贾子然，夫、34岁，理科毕业，现任一家电子公司副总经理
　　林妹，妻、 31岁，经济贸易专业，现任某出口公司部门主管
　　贾子然：婚后五六年，夫妻双方生活和谐，只是双方都工作太忙，两人又都经常出差，碰头的机会少，做爱的次数也逐年减少，以前每星期三至四次，现在一两个月才一次，双方都有点提不起兴趣来，我希望改善这种关系，希望能生一个孩子。问题是怎么才能刺激起双方的性欲呢？说实话，我偶尔也有外遇，不过我爱我的妻子，不想离婚。
　　林妹：我现在非常忙，由于我的工作，我有一个非常大的社会圈子，我从工作和这个社会关系中获得不少乐趣。我喜欢这种生活，对于我来说，目前最重要的是与丈夫的关系，我希望我们之间能更亲密，生活得更和谐。老实说，因为工作忙我与丈夫见面少了，交流的也少了，我担心失去我的丈夫，失去这种安稳生活带给我的幸福。
　　咨询师：在夫妻交往当中，性生活是一项重要的内容，和谐的性生活是感情亲密的重要前提，是爱的升华所不可缺少的。但是很多夫妻并没有意识到和谐的性生活的重要性，更没有把它看成是夫妻交往的有机的组成部分。有的夫妻努力地追求美满的性生活，在性结合中充分表达了自己的爱情，两个个体在灵与肉的结合中溶于一体，实现爱的升华。
　　当然，在夫妻交往当中传递爱的信息，表达爱的方式是很多的，只要夫妻双方热爱生活，追求和谐，渴望美满，在生活中善于捕捉对方的感情变化，勤于表达自己的爱，那么，婚姻生活不仅会光彩照人，而且爱情之花会越开越盛，达到爱的升华。
　　贾子然：问题是如何才能使婚后五六年的我们更加幸福呢？我渴望改善我与妻子目前的关系，我想要一个小孩，我认为只有这样我们才能获得婚姻幸福。
　　林妹：我推迟生孩子是因为现在我的事业正处在关键时期，等事业稳定下来我就可以生孩子，就有时间照顾一下小孩了。我的妈妈是个职业女性，她从来没有时间陪我玩或带我出去旅行，所以我不希望自己的孩子也一样得不到这种关爱。我身边的朋友有的生了小孩，有的没有生，这完全是个人的选择。
　　贾子然：没有孩子，性生活又得不到满足，在一次偶然的机会，我开始手淫，这可能与我的婚内性生活不理想有关，我时常把性抑郁的心情以手淫的方式发泄，我几乎平均每两三天就手淫一次，心情差时经常一天手淫一次，虽然跟妻子偶有性生活，但手淫是我抑郁心情的发泄，不做下身会有一种“空虚”的感觉……
　　咨询师：男方的手淫现象是情感失落或心理紧张冲突所致，这样容易引起生理、心理的紊乱，出现一系列身心不良反应。
　　实际上，手淫本身是无害的，它是人类正常心理的行为。马斯特夫妇的实验室研究证实，手淫与性交所引起的生理反应并无区别，说明手淫并不会导致早泄、阳萎、神经衰弱等病症。相反，现在性治疗学家还把手淫技术作为治疗阳萎、早泄、阴道痉挛、性高潮障碍的措施之一；半个世纪前金赛的调查就表明，58%的女性和92％的男性都存在手淫行为，充分说明了手淫的普遍性，所以不必因自己手淫而认为自己特殊。
　　但在实际生活中，的确有不少人因手淫而影响了正常的夫妻生活，如沉溺于手淫之中不能自拔，就不得不进行矫正治疗了。
　　手淫作为最简单、最方便、最安全的宣泄方式成了许多人的自然选择。此时若过于压抑冲动，反而会对夫妻的性生活造成影响，如导致性高潮障碍、性冷淡、性厌恶等。如案例中的男人过度依赖手淫来宣泄心情，虽然可以暂时排遣抑郁，但这其实是对造成坏心情的原因的一种逃避，不敢正视现实；把手淫当作逃避之所，只会使婚姻更加没有生趣、消极，不利于心理的正常发展。
　　林妹：最近以来，我发现丈夫对我缺乏热情，性生活也提不起兴趣，让我觉得做起来很没趣……要说，我仍喜欢性生活，因为我需要抚摸和亲密感，即使我常常无法达到完全的高潮。跟他做爱几乎没有情感上的满足感可言，他总是不带感情地……一步步做下来……他想要孩子，但却从不听我说话，也无法理解我的需要，总是口口声声说，他所做的一切都是为了我……我们不吵架，所以彼此看法的分歧之处一直没有解决，这多少是因为我不允许自己把愤怒表现出来。我很努力地试过要看透他的内心，但是我敢说我对他的认知一定有部分是错的，因为他难得透露他的感受。
　　不过，上个星期我们为了要办事而一起开车进市区，他提议到一家非常高档的餐厅吃饭，我们讲了许多内心的话，很贴心。他好像没有因为表白自己而感到不安，而且好像很专心在听我讲心事。在此之前的几个月他一直压抑，不作接触，也不表露感情，但那天晚上我感到了友谊和夫妻间的温暖。
