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摘要：伴随着社会经济持续不断快速发展，我国教育相关行业也发展迅速。近些年，随着教育教学相关机制的不断深化改革，对学生学习提出了更高的要求。这就给大学生学习和生活上带来很大影响，特别是大学生心理健康方面产生重要作用。因此，很多高校心理健康方面教育面临严峻的挑战。整体来看心理健康工作还不能有效适合新时代教育发展趋势，对此，我们从用音乐创新大学生心理健康教育方式作为出发点对其展开深入探讨与论述。
关键词：音乐；大学生；心理健康；音乐治疗
大学生是未来我国社会经济建设的主要参与者，随着教育各项机制不断深化改革，越来越多人开始关注和重视大学生心理健康问题，生活和工作节奏加快，大学生心理健康问题普遍引起广大民众的重视和关注，高效教师应该结合日常相关管理工作，积极对大学生展开心理方面的引导和教育。充分发挥音乐的功能和价值，以这种音乐的方式来调节大学情绪压力。把心理矫正和音乐欣赏共同有效结合起来，在很大程度上有助于改善心理健康状况。
1.关于大学心理健康相关教育概述
关于健康相关问题，最早在1948年时，世界卫生组织针对健康这个词就下了一个科学、合理的定义：“是指一个人只有满足了身体、心理和外部环境的适应能力，才算是处于健康状态”不单单是指没有疾病那么简单，它是一个持续不断的一个过程，在某种程度上能够有效发挥其自身发展潜能。大学生在学习和生活相关方面碰到的各种问题会对心理产生重要影响。根据相关调查显示，将近有65%的大学生任务社会竞争力是影响他们的首要问题，另外，还有20%大学生自身带有自卑心理，除此之外，还有15%的学生认为处理家庭成员之间关系令他们十分困扰。很多大学生的外在表现主要体现在：不愿意和他人展开交流、对生活信心不足，精神恍恍惚惚，易燥易怒。当下随着工作和生活节奏的逐步加快，人们生存压力持续不断增加，很多大学生还没有真正毕业就已经深深的体验到了生活中的压力。家长对学生寄予过高的期望，使得大学生内心产生一种别样的心理压力。除此之外，国外一些封建思想与资本主义不良思想也会对大学生思维方式产生重要影响。很多学生缺乏明晰的辨识能力，一味地追求个人价值，自动放弃社会相关的责任[1]。
2.关于心理健康相关教育效果并不理想分析
随着高校教育事业的持续快速发展，学校各项教育机制都取得不错发展成就，逐渐形成了专职教师为特殊骨干、专业和兼职进行有效结合、综合各方面优势来组件一直高素质、稳定的大学生心理相关健康教育队伍。在建设健康队伍的同时，高职院校里边的辅导员扮演着重要角色，绝大多数学生在学校中遇到心理方面的问题，辅导员应该第一时间去关注和重视，对其进行心理疏导和教育，让学生以自然和放松的方式去缓解，进一步提升学生心理适应能力。近些年，随着高等院校里边各项教学机制的持续不断完善，大学生心理健康问题普遍引起学校领导的关注和重视，在心理健康教育方面已经取得了一些效果，并不是很完善，例如，心理健康相关教育工作机制、很多机制都存在不足之处，需要对其进行理顺，工作中出現的各种不科学问题也需要及时进行解决和处理。影响大学生心理问题有很多中，比较常见的有以下几个重要方面。首先，关于心理健康相关教育方式单调，绝大多数学校都是采取一对一进行心理问题咨询。教师只是按照心理健康评估量表为主要参考依据，来评估学生心理健康相关状况，对学生进行及时心理疏导。然而，在实践过程中，教师的方法太过于陈旧，在对学生心理进行疏导工作时，说教内容比较多倾听却很少。不能从本质上有效解决学生心理健康问题。其次，关于心理健康相关教育机制不科学。近些年，我国很多高等院校都设置了学生相关心理咨询中心，主要服务对象就是大学生心理健康问题，然而，一部分教师并没有真正了解学生的情感要求，在大学生心理健康相关预警机制方面还做得不够多。最后，没有建设完整的心理健康相关教育队伍。随着价值观发展日益变得多方向，广大学生的思想活跃度非常高，不同文明和文化之间冲突日益严重，创建遗址高素质心理健康相关教育队伍是确保高校各项工作稳定运转的基础性工作。但是，大部分高校相关心理教育工作者心理专业素质都非常低，在很大程度上对学生心理健康产生重要影响[2]。
