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生命在于运动，健康的体质有利于学生进行更好的学习、生活和工作，学生每天的大部分时间都是在学校中度过，所以学校中的体育课程是提高学生身体素质、强身健体的重要途径。基于核心素养下，如何改变教学方法，提高教学水平以及教学质量，增强学生们的健康体质已经成为当下中学体育教学中亟需研究的重点课题。本文基于核心素养理念，着重探索有效的体育教学方法，从根本上提高初中体育教学效率，提升中学生体育技能。
目前我国人民生活物质水平不断提高，人们幸福指数也不断得到提高，人们越来越重视精神世界的生活。21世纪我国教育部门明确提出要加强学生核心素养的培养。从体育教学的角度来讲，体育中所指的核心素养就是培养学生的健康行为、体育品德以及体育运动能力。因此初中体育教师应该围绕着多元化的学习目标，本着因材施教的原则，通过学习实践为主要的学习途径，以人为本，以学生为主体，教师主导，以体育知识以及技能等内容为载体，通过体育实践活动，积极促进学生良好的健康发展。培养体育核心素养。
1 灵活运用任务型教学
任务型教学方法的前身实际上是交际教学法。任务型教学法更能体现以学生为主体的教学方法，注重学生的实际心理需求，站在学生的角度搭建良好的教学氛围，综合实现对学生认知能力、情感、技能等培养。初中体育教师在教学中积极鼓励学生按照教师布置的任务目标，引导学生通过自主、合作、探究等方式完成教学任务的同时，还能够满足自身的自豪感、成就感以及影响力。例如，学生在课堂上学习和练习排球扣球技术的时候，教师应该设置以下教学任务并让学生充分利用课下时间练习。（1）排球扣球的基本技术都有哪些及都有哪些规则？（2）观看自己喜欢的排球运动员的比赛录像，并分析这位运动健将在扣球时，有哪些不同于其他运动员的鲜明特点。通过这两个问题，引导学生自主探究学习的能力，让学生自主预习，进而引导学生分成学习小组，小组成员之间相互交流自己在预习中所遇到的问题、见解、想法、收获等，相互探讨，并对以上问题得出小组一致答案。这种布置教学任务的方法，不仅有利于学生通过自身积极主动的学习，了解教学中的知识点，还能够培养学生探究能力、组织能力以及语言运用能力，更重要的是在这个环节的设计中，能够激发学生的创造性思维以及想象能力，习得扣球技能的同时还能够拓展知识面，增强对排球学习的热情，加深对球技的了解，掌握排球技能。
2 灵活运用探究式教学方法
探究式学习方法是一种新课标倡导的新型学习方法，能够有效转变传统的传授式教学，转变以往教学观念，实现以“学生为中心”，拒绝“教师讲授、学生被动听;教师示范、学生机械模仿”的现象，这种探究式教学方法注重对学生主动性的培养，充分体现学生的主体地位，因此教师在学教学设计的时候，应该为学生创设更多的探究机会和时间，让学生主动参与到教学中，鼓励学习小组之间实现思维之间的相互碰撞。例如：初中生们在钻研健美操如何变化队形的时候，教师只需要教授学生变化队形的技巧以及日常练习时候应该注意的事项和规则，让学生以小组为单位进行探究式学习，大家头脑风暴、集思广益，一起出谋划策，发挥集体智慧大胆创造或者改编，教师在适当的时候给予指导，小组经过亲身实践之后会更加具有创造能力，最终形成单单且行之有效的队形创意，鼓励各个小组之间相互展示自我探究成果，每个小组经过一番展示之后取长补短，互相学习、互相进步、互相督促与借鉴，充分发挥探究式学习方法的重要意义，在學生探究、交流、合作中培养学生的积极性以及主动性，彰显以学生为中心、以学生为主体的教育理念。
3 灵活运用信息技术教学法
当前我国社会已经进入了高速发展的信息时代，人们对于信息的需求与日俱增，广大师生都能够凭借现代信息技术在初中体育教学中展示充分的多功能作用。体育动作具有速度快、复杂性高、连续性强以及环节多等特点，教师可以示范给学生基本动作，但是并不能完整地将每一个细微的动作都进行分割或者定格处理，以至于学生在观察的时候难以获得十分清晰、准确的动作要领。但是如果在教学中巧妙运用的信息技术，就能够便利的解决这一难点，学生可以直观地观察每一个动作、重复任何一个动作细节，充分感知每一帧画面，加深对动作重难点的理解，为学生进行动作学习、练习和模仿提供了有利的学习环境。在学习“投掷实心球”过程中，教师通过信息技术对动作要领进行慢放、暂停、快放、重复播放等操作，对“蹬地、挺髋、收腹、挺胸”等动作进行剖析的时候，学生可以看得更加清晰、记得更加准确和牢固，有助于在短时间内掌握核心技巧，调动孩子们好动的心理，让学习变被动为主动，达到事半功倍的学习效果。提高教学效率。
