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【中图分类号】R473.31 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2019）02-0076-02
提到牙结石，相信很多人都不了解，认为只有在人体内才会形成结石，例如：肾结石、胆结石等，但是却不知道牙会也得结石。很多人得了牙结石不够重视，然而很多人都不了解牙结石存在的潜在危害，直到引起牙周病、龋齿等口腔疾病并发症，这时才知道牙结石的危害到底有多大。以下对牙结石的相关概念，危害、形成的原因、防治小常识进行了概述，希望可以帮助大家更好的防治牙结石。
牙结石是什么
一般又将牙结石称作牙石，它在一般情况下是附于唾液腺的开口好处牙齿的上面，例如：牙齿颈部、下颚前牙舌侧等位置。牙结石在刚刚形成时颜色为乳白色，随着时间的推移，在口腔当中逐渐钙化，逐渐变得坚硬，牙结石的主要成分是：磷酸钙（75%）、磷酸锰、有机物、水、微量的钠、铁（15%-25%）。牙结石所呈现出的颜色：黄、棕、黑等颜色，此外，还有一些牙结石的颜色接近于正常牙齿的颜色，但一些牙结石与正常牙齿的颜色存在着较为明显的差异。
形成的牙结石原因
一般情况下，牙结石是由很多因素而导致，以下对相关内容进行研究：
1、唾液当中的二氧化碳浓度逐渐降低，使无机盐覆盖在牙齿的表面上。
2、退化细胞的磷酸盐酵素使有机磷水解产生磷沉淀于牙齿表面而，久而久之形成了牙结石。
3、由于在口腔中有细菌，导致唾液内的酸碱值中增高，而使唾液呈现为碱性，导致唾液内的蛋白质逐渐分解，释放出钙盐，堆积在牙齿的表面上从而形成牙结石。
4、与口水的浓度存在着一定的关系，口水的浓度越大，越容易沉淀。与此同时，每个人所形成牙结石的形态、速度、坚硬程度存在差异，在一般情况下新生的牙齿形成结石仅需要13个小时左右。形成速度快的牙结石比形成慢的牙结石碎并且软。
在日常中如果在照镜子时发现牙缝、压根、牙背等处有一层黄色、黑色、棕色的物質一般就是牙结石；如果在平时咬东西或是刷牙时有牙龈出血的情况，一定就是患上了牙结石。
牙结石的危害
一旦牙结石钙化，就等于在口腔中扎了根。形成了自己的生存基地。但是还会继续对口腔造成威胁，在口腔中散叶，如果不及时治疗，会逐渐增厚，越来越多，还逐渐向牙颈位置发展，形成更严重的牙龈下结石！
牙结石在牙冠的位置逐渐向下蔓延。牙结石每进一步，牙槽骨就会萎缩一点，长此以往，牙齿就会不断变得松动，同时不断蔓延到牙根处，对于口腔来说，结石就是一个异物，它会不断刺激牙周组织并压迫着牙龈，对口腔的局部血液循环造成严重影响，导致牙周组织出现病毒感染，导致牙龈萎缩发炎，构成牙周袋。如果在口腔内形成了牙周袋儿，食物的残渣、结石牙、菌斑更容易堆积，进一步加深了使得牙周膜遭到严重破坏。长此以往，会造成很多很多口腔疾病，同时如果对其不够重视，会使得牙周组织全部遭到破坏，例如：牙龈出血、牙周病等疾病。总而言之，如果发现自己患有牙结石，但如果不能及时的将其清除干净，最后会出现牙齿脱落的现象！
在清除牙结石时需注意的是，牙结石在开始形成期间，轻度相对较小，这时可以通过清洁口腔以及刷牙等方式就能将其清理干净，但是随着时间的推移，如果开始对它不够重视，没有将它及时的清除掉，会导致牙结石堆积，从而使牙齿逐渐钙化，导致牙结石被紧紧的覆在牙齿上，而到这时通过普通刷牙或是清洁方式就难以将其清除了。相信朋友们读到这里就有些担心自己的牙齿是不是受到牙结石的侵蚀，想要知道一些关于牙结石的防治方法，接下来为大家讲解一下对抗牙结石的方法，帮助大家战胜牙结石。
牙结石的防治
