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【摘 要】采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等研究方法，以福州市五所高校的女性教师作为研究对象，对高校女性教师参与体育健身活动的影响因素进行研究。研究结论表明，女性教师的体育健身观念误区、传统文化与封建思想、经济条件、性别特征、双重角色特征等五个方面是制约女性教师参加体育活动的主要因素。提出符合高校女性教师参与体育健身活动的建议与方法，为相关部门、学校制定针对高校女性教师的健身计划提供参考与借鉴。
【关键词】高校；女性教师；体育健身；影响因素
高校女性教师是高校教师的一个重要组成部分，是教学、科研的重要力量，也是她们各自家庭的核心，其身体健康状况关系到国家教育战略、家庭幸福和睦乃至社会安定。适量参与体育活动是保障身体健康和调节心理的重要手段。研究、分析制约她们参与体育健身活动的影响因素，对于提高高校女性教师的健身科学性和健康水平无疑将具有极大的理论意义和现实意义。
一、研究对象和研究方法
（一）研究对象
本文以福州市五所高校内三个年龄段女性教师为研究对象。采用随机抽样和分层抽样相结合的方式，从福建师范大学大学、福州大学、福建农林大学、福建医科大学和福建工程学院分别抽取40名在职女教师为调查对象。其中25岁～35岁的教师77人，36岁～45岁的70人， 46岁～55岁的53人。
（二）研究方法
1、文献资料法：通过检索中国知网、万方数据，阅读收集学术论文30余篇，全面了解我国高校女性教师体育健身活动研究状况，为本文研究提供了理论依据。
2、问卷调查法：根据本研究目的，笔者制订了《福州市高校女性教师体育健身活动影响因素调查问卷》，对福州市5所高校在职女教师发放问卷共200份，得到有效问卷为178份，有效率为89%，青年组（25岁～35岁）教师72人，中年组（36岁～45岁）65人，老年组 （46岁～55岁）41人。
3、专家访谈法：通过面谈或电话访谈等方式与部分女教师就本研究相关问题进行了交流，为本研究的调查分析提供进一步的资料。
4、数理统计法：运用SPSS15.0软件对回收的有效问卷进行数理统计。
二、研究结果与分析
（一）影响高校女性教师参与体育活动的因素分析
1、女性教师体育健身观念存在误区
现代社会里，体育是一种生活方式，在各项个人消费中占有一定的比例，是人们在社会生活以及社会化过程中必不可少的一项活动。国家有义务为公民的健康和体育消费提供必要的条件，但是公民也应自觉地树立体育健身观念。毕竟健康是每个人自己的事情，是与个人的切身利益密切联系的，不能依赖于国家或其它组织。就经济上来说，花钱买健康较之于花钱买药吃要划算得多，所以在体育健身上进行投资是必要也是必须的。调查显示：老年组、青年组体育健身意识优于中年组。女性教师对于身体健康的养护上，98%的人选择护肤产品，73.5%的人选择合理睡眠时间，65.2%的人选择合理饮食，51.3%的人选择保健与营养品，43.7%的人选择规律性生活，只有32.6%的人选择参与体育健身活动。说明女性教师在健康观念上存在误区，较于其它选项，在女性教师的思想上体育对于健康的重要性处于较低的认同。
2、传统文化对于女性参与体育健身活动观念的阻力作用
体育属于文化的范畴，是人类文化传统的一个分支，必然会受到历史传统文化的深刻影响。儒家思想、理学教义等对于男子尚且要求“中庸”、“平和”，更何况是女子进行各种抛头露面的身体活动，一切跑、跳等与淑女教养相悖的举止也是绝对禁止的。古代对于“大家闺秀”、“小家碧玉”的教化，造就了女性秀雅、娇柔的审美观，“小脚女人”出现后更是将女性的束缚达到了登峰造极的地步。尽管社会发展至今，但这些传统的观念依旧具有很强的惯性，存在于人们的思想里，并影响其行为的选择，对于体育健身活动有一些消极的影响。 作为高级知识分子的女性，此次调查的高校女性教师依然有80%的人认同传统的淑女观念， 不太容易接受比较激烈的运动，三个组别在此方面的认知与选择率上没有明显差异，因此在体育参与项目的选择上具有较大的局限性。
3、经济条件对于参加体育健身活动的影响