4 灵活运用师生互动的学习方法
师生互动式教学方式多种多样，初中体育教师一定要根据学生的年龄阶段身心发展特点以及教学内容为主要依据，科学合理的选用适当的教学方法。例如教师可以教学主题为依托，采用师生教与学互动式学习的方法，完成教学目标，这就是所谓的“主题探讨式互动教学法”，其主要的教学步骤可以分解为“问题的提出、思考、讨论、需找答案、归纳总结”等五个环节。例如在“复习足球脚内侧踢球”的教学中，教师可以先了解本班学生的基础掌握情况，向学生提出基本问题：怎样确定支撑脚、怎样行之有效地进行摆腿动作、触球位置在哪等多个基本问题，再组织学生们以小组为学习单位，在小组成员之间相互探究、一起寻找标准答案，进而指导学生练习、交流和讨论，高效完成教学任务。另一种互动式教学方法，例如“归纳问题式互动”，在这种教学方法中，教师根据教学内容确定教学目标以及教学重难点，设计具有互动性强、概括性强等问题。教师在上课前夕，将问题抛给学生，让学生充分发挥思考的能力，以小组为单位进行探究和讨论，让学生以这种学习方式掌握知识点，培养学生的逻辑思维能力。
5 灵活运用开放式教学的方法
开放式教学方法讲究在一种氛围轻松、民主以及和谐的局面中学习。这种教学方法的基本点就是立足于学生激发学生的主动性、发挥自己的主体地位，积极、有效地获取知识的方法。这种方法对于提高学生体育学习能力十分有效，与此同时还能够培养学生的主体意识、创新意识和群体意识。
教师在体育教学中一定要谨遵科学教育规律，尊重学生的主体地位，营造轻松自由的教学环境，努力钻研、培养学生的创造能力，让学生不仅能够获得知识，更能够在获取知识的过程中让自己成为一名勇敢质疑、积极体验、自主学习的学生，让学生对学习产生一种强烈的渴望感，形成持久的学习动力，为培养终身体育学习精神、终身进行体育锻炼打下牢固的基础。
6 结语
在互联网时代的背景之下，教师一定要认真结合时代背景，跟上时代的步伐，考虑教学对象的实际情况，根据教学任务科学选取教学内容，实现教学模式、教学方法最优化，突破初中体育教学中的重难点，提高教学质量和教学水平，真正达到育人的目的。
（作者单位：广西贵港市覃塘区石卡镇第一初级中学）
目前我国人民生活物质水平不断提高，人们幸福指数也不断得到提高，人们越来越重视精神世界的生活。21世纪我国教育部门明确提出要加强学生核心素养的培养。从体育教学的角度来讲，体育中所指的核心素养就是培养学生的健康行为、体育品德以及体育运动能力。因此初中体育教师应该围绕着多元化的学习目标，本着因材施教的原则，通过学习实践为主要的学习途径，以人为本，以学生为主体，教师主导，以体育知识以及技能等内容为载体，通过体育实践活动，积极促进学生良好的健康发展。培养体育核心素养。
1 灵活运用任务型教学
任务型教学方法的前身实际上是交际教学法。任务型教学法更能体现以学生为主体的教学方法，注重学生的实际心理需求，站在学生的角度搭建良好的教学氛围，综合实现对学生认知能力、情感、技能等培养。初中体育教师在教学中积极鼓励学生按照教师布置的任务目标，引导学生通过自主、合作、探究等方式完成教学任务的同时，还能够满足自身的自豪感、成就感以及影响力。例如，学生在课堂上学习和练习排球扣球技术的时候，教师应该设置以下教学任务并让学生充分利用课下时间练习。（1）排球扣球的基本技术都有哪些及都有哪些规则？（2）观看自己喜欢的排球运动员的比赛录像，并分析这位运动健将在扣球时，有哪些不同于其他运动员的鲜明特点。通过这两个问题，引导学生自主探究学习的能力，让学生自主预习，进而引导学生分成学习小组，小组成员之间相互交流自己在预习中所遇到的问题、见解、想法、收获等，相互探讨，并对以上问题得出小组一致答案。这种布置教学任务的方法，不仅有利于学生通过自身积极主动的学习，了解教学中的知识点，还能够培养学生探究能力、组织能力以及语言运用能力，更重要的是在这个环节的设计中，能够激发学生的创造性思维以及想象能力，习得扣球技能的同时还能够拓展知识面，增强对排球学习的热情，加深对球技的了解，掌握排球技能。
