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教师的职业神圣而光荣，他担负着传道、授业、解惑的重任，承担着一个民族文化的传承。因此，人们赞美教师从事的是“太阳底下最崇高的职业”。但是教师是人不是神，也有常人的七情六欲，喜怒哀乐。教师的心理困惑和情绪失调，是每一个正常人都可能会发生的，因此，教师的心理健康问题，越来越引起全社会的关注。
一、教师心理健康的表现
教师心理健康的良好主要表现在：能积极地悦纳自我；有良好的认知水平；热爱职业热爱学生；有稳定积极的心境；能自我控制各种情绪与情感；和谐的人际关系；能适应和改造环境。有上述七种行为表现的就是心理健康、乐观向上的教师。教师心理问题的不良表现在：亚健康；抑郁；偏执；人际敏感；敌意；强迫症状；焦虑；恐惧；精神疾病；如果有上述种种表现，说明该教师已经存在很严重的心理問题，必须加以矫正和治疗。
二、教师心理健康的价值
（一）教师心理健康对学生发展的意义
1.有利于学生树立正确人生观：教师的工作对象是有着复杂心理活动的受教育者——学生。在教育教学过程中，教师如果把自己的人格魅力渗透于整个教育教学过程，就会使学生“亲其师，信其道”，收到良好的教育效果。教师以自己健康的人格、正义的行动、无私奉献精神来影响学生、感化学生，使学生的心理朝着正确的方向发展。
2.有利于学生心理健康发展：教师的心理健康的状况，会直接影响学生的行为，影响学生的身心成长。如果一个教师性格过分内向、孤僻，或由于工作负担过重及在工作中不断出现挫折而深感自卑，工作因此而缺乏热情，那么他的学生生动活泼的天性就难免受到限制，社交欲望也会受到压抑。
3.有利于学生心理品质形成：教师的精神是振作还是沮丧；生活态度是积极还是消极；为人是热诚还是虚伪；兴趣是广泛还是狭窄；脾气是急躁还是稳健；意志是坚定果断还是怯懦犹豫；生活习惯是勤勉还是懒散，这些都会在某种程度上影响学生的发展与习惯的养成。
（二）教师心理健康对自身发展的意义
1.有利于教师素质提高：随着教育改革的深化，对教师素质提出了更高的要求，每位教师都面临着一个重新学习，全面提高自身素质的任务，要完成这个任务的前提条件是心理素质的提高。因此，只有通过有目的地培养教育者良好的心理素质，才能促进教师整体素质的提高和个性的发展，从而提高教育教学质量，促进教育的最终发展。
2.有利于工作效率提高：教师的心理健康水平较高会使其在智力、情感、意志等方面机能都得到正常发挥，从而有助于提高工作的效率。教师心理素质的提升，会不断增强其教学效能感，增强工作的责任心、积极性和创造性，使他们对自己的教学能力充满信心，发挥教学的功效。
三、当前教师的心理健康状况
据权威部门统计，目前我国绝大多数教师的心理健康状况良好，但也有相当一部分教师的情况不容乐观。北京教科院基础教育研究所从随机抽取了300份教师调查问卷发现，93.1%的教师感到“当教师越来越不容易，压力很大”。国家中小学心理健康教育课题组对外公布了一项不太乐观的调查结果：对辽宁省14个地市、168所中小学的2292名教师的抽样检测结果表明，有51.23%的教师存在心理问题，其中32.18%的教师属于“轻度心理障碍”，16.56%的教师属于“中度心理障碍”，2.49% 的教师已构成“心理疾病”。从分布态势上看，小学教师的心理健康问题最为突出，其次是初中、高中。
四、教师心理健康的维护
“问泉哪得清如许，为有源头活水来。”教师心理健康问题的凸现，已是一个不争的事实，必须引起人们足够的重视。因此，关注教师心理健康,加强对教师心理问题的疏导和维护，才能促进教育事业健康发展
（一）自我维护
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系――既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。教师如何维护自身的心理健康呢？即要端正认知；要调适情感；要改变行为等几个方面入手。