物质决定上层建筑，西方的社会发展与实践表明，除了东西方在体育观念上的差异外，体育的普及与经济的发展有极大的关联性。基于国人一贯的勤俭节约原则，体育消费基本上可以归类于“奢侈品”，即便有体育需求，大多数人会选择自己锻炼，而不是选择消费类体育项目。本次调查表明：高校女性教师个人近3年以来，平均年体育消费在5000元以上的占比为5.6%，33.4%的个人体育消费介于500至1000元之间，另有41.3%的人没有任何个人体育消费，真正由于经济能力不足而放弃体育消费意愿的人不足2%。同时调查也显示，青年组的体育消费意愿远高于其它两组，老年组最差。在有体育消费的教师中，大部分人的体育消费集中在体育服装、一次性体育活动上，而真正用于体育健身俱乐部、经常性体育比赛门票消费等方面的很少。可见，“花钱买健康”还不是她们的习惯。
4、性别特征对于女性教师参加体育活动的限制
女子由于性别差异，在力量、速度、下肢爆发力等方面明显落后于男子，从而限制了其在体育运动项目上的选择面。调查显示：在项目选择上，老年组以散步、乒乓球、体育舞蹈项目为主，中年组以跑步、远足、体操为主，青年组形式较为多样，但以跑步、体育舞蹈、羽毛球、登山为主。总体而言，女性教师参加体育健身项目多集中在跑步类（75.3%）、体操类（45.6%）、羽毛球（33%）、散步（57%）、乒乓球（28.7%）、游泳（21.4%）。同时，也反映了女性教师不太喜欢速度类、大球运动、对抗类等体育项目。有35.7%人表示难以长期坚持锻炼，逢雨季、经期、工作繁忙等因素就会较长时间的放弃健身活动，许多人进行体育锻炼带有明显的短期目的性，诸如产后恢复等。 5、双重角色对于女性教师参与体育健身活动的制约
我国女性担负着社会和家庭双重责任，其双重角色决定了她们肩负着教师、妻子、母亲三大责任与义务，大部分女性教师除了繁重的教学任务、科研工作以外，同时还要承担家务、教育子女、侍奉长辈的责任。调查中，中年组负担最重，其次为青年组和，老年组最轻。总体上，65.4%的教师要买菜做饭，68.2%的教师要整理内务（包括清洁卫生、洗衣等），63%的教师要辅导、督促子女的学习。访谈中许多的教师反映，在一天的忙碌之后最想做的事情是安静的休息，如看电视、坐坐聊聊天。
三、结论与建议
（一）结论
1、制约高校女性教师参与体育健身活动的因素是多动多样的，其中传统文化、封建思想的影响力是巨大的。解放后我国的妇女地位逐渐提高，成为社会的半边天，妇女的思想日以解放，但是由于我国长达2000余年的封建统治以及封建礼教的思想荼毒，女性教师作为高级知识分子在文化层次提高的同时，对于历史上女子的养成教育也有自己的认知，她们中大部分人认为有文化、有教养的女子就应该是淑女，应该温柔静雅，所以在项目选择上，她们对于激烈、对抗性强的运动项目比较抵触，容易接受体育舞蹈类等优雅、柔和的健身项目。
2、女性教师在体育观念上存在明显的误区，减肥依赖药物，迷信保健药物与食品，没有树立“花钱没健康”、“运动健康”的观念。在体育健身活动时受自身心理、生理特征的影响也较为明显，如经常有跟风行为而忽视自身的实际情况与需求，急功近利难以持之以恒等。
3、双重角色是限制女性教师从事体育健身活动的一大障碍。
4、在不参加体育活动的女性教师中，34%的人是因为缺乏体育健身意识，47%的人是因为没有时间。另有许多人表示：尽管知道体育健身的意义，体育健身成效短期难以见效，而自己又难以长期坚持，所以主动选择了放弃。
（二）建议
1、加大体育健身的宣传力度，进一步普及体育与健康的相关知识，健全各项规章制度，保障妇女的休闲时间。
2、建立多样化的高校女性体育健身组织，引导女性教师进行合理、科学体育健身活动。
3、开展适合女性特点的小型、多样的体育比赛，并做到制度化、长期化，调动女性教师参与体育健身活动的积极性。
4、加大投入，加快社区体育场地、设施建设，特别要强化老、旧居住小区的体育设施改造，方便居民就近锻炼，节约时间。
5、加强女性体育研究，建立专业体育指导机构或公益性的体育咨询机构、组织等。
参考文献：
[1]蒋玺.湖南省普通高校女性教师参与体育活动的现状研究[J].湖南科技学院学报，2005（8）.
[2]马珊.高校不同年龄段教师参与体育健身活动的调查及比较分析[J].南京体育学院学报（社会科学版），2006（6）.