　　咨询师：情感的沟通是夫妻交往的重要内容，也是升华爱情的有效途径。在沟通情感方面包括同欢乐、同忧愁，夫妻双方一方做的好事，常会使另一方高兴，经常的分享快乐，会像一条金色的纽带，将两颗心连在一起，双方情趣相融。
　　案例中的双方需要做的是，当你在为自己打算时，必须同时考虑对方的幸福与快乐，应该时刻牢记夫妻这个词。而且要改变夫妻（什么才是婚姻中真正的幸福）认识上的分歧，双方以积极的行动来解决现实的问题。
　　案例中的男子需要做的是，不要因为感到孤独、寂寞、无聊，而通过手淫的刺激来寻求心理上的平衡，因为手淫是未经艰苦创造与努力就能获得的快乐，是一种低水平的心理平衡，容易使人玩物丧志，放弃改变自我，适应人际、社会的努力，从而愈发孤独，甚至出现心理障碍。
　　手淫的戒除主要有两种方法，厌恶疗法和矫正疗法。厌恶疗法，即一旦感到自己有手淫的冲动时，当即用中指、食指捅咽喉，达到频频干咳的程度，使手淫与讨厌的呕吐形成条件反射，久而久之，对手淫行为就不感兴趣了。此外，还可以通过厌恶的联想进行治疗；矫正疗法。从减少次数开始，尽量控制手淫的欲念，直至戒除。
　　案例中的女子不想现在要孩子，她的理由是怕影响目前自己事业的发展，怕失去自己现今自由自在生活的这种幸福。这个问题虽然属于个人的私事，但是她的这种想法以及她现在的婚姻生活同样是我们现在社会一部分家庭生活的缩影。我们不能不问这样一个问题：幸福它从哪儿来？
　　虽然这个问题有些老生常谈，但绝对有现实意义。诸如：你愿意生育吗？何时生小孩比较合适？一般说来，男人女人都想要小孩，他们相信小孩能够带来更大的幸福和成就感。
　　正如有人说，现在的我们，收入比以前多，寿命比以前长，还可以借助新型的劳动工具节省体力和脑力，但我们不比50年前的人幸福多少。这是什么原因呢？答案很明显，现代生活带来的幸福感没有我们想象的那么美好。拥有车子洋房及三个调频波段的手机，看起来不是获得永恒幸福的关键。也许，关于幸福的感受已深深地植进了我们的脑海里，那就是通过我们自身的能力生育小孩，从而确保自己的基因遗传。
　　传统的观点告诉我们，想得到幸福，那就生小孩，这一点应该毫无疑问。但是，生与不生，对现代的适龄男女来说，也是个问题。现代社会存在一种“努力挣钱，以收入减少无孩影响”的看法。不同的人对做父母是否拥有幸福这件事看法不同，由此而来的幸福选择也不同。为人父母不得不放弃高质量的生活，这一严峻的现实影响了部分人，他们因此推迟了生育小孩的时间。
　　林妹：我们的确结婚五六年没要小孩。为此我们有了自己的假期、旅游、房子、汽车、夜生活和广泛的社会交往。我们不是不要孩子，而是想在适当的时候再要。
　　咨询师：一项调查显示，妇女们都在等待，到30多岁才想要孩子。她们解释说，担心有小孩会影响工作。这部分妇女试图积累更多的财富，以降低做母亲对生活的影响。
　　但有人的体会是：年轻时生小孩，在孩子长大后，你还有机会过自己的生活，从事喜欢的工作。如果你等到30岁以至更晚再生小孩，你为家庭奉献的机会将会变小，因为你不想放弃工作。最关键的问题是，随着年龄的增长，体力会不如前，正如一句老话所说：“心有余而力不足”。只要经济和感情条件成熟了，就赶紧怀孕！不要只为自己考虑，干什么都要想到家庭，想到孩子。
　　有趣的是，女人最能体会幸福的感觉就是为人母的全新体验，与孩子在一起，看着他们健康成长，从而开始新的生活。调查显示，无论多么亲密的关系，都会因为对“有无孩子的幸福”理解差异而受到影响。
　　贾子然：生不生孩子，什么时候生，我认为这对我的家庭来说是个大问题，因为没有孩子，我们生活得很空虚，我个人很没成就感，我感觉不到家庭的幸福在哪里……我希望幸福生活从妻子怀孕开始……
　　咨询师：婚姻是两个半圆的球在一起滚动，这就需要双方尽力配合才能滚动到一起。案例中的男子非常想要自己的孩子，这种心情我们能够理解，但不能操之过急，一定要与妻子达成共识。我们走访中的父母们大都认为，没有孩子一定不幸福，他们对没有小孩的朋友们感到遗憾，认为他们不知道自己失去了人生中最大的幸福。而且父母们还感到，那些不想生育的朋友们，自私、将来不能成就大业，还会很孤独。
　　同样，走访中我们看到没有小孩的人过着物质满足的生活，他们对那些必须将辛苦赚来的钱用于购买孩子的日用品，支付昂贵的学费表示不以为然……
　　正所谓，生命是一种体验，而幸福是一种感受。不同的人，因为不同的背景，对幸福的理解或多或少存在差异。幸福是从哪里来的？是从天上掉下来的吗？不是，是从地里长出来的吗？也不是，那答案是什么？答案应该存在于每个人的内心深处，无论如何，幸福是人们永远都想追求的东西。