3.关于借助音乐调节大学生心理健康教育相关路径分析
3.1关于以音乐为发展主题，积极开展校园文化相关活动分析
通过在校园中开设各种校园文化相关活动，是营造校园文化氛围的重要方法。活跃的校园文化相关活动对营造大学生之间和谐关系有重要作用，在一定程度上能够有效 环节学生精神压力，有助于培养他们集体价值主义思想观念，凝聚学生之间的向心力。同时还有助于提升他们适应环境相关能力。很多高职院校应该积极开展更多围绕音乐为主题的丰富校园活动，发挥音乐陶冶情操相关方面的独特意义和价值。通过科学、合理的方式来引导学生心理，使得学生的心理更加健康，在校园开展音乐文化活动不但可以优化校园环境，而且还能够帮助学生缓解精神压力。
3.2关于音乐治疗为主，积极开展心理健康活动
音乐治疗是一个持续不断的刺激过程，在整个治疗过程中，专
业技术人员应该根据不同学生心理健康问题，采取合理的音乐调节方法来改善学生心理中的不良问题。很多治疗专业技术人员会运用音乐体验的方式，使得治疗者来恢复身体健康。这种治疗方式绝大多数都应用于身心成长和发展阶段的大学生。通过设计多种音乐活动，让学生产生对音乐的真实体验，进而有效提升情商。在以音乐作为治疗过程中，教师应该积极指导学生正确认识情绪、深入了解情绪状况，扩大他们的人际交流圈子和心理承受能力。通过音乐治疗能够有效帮助学生学习和掌握相关专业技能，把他们自身压抑的情绪能够合理的表达出来。
3.3关于借助音乐相关心理剧，进而提升学生心理健康发展水平
关于音乐心理剧一般情况下是人们把音乐展开即兴创作、音乐想象力和音乐相关治疗技术，通过把传统情节优势资源进行充分的结合在一起，能够形成一个综合性治疗方式。参与者在其表演中会获取更多人格成长方面的经验。音乐剧带有非常广泛的适用性，学生能够对自身有一个非常熟悉的状况，发现自身存在各种各样的问题，就应该及时想办法去解决。把音乐相关心理剧充分的应用到大学生相关心理健康教育中，让学生通过表演的形式来进一步优化相关心理素质，进而推动心理健康朝向更加科学、稳定地方向去发展。
总结：随着工作和生活节奏逐步加快，人们心里普遍承受着各种心理压力。这些压力对大学生日常学习和生活带来很大消极影响，通过一音乐治疗地方式来对学生展开合理地心理健康教育，在很大程度上能够有效缓解学生心理中的负面情绪，促进学生心理健康稳定发展。另外，还能够有效净化学生在德道方面地不良问题，有助于提升学生德道水平，并且音乐对心理健康问题能够起到很好的调节作用，有助于帮助大学生改善心理健康问题。
参考文献：
[1]靳琪慧. 音乐心理调适对大学生心理健康作用的研究[J]. 北方音乐， 2017， 37（23）：220-220.
[2]陈道昭. 大学生综合素质教育中音乐鉴赏的作用[J]. 北方音乐， 2017， 37（11）：155-155.
[3]曹丽丽， 宋蓓. 音乐对大学生心理健康产生影响的机理探究[J]. 黑龙江高教研究， 2017（9）：121-124.
[4]赵宇鹏， 王泽群， 单俊辉，等. 浅谈音乐治疗对大学生心理健康的重要性[J]. 产业与科技论坛， 2017， 16（19）：183-184.
