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摘 要：“心理距离”是一种心理现象、一种心理认知规律，在我们教育教学的每一个环节都能涉及和应运到“心理距离”，因此我们在教学中要遵循“心理距离”的规律， 指导学生认识和感知这种规律，这对培养学生良好的心理品质具有积极的促进作用。
关键词：心理距离；心理素质；控制
中图分类号：G63 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2017）11-0172-02
DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2017.11.112
心理距离说是由本世纪初英国的心理学家兼美学家布洛创立的，他在《作为艺术因素与审美原则的“心理距离说”》一文中提出“心理距离”的概念，认为“心理距离是介于我们自身与对我们发生影响的事物之间的距离”。数学教育的真谛，即在于让学生在学习过程中感受到学习数学是一种生活需要和美的享受，这种美的享受主要靠数学自身的魅力和吸引力，这就要求教师在备课时不仅要从心理学角度对教学内容、过程、方法进行艺术加工，使之切合学生的心理需要，还要让学生了解掌握这种心理规律和审美原则，引导学生在观察自然、了解社会生活时应用这种规律，逐步形成审美能力和解决问题的能力。
一、教学中师生间心理距离的影响因素
（一）师生情感上的距离
在教学中，学生与教师的情感影响是相互作用的，其中教师对学生的情感影响相对来说大一点。师生情感相互作用的主流结果是心理距离逐渐缩短，当然也有逐渐增大的现象，但主流是心理距离在缩短。因此，教师在与学生的相互影响中要主动地控制“心理距离”，让心理距离更好地为教育教学服务，否则就会影响到教学质量的提高。如果师生间的心理距离太近，就会使一部分学生在心理产生优越感，干扰到学生的正确思维，不利于学生对问题的客观认知，也不利于学生良好思维品质的形成；如果师生间的心理距离太远，学生就会望而生畏，达不到“亲其师，信其道”的效果。
在數学教学中出现的一些计算、公式、符号等对大多数学生来说是枯燥乏味的，他们的学习兴趣不高。在这样的情况下，教师要遵循“心理距离”的规律，微笑教学，耐心辅导，积极参与学生的学习活动，做学生学习的伙伴，给学生创造一种和谐的氛围，让学生在与老师的自然互动中学习知识，激发兴趣，产生学习的欲望，形成不急不躁的良好的心理品质。
在创设教学情景时，教师也应适当控制心理距离。教学情景好似一种特定气氛笼罩下师生之间感情与知识信息双向交流的教学活动，它是课堂教学中的最佳状态。在创设情景时，教师不能因受教材逻辑力量的支配，讲课如醉如痴，忘乎所以，而是要控制学生的学习情绪，遵循心理距离的规律，确保学生在参与教学时既能发挥自己的主体作用又不会热情过头。
课堂上，教师可通过抓中间带两头的途径来提高教学效率。中等生存在着渴望注意的心理，希望得到教师的重视与信赖。教学中，对中等生除采用因材施教、多表扬、多鼓励、多给表现机会外，在心理上应保持若即若离的感觉，如会意的微笑、赞许的目光、信任的点头等，使学生始终能感受到老师的有意关注，进而始终保持一种在老师面前强烈的表现需求和欲望。这种心理规律运用得好，更有利于激励中等生不断上进，使他们取得出人意料的成功。
（二）师生身体间的距离
教师与学生间的身体距离也是影响课堂教学效率的一个方面。在当前小班额教学模式下，如果教师所处的讲台与学生距离太远，学生就会有被动接受知识的感觉，就会有种没有得到教师重视的感觉，主动性就难以调动。相反，如果教师反复在学生中间来回走动，边走边讲，就会给学生造成心理压力，不利于学生愉快地学习。所以，教师在教学中要动静结合，给学生学习的主动权，学生有问题的时候近距离辅导，学生没有问题的时候保持一定距离，从而让学生轻松自主地学习。
