一个偶然的机缘，想回来再做自己喜欢的运动并以此谋生。
下定决心后，第二次跟家人产生了分歧。当时，做IT可以拿到还算不错的薪水，突然转行做体育，很多未知的因素让家人感到不安。
所以你看，总说追求自己想要的生活，但如果真的要尝试，你就不得不牺牲一些已有的东西，或者在别人看来不愿意牺牲的东西，甚至身边还有许多人，不希望你去牺牲，这叫PeerPressure，所谓社会压力的一种。70年代末这代人，从小到大几乎没有天上掉馅饼的好事，付出一点，才能得到一点，而且在价值观上，什么是好的，什么是不好的，基本都是社会跟爸妈给的。虽然我在那个年代的孩子里算思路清晰或叛逆的，但等明白自己真正想要什么的时候，青春也就所剩无多，再想改变就要花很大力气，需要突破很多阻力。
在我的生命里，很少做自己认为不对的事，即便这通常意味着持续的压力，有时更会不堪重负。从上大学开始各种试错，到我真正跳出来做体育，花了10年时光，我终于成为自己的主人。回国那年，我去了一趟西藏，然后乘无动力帆船从大连到青岛离岸航行，这段经历让我更多地感受生命的美好，还想继续这样生活下去，哪怕物质方面不那么富足，仿佛也能接受。
从事体育事业，又是一个10年，前面一段挺辛苦，因为你在干一个只是自己喜欢，但还不太懂、社会也完全陌生的行业。自己喜欢玩，和能够靠喜欢的事情发展是完全不同的两件事。早期创业时做巴西战舞运动的推广一两年都没有挣到钱，不希望陪我一起创业的同事受损失，就拿自己积蓄往里填。可如今你搜索“巴西战舞”这个运动，基本上国内能看到的很多活动，都有我们的影子，我最后终于在“喜欢”和生机之间找到了平衡点。
在加拿大读书期间做篮球运动员，训练不当导致膝盖受伤，回国后在国内多家最好的医院治疗了很长时间，都没治好，给我逼得没办法，久病成医，开始自学运动医学，之后又回到加拿大和美国进修，在慢慢让生活和事业都步上正轨的同时，我还一不小心，成了这方面的专家。现在一起工作的朋友有世界知名的物理治疗师和教练，虽然与事业关系不大，但我仍旧保持经常学习的习惯。同时，鉴于以前的IT工作经验和几年来的运动行业缩减，我和朋友又开发了针对运动健康职业人士的在线教育APP；去年迷上了美式橄榄球，更建立了自己的非盈利橄榄球俱乐部。
运动是生命的一部分，不管你喜不喜欢，对我、对每个人来说就是这样。接下来，就该去改变点什么了吧？不知道是不是因为我喜欢运动，我身边有很多优秀的女性朋友也爱动，其中有一些却总为自己的外形过度担忧。看看现在的女性形象，马甲线、A4腰、大长腿等等，只是少数人的“特权”。难道一个普通的女生就不能成为自我尊重或者别人羡慕的对象？女生运动的意义不一定是为了变瘦，也可以和我一样，就是享受这其中的快乐。所以我开设了一家“女子健身中心”，概念特别简单，做一次30分钟轻松、快速的健身，没有任何吓人的重型器材，没有不停骚扰你买课的私人教练，也没有男生，就是让女孩进来玩，连化妆都不用，只要玩得开心，自然会爱上运动。
记得哦，人生要被尊重，运动需要享受。
同场加映
关于男人女人，他怎么想？
男人最想给女人的是什么？
首先你得了解女生真实的需求是什么。生活在压力这么大的都市中，人们有时自己都不知道真正要的是什么，即便她亲口说出来，也需要身边的人用心体会。每个人都不一样，其实女人要的也很简单，就男人用心对自己的感觉。
男人、女人来自不同的星球。该怎样化解分歧？
要互相理解、也需要沟通和磨合，对对方的行为有足够的预期和宽容，就不会有太大矛盾。什么样的人有什么样的命，基本上电视剧里那些狗血情节，在我身上都不会发生。万—发生矛盾，搞清对错之后，错的一方道歉就好，对成年人来说没什么大不了，但人们容易被感情所控制，所以反而会选择曲折、成本更高的沟通方式。