作者简介：
黄雪晴（1991-），女，汉族，籍贯：湖南长沙，单位：广州工商学院，研究方向：学生工学研究，音乐理论与教学研究。
关键词：音乐；大学生；心理健康；音乐治疗
大学生是未来我国社会经济建设的主要参与者，随着教育各项机制不断深化改革，越来越多人开始关注和重视大学生心理健康问题，生活和工作节奏加快，大学生心理健康问题普遍引起广大民众的重视和关注，高效教师应该结合日常相关管理工作，积极对大学生展开心理方面的引导和教育。充分发挥音乐的功能和价值，以这种音乐的方式来调节大学情绪压力。把心理矫正和音乐欣赏共同有效结合起来，在很大程度上有助于改善心理健康状况。
1.关于大学心理健康相关教育概述
关于健康相关问题，最早在1948年时，世界卫生组织针对健康这个词就下了一个科学、合理的定义：“是指一个人只有满足了身体、心理和外部环境的适应能力，才算是处于健康状态”不单单是指没有疾病那么简单，它是一个持续不断的一个过程，在某种程度上能够有效发挥其自身发展潜能。大学生在学习和生活相关方面碰到的各种问题会对心理产生重要影响。根据相关调查显示，将近有65%的大学生任务社会竞争力是影响他们的首要问题，另外，还有20%大学生自身带有自卑心理，除此之外，还有15%的学生认为处理家庭成员之间关系令他们十分困扰。很多大学生的外在表现主要体现在：不愿意和他人展开交流、对生活信心不足，精神恍恍惚惚，易燥易怒。当下随着工作和生活节奏的逐步加快，人们生存压力持续不断增加，很多大学生还没有真正毕业就已经深深的体验到了生活中的压力。家长对学生寄予过高的期望，使得大学生内心产生一种别样的心理压力。除此之外，国外一些封建思想与资本主义不良思想也会对大学生思维方式产生重要影响。很多学生缺乏明晰的辨识能力，一味地追求个人价值，自动放弃社会相关的责任[1]。
2.关于心理健康相关教育效果并不理想分析
随着高校教育事业的持续快速发展，学校各项教育机制都取得不错发展成就，逐渐形成了专职教师为特殊骨干、专业和兼职进行有效结合、综合各方面优势来组件一直高素质、稳定的大学生心理相关健康教育队伍。在建设健康队伍的同时，高职院校里边的辅导员扮演着重要角色，绝大多数学生在学校中遇到心理方面的问题，辅导员应该第一时间去关注和重视，对其进行心理疏导和教育，让学生以自然和放松的方式去缓解，进一步提升学生心理适应能力。近些年，随着高等院校里边各项教学机制的持续不断完善，大学生心理健康问题普遍引起学校领导的关注和重视，在心理健康教育方面已经取得了一些效果，并不是很完善，例如，心理健康相关教育工作机制、很多机制都存在不足之处，需要对其进行理顺，工作中出現的各种不科学问题也需要及时进行解决和处理。影响大学生心理问题有很多中，比较常见的有以下几个重要方面。首先，关于心理健康相关教育方式单调，绝大多数学校都是采取一对一进行心理问题咨询。教师只是按照心理健康评估量表为主要参考依据，来评估学生心理健康相关状况，对学生进行及时心理疏导。然而，在实践过程中，教师的方法太过于陈旧，在对学生心理进行疏导工作时，说教内容比较多倾听却很少。不能从本质上有效解决学生心理健康问题。其次，关于心理健康相关教育机制不科学。近些年，我国很多高等院校都设置了学生相关心理咨询中心，主要服务对象就是大学生心理健康问题，然而，一部分教师并没有真正了解学生的情感要求，在大学生心理健康相关预警机制方面还做得不够多。最后，没有建设完整的心理健康相关教育队伍。随着价值观发展日益变得多方向，广大学生的思想活跃度非常高，不同文明和文化之间冲突日益严重，创建遗址高素质心理健康相关教育队伍是确保高校各项工作稳定运转的基础性工作。但是，大部分高校相关心理教育工作者心理专业素质都非常低，在很大程度上对学生心理健康产生重要影响[2]。