2 灵活运用探究式教学方法
探究式学习方法是一种新课标倡导的新型学习方法，能够有效转变传统的传授式教学，转变以往教学观念，实现以“学生为中心”，拒绝“教师讲授、学生被动听;教师示范、学生机械模仿”的现象，这种探究式教学方法注重对学生主动性的培养，充分体现学生的主体地位，因此教师在学教学设计的时候，应该为学生创设更多的探究机会和时间，让学生主动参与到教学中，鼓励学习小组之间实现思维之间的相互碰撞。例如：初中生们在钻研健美操如何变化队形的时候，教师只需要教授学生变化队形的技巧以及日常练习时候应该注意的事项和规则，让学生以小组为单位进行探究式学习，大家头脑风暴、集思广益，一起出谋划策，发挥集体智慧大胆创造或者改编，教师在适当的时候给予指导，小组经过亲身实践之后会更加具有创造能力，最终形成单单且行之有效的队形创意，鼓励各个小组之间相互展示自我探究成果，每个小组经过一番展示之后取长补短，互相学习、互相进步、互相督促与借鉴，充分发挥探究式学习方法的重要意义，在學生探究、交流、合作中培养学生的积极性以及主动性，彰显以学生为中心、以学生为主体的教育理念。
3 灵活运用信息技术教学法
当前我国社会已经进入了高速发展的信息时代，人们对于信息的需求与日俱增，广大师生都能够凭借现代信息技术在初中体育教学中展示充分的多功能作用。体育动作具有速度快、复杂性高、连续性强以及环节多等特点，教师可以示范给学生基本动作，但是并不能完整地将每一个细微的动作都进行分割或者定格处理，以至于学生在观察的时候难以获得十分清晰、准确的动作要领。但是如果在教学中巧妙运用的信息技术，就能够便利的解决这一难点，学生可以直观地观察每一个动作、重复任何一个动作细节，充分感知每一帧画面，加深对动作重难点的理解，为学生进行动作学习、练习和模仿提供了有利的学习环境。在学习“投掷实心球”过程中，教师通过信息技术对动作要领进行慢放、暂停、快放、重复播放等操作，对“蹬地、挺髋、收腹、挺胸”等动作进行剖析的时候，学生可以看得更加清晰、记得更加准确和牢固，有助于在短时间内掌握核心技巧，调动孩子们好动的心理，让学习变被动为主动，达到事半功倍的学习效果。提高教学效率。
4 灵活运用师生互动的学习方法
师生互动式教学方式多种多样，初中体育教师一定要根据学生的年龄阶段身心发展特点以及教学内容为主要依据，科学合理的选用适当的教学方法。例如教师可以教学主题为依托，采用师生教与学互动式学习的方法，完成教学目标，这就是所谓的“主题探讨式互动教学法”，其主要的教学步骤可以分解为“问题的提出、思考、讨论、需找答案、归纳总结”等五个环节。例如在“复习足球脚内侧踢球”的教学中，教师可以先了解本班学生的基础掌握情况，向学生提出基本问题：怎样确定支撑脚、怎样行之有效地进行摆腿动作、触球位置在哪等多个基本问题，再组织学生们以小组为学习单位，在小组成员之间相互探究、一起寻找标准答案，进而指导学生练习、交流和讨论，高效完成教学任务。另一种互动式教学方法，例如“归纳问题式互动”，在这种教学方法中，教师根据教学内容确定教学目标以及教学重难点，设计具有互动性强、概括性强等问题。教师在上课前夕，将问题抛给学生，让学生充分发挥思考的能力，以小组为单位进行探究和讨论，让学生以这种学习方式掌握知识点，培养学生的逻辑思维能力。
5 灵活运用开放式教学的方法
开放式教学方法讲究在一种氛围轻松、民主以及和谐的局面中学习。这种教学方法的基本点就是立足于学生激发学生的主动性、发挥自己的主体地位，积极、有效地获取知识的方法。这种方法对于提高学生体育学习能力十分有效，与此同时还能够培养学生的主体意识、创新意识和群体意识。
教师在体育教学中一定要谨遵科学教育规律，尊重学生的主体地位，营造轻松自由的教学环境，努力钻研、培养学生的创造能力，让学生不仅能够获得知识，更能够在获取知识的过程中让自己成为一名勇敢质疑、积极体验、自主学习的学生，让学生对学习产生一种强烈的渴望感，形成持久的学习动力，为培养终身体育学习精神、终身进行体育锻炼打下牢固的基础。
6 结语
在互联网时代的背景之下，教师一定要认真结合时代背景，跟上时代的步伐，考虑教学对象的实际情况，根据教学任务科学选取教学内容，实现教学模式、教学方法最优化，突破初中体育教学中的重难点，提高教学质量和教学水平，真正达到育人的目的。
（作者单位：广西贵港市覃塘区石卡镇第一初级中学）