1、牙结石的清除手段：一般已经钙化的牙结石难以采用简单刷牙的方式就可将其清除干净，但是通过洗牙的方式可是将其清除掉，在一般情况下可以将洗牙分成手工刮治、超声两种方法，目前，很多医院与诊所在洗牙时采用的是超声的洗牙方式。手工刮治的洗牙方式是使用龈下刮治器可将牙齿上面的牙石与菌斑清除掉，而采用超声洁牙机洗牙方式可以将较为坚硬、顽固的牙结石清除干净，可以使这些牙结石受到冲击，使其受到冲击后被震碎，然后可以使它们从牙齿上逐渐脱落下来。之后，在超声震荡后形成了一些水雾并围绕在工作尖周围，最后，将被振碎的牙结石清洗干净。
2、预防牙结石的方法：（1）漱口、刷牙：饭后养成漱口的习惯、早晚要刷牙是防治牙结石形成的重要手段；养成清洗口腔的习惯：每天早上和晚上都要刷牙，一天最少要刷两次牙，3分钟/次。由于起初牙结石较少，针对较少的牙结石可以通过刷牙的方式将其清除干净，所以为防止牙结石的堆积应养成良好的刷牙习惯。经常刷牙不仅可以将刚刚形成的牙结石清除干净，也能将牙齿上的牙垢及时清除干净，防止形成其他口腔并发症。温馨提示：牙刷最好是软毛的，同时选择适合自己牙齿的牙膏刷牙；（2）合理饮食：确保营养均衡，粗细食物均衡搭配。多吃富含有维生素的食物，例如：肉类、蛋类、各种水果和蔬菜，做到咀嚼确保牙面清洁。少吃粘性强和甜的食物，不要吃零食；（3）定期进行口腔检查：半年做一次口腔检查，以尽早可以发现牙结，进而可以将其及时的清洁干净。每一年1到2次全口洁牙，促使牙颈、牙面一直都能保持洁净的状态；（4）使用口腔日用的护理品：例如：牙线、漱口水等。
以上几种方法都能去除牙结石，但在一般情况下超声洗牙比手工的洁牙方式更加高效、舒适。尤其是在去除用肉眼看不到的牙菌斑、龈下牙结石等口腔异物，采用超声洁牙的方式更加具有优越性。
结论：
牙结石对于牙齿的危害很大，同时在清除时难度很大。但是在清除牙结石的过程中应注意的是，牙齿在通过洗牙之后会变得比较粗糙，在日常生活当中应养成清洁口腔的好习惯，要注意的是，即使将牙齿上的牙结石彻底清洁了，时间长了仍然很容易再次堆积在牙齿的表面，再次对口腔造成危害。所以，对抗牙结石的道路上不应轻易放弃，要始终有着坚持不懈的精神，从而达到牙结石不再出现在我们的口腔中的目的。
提到牙结石，相信很多人都不了解，认为只有在人体内才会形成结石，例如：肾结石、胆结石等，但是却不知道牙会也得结石。很多人得了牙结石不够重视，然而很多人都不了解牙结石存在的潜在危害，直到引起牙周病、龋齿等口腔疾病并发症，这时才知道牙结石的危害到底有多大。以下对牙结石的相关概念，危害、形成的原因、防治小常识进行了概述，希望可以帮助大家更好的防治牙结石。
牙结石是什么
一般又将牙结石称作牙石，它在一般情况下是附于唾液腺的开口好处牙齿的上面，例如：牙齿颈部、下颚前牙舌侧等位置。牙结石在刚刚形成时颜色为乳白色，随着时间的推移，在口腔当中逐渐钙化，逐渐变得坚硬，牙结石的主要成分是：磷酸钙（75%）、磷酸锰、有机物、水、微量的钠、铁（15%-25%）。牙结石所呈现出的颜色：黄、棕、黑等颜色，此外，还有一些牙结石的颜色接近于正常牙齿的颜色，但一些牙结石与正常牙齿的颜色存在着较为明显的差异。
形成的牙结石原因
一般情况下，牙结石是由很多因素而导致，以下对相关内容进行研究：
1、唾液当中的二氧化碳浓度逐渐降低，使无机盐覆盖在牙齿的表面上。
2、退化细胞的磷酸盐酵素使有机磷水解产生磷沉淀于牙齿表面而，久而久之形成了牙结石。
3、由于在口腔中有细菌，导致唾液内的酸碱值中增高，而使唾液呈现为碱性，导致唾液内的蛋白质逐渐分解，释放出钙盐，堆积在牙齿的表面上从而形成牙结石。
4、与口水的浓度存在着一定的关系，口水的浓度越大，越容易沉淀。与此同时，每个人所形成牙结石的形态、速度、坚硬程度存在差异，在一般情况下新生的牙齿形成结石仅需要13个小时左右。形成速度快的牙结石比形成慢的牙结石碎并且软。
在日常中如果在照镜子时发现牙缝、压根、牙背等处有一层黄色、黑色、棕色的物質一般就是牙结石；如果在平时咬东西或是刷牙时有牙龈出血的情况，一定就是患上了牙结石。