3.关于借助音乐调节大学生心理健康教育相关路径分析
3.1关于以音乐为发展主题，积极开展校园文化相关活动分析
通过在校园中开设各种校园文化相关活动，是营造校园文化氛围的重要方法。活跃的校园文化相关活动对营造大学生之间和谐关系有重要作用，在一定程度上能够有效 环节学生精神压力，有助于培养他们集体价值主义思想观念，凝聚学生之间的向心力。同时还有助于提升他们适应环境相关能力。很多高职院校应该积极开展更多围绕音乐为主题的丰富校园活动，发挥音乐陶冶情操相关方面的独特意义和价值。通过科学、合理的方式来引导学生心理，使得学生的心理更加健康，在校园开展音乐文化活动不但可以优化校园环境，而且还能够帮助学生缓解精神压力。
3.2关于音乐治疗为主，积极开展心理健康活动
音乐治疗是一个持续不断的刺激过程，在整个治疗过程中，专
业技术人员应该根据不同学生心理健康问题，采取合理的音乐调节方法来改善学生心理中的不良问题。很多治疗专业技术人员会运用音乐体验的方式，使得治疗者来恢复身体健康。这种治疗方式绝大多数都应用于身心成长和发展阶段的大学生。通过设计多种音乐活动，让学生产生对音乐的真实体验，进而有效提升情商。在以音乐作为治疗过程中，教师应该积极指导学生正确认识情绪、深入了解情绪状况，扩大他们的人际交流圈子和心理承受能力。通过音乐治疗能够有效帮助学生学习和掌握相关专业技能，把他们自身压抑的情绪能够合理的表达出来。
3.3关于借助音乐相关心理剧，进而提升学生心理健康发展水平
关于音乐心理剧一般情况下是人们把音乐展开即兴创作、音乐想象力和音乐相关治疗技术，通过把传统情节优势资源进行充分的结合在一起，能够形成一个综合性治疗方式。参与者在其表演中会获取更多人格成长方面的经验。音乐剧带有非常广泛的适用性，学生能够对自身有一个非常熟悉的状况，发现自身存在各种各样的问题，就应该及时想办法去解决。把音乐相关心理剧充分的应用到大学生相关心理健康教育中，让学生通过表演的形式来进一步优化相关心理素质，进而推动心理健康朝向更加科学、稳定地方向去发展。
总结：随着工作和生活节奏逐步加快，人们心里普遍承受着各种心理压力。这些压力对大学生日常学习和生活带来很大消极影响，通过一音乐治疗地方式来对学生展开合理地心理健康教育，在很大程度上能够有效缓解学生心理中的负面情绪，促进学生心理健康稳定发展。另外，还能够有效净化学生在德道方面地不良问题，有助于提升学生德道水平，并且音乐对心理健康问题能够起到很好的调节作用，有助于帮助大学生改善心理健康问题。
参考文献：
[1]靳琪慧. 音乐心理调适对大学生心理健康作用的研究[J]. 北方音乐， 2017， 37（23）：220-220.
[2]陈道昭. 大学生综合素质教育中音乐鉴赏的作用[J]. 北方音乐， 2017， 37（11）：155-155.
[3]曹丽丽， 宋蓓. 音乐对大学生心理健康产生影响的机理探究[J]. 黑龙江高教研究， 2017（9）：121-124.
[4]赵宇鹏， 王泽群， 单俊辉，等. 浅谈音乐治疗对大学生心理健康的重要性[J]. 产业与科技论坛， 2017， 16（19）：183-184.
作者简介：
黄雪晴（1991-），女，汉族，籍贯：湖南长沙，单位：广州工商学院，研究方向：学生工学研究，音乐理论与教学研究。