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大学生的心理健康问题已成为学生、家长、高校乃至社会普遍关心的问题.如何对大学生进行心理健康教育,改善大学生的心理健康水平,已经成为当前高校教育的热点.分析了大学生心理健康的现状和存在的问题,论述了拓展训练对大学生心理健康的促进作用,拓展训练走进高校对改善大学生的心理健康水平有重要的借鉴价值.