二、培养学生良好的心理素质
（一）帮助学生明确自我价值，培养其自尊、自信和乐观向上的精神
有些学生之所以自我贬低、自暴自弃，主要是自我观念消极，感到自己毫无价值而造成的。这些学生往往会以反社会或自我退缩的行为去寻求和表现个人的价值，若不及时教育，他们会很容易误人歧途。因此，教师应启发和引导学生发现、肯定、欣赏自我价值，并提供机会，让他们表现自我。如对数学学习成绩较差的学生，教师可多给予关注，课堂多提问，拉近与他们的心理距离和身体距离，多给他们鼓励的语言、微笑的眼神，让他们感受到教师是他们的朋友，没有放弃他们，从而激发他们学习数学的兴趣。另外，还可根据他们自身的特长，在体育、劳动、文艺等方面委以重任，让他们体验到成功的乐趣，进而达到兴趣的迁移。对一些理解能力强而自制力较差的学生，可以指派他们当小先生，帮助学习有困难的学生。这样，既能发挥他们的长处，又能使他们在纪律上自我克制。总而言之，对于不同的学生，教师要不断地调整心理距离，这有利于学生的身心健康发展。
（二）培养学生合群利他的素质，促进他们社群性的发展
现今，大多数学生是独生子女，父母的娇纵、迁就使他们形成了以自我为中心的不良倾向，凡事都企图让大家顺应自己的愿望，结果总是不能容人或不被人容纳。若长期下去，势必影响他们身心的健康发展。为了纠正学生以自我为中心的不良倾向，同时培养他们的社群性，教师首先要巧妙地控制师生间、生生间的心理距离，合理安排学生的作为，艺术分配分组，创设一个满足学生多种心理需求的良好班集体，使学生在集体中体验到爱与被爱的温暖，自身具有的知识、能力被同学所承认和重视，从而感觉到自己在团体中的位置。这样，就增强了学生的自信心和安全感，使他们易在学业等方面取得成功。其次，引导学生学会交往，其中最重要的是善于容纳别人，广泛地团结同学，不仅与志趣相同的同学保持来往，也与性格相差很远的同学友好相处。
参考文献：
[1] 田文.中小学心理健康教育活动设计与实施[M].北京：清华大学出版社，2013：86.
[2] 聂振伟.心灵的距离：人际关系解码[M].北京：高等教育出版社，2008：
34.
[责任编辑 房晓伟]
关键词：心理距离；心理素质；控制
中图分类号：G63 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2017）11-0172-02
DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2017.11.112
心理距离说是由本世纪初英国的心理学家兼美学家布洛创立的，他在《作为艺术因素与审美原则的“心理距离说”》一文中提出“心理距离”的概念，认为“心理距离是介于我们自身与对我们发生影响的事物之间的距离”。数学教育的真谛，即在于让学生在学习过程中感受到学习数学是一种生活需要和美的享受，这种美的享受主要靠数学自身的魅力和吸引力，这就要求教师在备课时不仅要从心理学角度对教学内容、过程、方法进行艺术加工，使之切合学生的心理需要，还要让学生了解掌握这种心理规律和审美原则，引导学生在观察自然、了解社会生活时应用这种规律，逐步形成审美能力和解决问题的能力。
一、教学中师生间心理距离的影响因素
（一）师生情感上的距离
在教学中，学生与教师的情感影响是相互作用的，其中教师对学生的情感影响相对来说大一点。师生情感相互作用的主流结果是心理距离逐渐缩短，当然也有逐渐增大的现象，但主流是心理距离在缩短。因此，教师在与学生的相互影响中要主动地控制“心理距离”，让心理距离更好地为教育教学服务，否则就会影响到教学质量的提高。如果师生间的心理距离太近，就会使一部分学生在心理产生优越感，干扰到学生的正确思维，不利于学生对问题的客观认知，也不利于学生良好思维品质的形成；如果师生间的心理距离太远，学生就会望而生畏，达不到“亲其师，信其道”的效果。