（二）家庭维护
对于教师心理健康问题，家庭维护非常重要。因为家庭是一个人最温馨的港湾，是可以最无拘无束，放松自己的地方。因此，应该努力营造温馨家庭环境，和谐的亲情关系，与家人多沟通，相互支持、相互理解，放松自己。当感到压力不断时，可以由亲人陪着散步、游泳、做操、听音乐，和家人或朋友聊聊天，去美容院换个发型，外出旅游，亲近自然，来缓解压力。当教师受到压力威胁时，不妨与家人、亲友或知心朋友一起讨论目前压力的情境，以便对压力的情境进行重新审视，从而可舒缓压力和紧张的情绪。
（三）学校维护
为教师营造一个良好的工作环境，是促进教师心理健康的重要手段。这就需要学校领导关心教师的心理健康状况，关心教师的成就感和幸福感，把学校建设成为师生共同成长的精神家园。让教师有成就感：教师参与、投身新课改的动力就会油然而生；为教师提供良好宽松的工作环境：使教师在工作中能充分发挥个人的聪明才智；建立综合性的评价系统：将过程性评价和结果性评价相结合；尊重教师的人格：为教师提供今后发展和成长的方向性参考，鼓励教师自身发展，实现自我价值；进行心理训练：心理训练在教师提高情绪调控能力、增强意志品质、消除身心疲劳、克服心理障碍等方面起着积极的作用。
（四）社会维护
要关心教师的心理健康问题，提高教师的地位，全社会必须重视，要为教师创造一个良好的育人环境，关心他们的培养对象，共同努力把学生培养成才。据考证，美国有许多黄色的卡车，那是中小学的校车，漆成黄色是全国统一的标志，这种车在公路上的地位仅次于消防车，其他车辆不得随意赶超，而需主动让道。由此可见，美国社会是如何重视教育、尊重教师的，值得我们思考。其实，教师的要求并不高，只不过是要为他们创造比较好的工作环境和舆论氛围，社会对其有一个比较公正的认可，仅此而已。因此，我们还要从全社会的角度，营造一个尊师重教的良好氛围。
总之，教师的心理健康状况，会直接影响学生的行为，影响学生的身心发展。因此关注教师的心理健康问题意义重大，必须引起我们的高度重视，并从战略高度来认真加以解决。
一、教师心理健康的表现
教师心理健康的良好主要表现在：能积极地悦纳自我；有良好的认知水平；热爱职业热爱学生；有稳定积极的心境；能自我控制各种情绪与情感；和谐的人际关系；能适应和改造环境。有上述七种行为表现的就是心理健康、乐观向上的教师。教师心理问题的不良表现在：亚健康；抑郁；偏执；人际敏感；敌意；强迫症状；焦虑；恐惧；精神疾病；如果有上述种种表现，说明该教师已经存在很严重的心理問题，必须加以矫正和治疗。
二、教师心理健康的价值
（一）教师心理健康对学生发展的意义
1.有利于学生树立正确人生观：教师的工作对象是有着复杂心理活动的受教育者——学生。在教育教学过程中，教师如果把自己的人格魅力渗透于整个教育教学过程，就会使学生“亲其师，信其道”，收到良好的教育效果。教师以自己健康的人格、正义的行动、无私奉献精神来影响学生、感化学生，使学生的心理朝着正确的方向发展。
2.有利于学生心理健康发展：教师的心理健康的状况，会直接影响学生的行为，影响学生的身心成长。如果一个教师性格过分内向、孤僻，或由于工作负担过重及在工作中不断出现挫折而深感自卑，工作因此而缺乏热情，那么他的学生生动活泼的天性就难免受到限制，社交欲望也会受到压抑。
3.有利于学生心理品质形成：教师的精神是振作还是沮丧；生活态度是积极还是消极；为人是热诚还是虚伪；兴趣是广泛还是狭窄；脾气是急躁还是稳健；意志是坚定果断还是怯懦犹豫；生活习惯是勤勉还是懒散，这些都会在某种程度上影响学生的发展与习惯的养成。
（二）教师心理健康对自身发展的意义