牙结石的危害
一旦牙结石钙化，就等于在口腔中扎了根。形成了自己的生存基地。但是还会继续对口腔造成威胁，在口腔中散叶，如果不及时治疗，会逐渐增厚，越来越多，还逐渐向牙颈位置发展，形成更严重的牙龈下结石！
牙结石在牙冠的位置逐渐向下蔓延。牙结石每进一步，牙槽骨就会萎缩一点，长此以往，牙齿就会不断变得松动，同时不断蔓延到牙根处，对于口腔来说，结石就是一个异物，它会不断刺激牙周组织并压迫着牙龈，对口腔的局部血液循环造成严重影响，导致牙周组织出现病毒感染，导致牙龈萎缩发炎，构成牙周袋。如果在口腔内形成了牙周袋儿，食物的残渣、结石牙、菌斑更容易堆积，进一步加深了使得牙周膜遭到严重破坏。长此以往，会造成很多很多口腔疾病，同时如果对其不够重视，会使得牙周组织全部遭到破坏，例如：牙龈出血、牙周病等疾病。总而言之，如果发现自己患有牙结石，但如果不能及时的将其清除干净，最后会出现牙齿脱落的现象！
在清除牙结石时需注意的是，牙结石在开始形成期间，轻度相对较小，这时可以通过清洁口腔以及刷牙等方式就能将其清理干净，但是随着时间的推移，如果开始对它不够重视，没有将它及时的清除掉，会导致牙结石堆积，从而使牙齿逐渐钙化，导致牙结石被紧紧的覆在牙齿上，而到这时通过普通刷牙或是清洁方式就难以将其清除了。相信朋友们读到这里就有些担心自己的牙齿是不是受到牙结石的侵蚀，想要知道一些关于牙结石的防治方法，接下来为大家讲解一下对抗牙结石的方法，帮助大家战胜牙结石。
牙结石的防治
1、牙结石的清除手段：一般已经钙化的牙结石难以采用简单刷牙的方式就可将其清除干净，但是通过洗牙的方式可是将其清除掉，在一般情况下可以将洗牙分成手工刮治、超声两种方法，目前，很多医院与诊所在洗牙时采用的是超声的洗牙方式。手工刮治的洗牙方式是使用龈下刮治器可将牙齿上面的牙石与菌斑清除掉，而采用超声洁牙机洗牙方式可以将较为坚硬、顽固的牙结石清除干净，可以使这些牙结石受到冲击，使其受到冲击后被震碎，然后可以使它们从牙齿上逐渐脱落下来。之后，在超声震荡后形成了一些水雾并围绕在工作尖周围，最后，将被振碎的牙结石清洗干净。
2、预防牙结石的方法：（1）漱口、刷牙：饭后养成漱口的习惯、早晚要刷牙是防治牙结石形成的重要手段；养成清洗口腔的习惯：每天早上和晚上都要刷牙，一天最少要刷两次牙，3分钟/次。由于起初牙结石较少，针对较少的牙结石可以通过刷牙的方式将其清除干净，所以为防止牙结石的堆积应养成良好的刷牙习惯。经常刷牙不仅可以将刚刚形成的牙结石清除干净，也能将牙齿上的牙垢及时清除干净，防止形成其他口腔并发症。温馨提示：牙刷最好是软毛的，同时选择适合自己牙齿的牙膏刷牙；（2）合理饮食：确保营养均衡，粗细食物均衡搭配。多吃富含有维生素的食物，例如：肉类、蛋类、各种水果和蔬菜，做到咀嚼确保牙面清洁。少吃粘性强和甜的食物，不要吃零食；（3）定期进行口腔检查：半年做一次口腔检查，以尽早可以发现牙结，进而可以将其及时的清洁干净。每一年1到2次全口洁牙，促使牙颈、牙面一直都能保持洁净的状态；（4）使用口腔日用的护理品：例如：牙线、漱口水等。
以上几种方法都能去除牙结石，但在一般情况下超声洗牙比手工的洁牙方式更加高效、舒适。尤其是在去除用肉眼看不到的牙菌斑、龈下牙结石等口腔异物，采用超声洁牙的方式更加具有优越性。
结论：
牙结石对于牙齿的危害很大，同时在清除时难度很大。但是在清除牙结石的过程中应注意的是，牙齿在通过洗牙之后会变得比较粗糙，在日常生活当中应养成清洁口腔的好习惯，要注意的是，即使将牙齿上的牙结石彻底清洁了，时间长了仍然很容易再次堆积在牙齿的表面，再次对口腔造成危害。所以，对抗牙结石的道路上不应轻易放弃，要始终有着坚持不懈的精神，从而达到牙结石不再出现在我们的口腔中的目的。