在數学教学中出现的一些计算、公式、符号等对大多数学生来说是枯燥乏味的，他们的学习兴趣不高。在这样的情况下，教师要遵循“心理距离”的规律，微笑教学，耐心辅导，积极参与学生的学习活动，做学生学习的伙伴，给学生创造一种和谐的氛围，让学生在与老师的自然互动中学习知识，激发兴趣，产生学习的欲望，形成不急不躁的良好的心理品质。
在创设教学情景时，教师也应适当控制心理距离。教学情景好似一种特定气氛笼罩下师生之间感情与知识信息双向交流的教学活动，它是课堂教学中的最佳状态。在创设情景时，教师不能因受教材逻辑力量的支配，讲课如醉如痴，忘乎所以，而是要控制学生的学习情绪，遵循心理距离的规律，确保学生在参与教学时既能发挥自己的主体作用又不会热情过头。
课堂上，教师可通过抓中间带两头的途径来提高教学效率。中等生存在着渴望注意的心理，希望得到教师的重视与信赖。教学中，对中等生除采用因材施教、多表扬、多鼓励、多给表现机会外，在心理上应保持若即若离的感觉，如会意的微笑、赞许的目光、信任的点头等，使学生始终能感受到老师的有意关注，进而始终保持一种在老师面前强烈的表现需求和欲望。这种心理规律运用得好，更有利于激励中等生不断上进，使他们取得出人意料的成功。
（二）师生身体间的距离
教师与学生间的身体距离也是影响课堂教学效率的一个方面。在当前小班额教学模式下，如果教师所处的讲台与学生距离太远，学生就会有被动接受知识的感觉，就会有种没有得到教师重视的感觉，主动性就难以调动。相反，如果教师反复在学生中间来回走动，边走边讲，就会给学生造成心理压力，不利于学生愉快地学习。所以，教师在教学中要动静结合，给学生学习的主动权，学生有问题的时候近距离辅导，学生没有问题的时候保持一定距离，从而让学生轻松自主地学习。
二、培养学生良好的心理素质
（一）帮助学生明确自我价值，培养其自尊、自信和乐观向上的精神
有些学生之所以自我贬低、自暴自弃，主要是自我观念消极，感到自己毫无价值而造成的。这些学生往往会以反社会或自我退缩的行为去寻求和表现个人的价值，若不及时教育，他们会很容易误人歧途。因此，教师应启发和引导学生发现、肯定、欣赏自我价值，并提供机会，让他们表现自我。如对数学学习成绩较差的学生，教师可多给予关注，课堂多提问，拉近与他们的心理距离和身体距离，多给他们鼓励的语言、微笑的眼神，让他们感受到教师是他们的朋友，没有放弃他们，从而激发他们学习数学的兴趣。另外，还可根据他们自身的特长，在体育、劳动、文艺等方面委以重任，让他们体验到成功的乐趣，进而达到兴趣的迁移。对一些理解能力强而自制力较差的学生，可以指派他们当小先生，帮助学习有困难的学生。这样，既能发挥他们的长处，又能使他们在纪律上自我克制。总而言之，对于不同的学生，教师要不断地调整心理距离，这有利于学生的身心健康发展。
（二）培养学生合群利他的素质，促进他们社群性的发展
现今，大多数学生是独生子女，父母的娇纵、迁就使他们形成了以自我为中心的不良倾向，凡事都企图让大家顺应自己的愿望，结果总是不能容人或不被人容纳。若长期下去，势必影响他们身心的健康发展。为了纠正学生以自我为中心的不良倾向，同时培养他们的社群性，教师首先要巧妙地控制师生间、生生间的心理距离，合理安排学生的作为，艺术分配分组，创设一个满足学生多种心理需求的良好班集体，使学生在集体中体验到爱与被爱的温暖，自身具有的知识、能力被同学所承认和重视，从而感觉到自己在团体中的位置。这样，就增强了学生的自信心和安全感，使他们易在学业等方面取得成功。其次，引导学生学会交往，其中最重要的是善于容纳别人，广泛地团结同学，不仅与志趣相同的同学保持来往，也与性格相差很远的同学友好相处。
参考文献：
[1] 田文.中小学心理健康教育活动设计与实施[M].北京：清华大学出版社，2013：86.
[2] 聂振伟.心灵的距离：人际关系解码[M].北京：高等教育出版社，2008：
34.
[责任编辑 房晓伟]