1.有利于教师素质提高：随着教育改革的深化，对教师素质提出了更高的要求，每位教师都面临着一个重新学习，全面提高自身素质的任务，要完成这个任务的前提条件是心理素质的提高。因此，只有通过有目的地培养教育者良好的心理素质，才能促进教师整体素质的提高和个性的发展，从而提高教育教学质量，促进教育的最终发展。
2.有利于工作效率提高：教师的心理健康水平较高会使其在智力、情感、意志等方面机能都得到正常发挥，从而有助于提高工作的效率。教师心理素质的提升，会不断增强其教学效能感，增强工作的责任心、积极性和创造性，使他们对自己的教学能力充满信心，发挥教学的功效。
三、当前教师的心理健康状况
据权威部门统计，目前我国绝大多数教师的心理健康状况良好，但也有相当一部分教师的情况不容乐观。北京教科院基础教育研究所从随机抽取了300份教师调查问卷发现，93.1%的教师感到“当教师越来越不容易，压力很大”。国家中小学心理健康教育课题组对外公布了一项不太乐观的调查结果：对辽宁省14个地市、168所中小学的2292名教师的抽样检测结果表明，有51.23%的教师存在心理问题，其中32.18%的教师属于“轻度心理障碍”，16.56%的教师属于“中度心理障碍”，2.49% 的教师已构成“心理疾病”。从分布态势上看，小学教师的心理健康问题最为突出，其次是初中、高中。
四、教师心理健康的维护
“问泉哪得清如许，为有源头活水来。”教师心理健康问题的凸现，已是一个不争的事实，必须引起人们足够的重视。因此，关注教师心理健康,加强对教师心理问题的疏导和维护，才能促进教育事业健康发展
（一）自我维护
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系――既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。教师如何维护自身的心理健康呢？即要端正认知；要调适情感；要改变行为等几个方面入手。
（二）家庭维护
对于教师心理健康问题，家庭维护非常重要。因为家庭是一个人最温馨的港湾，是可以最无拘无束，放松自己的地方。因此，应该努力营造温馨家庭环境，和谐的亲情关系，与家人多沟通，相互支持、相互理解，放松自己。当感到压力不断时，可以由亲人陪着散步、游泳、做操、听音乐，和家人或朋友聊聊天，去美容院换个发型，外出旅游，亲近自然，来缓解压力。当教师受到压力威胁时，不妨与家人、亲友或知心朋友一起讨论目前压力的情境，以便对压力的情境进行重新审视，从而可舒缓压力和紧张的情绪。
（三）学校维护
为教师营造一个良好的工作环境，是促进教师心理健康的重要手段。这就需要学校领导关心教师的心理健康状况，关心教师的成就感和幸福感，把学校建设成为师生共同成长的精神家园。让教师有成就感：教师参与、投身新课改的动力就会油然而生；为教师提供良好宽松的工作环境：使教师在工作中能充分发挥个人的聪明才智；建立综合性的评价系统：将过程性评价和结果性评价相结合；尊重教师的人格：为教师提供今后发展和成长的方向性参考，鼓励教师自身发展，实现自我价值；进行心理训练：心理训练在教师提高情绪调控能力、增强意志品质、消除身心疲劳、克服心理障碍等方面起着积极的作用。
（四）社会维护
要关心教师的心理健康问题，提高教师的地位，全社会必须重视，要为教师创造一个良好的育人环境，关心他们的培养对象，共同努力把学生培养成才。据考证，美国有许多黄色的卡车，那是中小学的校车，漆成黄色是全国统一的标志，这种车在公路上的地位仅次于消防车，其他车辆不得随意赶超，而需主动让道。由此可见，美国社会是如何重视教育、尊重教师的，值得我们思考。其实，教师的要求并不高，只不过是要为他们创造比较好的工作环境和舆论氛围，社会对其有一个比较公正的认可，仅此而已。因此，我们还要从全社会的角度，营造一个尊师重教的良好氛围。
总之，教师的心理健康状况，会直接影响学生的行为，影响学生的身心发展。因此关注教师的心理健康问题意义重大，必须引起我们的高度重视，并从战略高度来认真加以解决。