【关键词】高校；女性教师；体育健身；影响因素
高校女性教师是高校教师的一个重要组成部分，是教学、科研的重要力量，也是她们各自家庭的核心，其身体健康状况关系到国家教育战略、家庭幸福和睦乃至社会安定。适量参与体育活动是保障身体健康和调节心理的重要手段。研究、分析制约她们参与体育健身活动的影响因素，对于提高高校女性教师的健身科学性和健康水平无疑将具有极大的理论意义和现实意义。
一、研究对象和研究方法
（一）研究对象
本文以福州市五所高校内三个年龄段女性教师为研究对象。采用随机抽样和分层抽样相结合的方式，从福建师范大学大学、福州大学、福建农林大学、福建医科大学和福建工程学院分别抽取40名在职女教师为调查对象。其中25岁～35岁的教师77人，36岁～45岁的70人， 46岁～55岁的53人。
（二）研究方法
1、文献资料法：通过检索中国知网、万方数据，阅读收集学术论文30余篇，全面了解我国高校女性教师体育健身活动研究状况，为本文研究提供了理论依据。
2、问卷调查法：根据本研究目的，笔者制订了《福州市高校女性教师体育健身活动影响因素调查问卷》，对福州市5所高校在职女教师发放问卷共200份，得到有效问卷为178份，有效率为89%，青年组（25岁～35岁）教师72人，中年组（36岁～45岁）65人，老年组 （46岁～55岁）41人。
3、专家访谈法：通过面谈或电话访谈等方式与部分女教师就本研究相关问题进行了交流，为本研究的调查分析提供进一步的资料。
4、数理统计法：运用SPSS15.0软件对回收的有效问卷进行数理统计。
二、研究结果与分析
（一）影响高校女性教师参与体育活动的因素分析
1、女性教师体育健身观念存在误区
现代社会里，体育是一种生活方式，在各项个人消费中占有一定的比例，是人们在社会生活以及社会化过程中必不可少的一项活动。国家有义务为公民的健康和体育消费提供必要的条件，但是公民也应自觉地树立体育健身观念。毕竟健康是每个人自己的事情，是与个人的切身利益密切联系的，不能依赖于国家或其它组织。就经济上来说，花钱买健康较之于花钱买药吃要划算得多，所以在体育健身上进行投资是必要也是必须的。调查显示：老年组、青年组体育健身意识优于中年组。女性教师对于身体健康的养护上，98%的人选择护肤产品，73.5%的人选择合理睡眠时间，65.2%的人选择合理饮食，51.3%的人选择保健与营养品，43.7%的人选择规律性生活，只有32.6%的人选择参与体育健身活动。说明女性教师在健康观念上存在误区，较于其它选项，在女性教师的思想上体育对于健康的重要性处于较低的认同。
2、传统文化对于女性参与体育健身活动观念的阻力作用
体育属于文化的范畴，是人类文化传统的一个分支，必然会受到历史传统文化的深刻影响。儒家思想、理学教义等对于男子尚且要求“中庸”、“平和”，更何况是女子进行各种抛头露面的身体活动，一切跑、跳等与淑女教养相悖的举止也是绝对禁止的。古代对于“大家闺秀”、“小家碧玉”的教化，造就了女性秀雅、娇柔的审美观，“小脚女人”出现后更是将女性的束缚达到了登峰造极的地步。尽管社会发展至今，但这些传统的观念依旧具有很强的惯性，存在于人们的思想里，并影响其行为的选择，对于体育健身活动有一些消极的影响。 作为高级知识分子的女性，此次调查的高校女性教师依然有80%的人认同传统的淑女观念， 不太容易接受比较激烈的运动，三个组别在此方面的认知与选择率上没有明显差异，因此在体育参与项目的选择上具有较大的局限性。
3、经济条件对于参加体育健身活动的影响
物质决定上层建筑，西方的社会发展与实践表明，除了东西方在体育观念上的差异外，体育的普及与经济的发展有极大的关联性。基于国人一贯的勤俭节约原则，体育消费基本上可以归类于“奢侈品”，即便有体育需求，大多数人会选择自己锻炼，而不是选择消费类体育项目。本次调查表明：高校女性教师个人近3年以来，平均年体育消费在5000元以上的占比为5.6%，33.4%的个人体育消费介于500至1000元之间，另有41.3%的人没有任何个人体育消费，真正由于经济能力不足而放弃体育消费意愿的人不足2%。同时调查也显示，青年组的体育消费意愿远高于其它两组，老年组最差。在有体育消费的教师中，大部分人的体育消费集中在体育服装、一次性体育活动上，而真正用于体育健身俱乐部、经常性体育比赛门票消费等方面的很少。可见，“花钱买健康”还不是她们的习惯。
4、性别特征对于女性教师参加体育活动的限制
女子由于性别差异，在力量、速度、下肢爆发力等方面明显落后于男子，从而限制了其在体育运动项目上的选择面。调查显示：在项目选择上，老年组以散步、乒乓球、体育舞蹈项目为主，中年组以跑步、远足、体操为主，青年组形式较为多样，但以跑步、体育舞蹈、羽毛球、登山为主。总体而言，女性教师参加体育健身项目多集中在跑步类（75.3%）、体操类（45.6%）、羽毛球（33%）、散步（57%）、乒乓球（28.7%）、游泳（21.4%）。同时，也反映了女性教师不太喜欢速度类、大球运动、对抗类等体育项目。有35.7%人表示难以长期坚持锻炼，逢雨季、经期、工作繁忙等因素就会较长时间的放弃健身活动，许多人进行体育锻炼带有明显的短期目的性，诸如产后恢复等。 5、双重角色对于女性教师参与体育健身活动的制约
我国女性担负着社会和家庭双重责任，其双重角色决定了她们肩负着教师、妻子、母亲三大责任与义务，大部分女性教师除了繁重的教学任务、科研工作以外，同时还要承担家务、教育子女、侍奉长辈的责任。调查中，中年组负担最重，其次为青年组和，老年组最轻。总体上，65.4%的教师要买菜做饭，68.2%的教师要整理内务（包括清洁卫生、洗衣等），63%的教师要辅导、督促子女的学习。访谈中许多的教师反映，在一天的忙碌之后最想做的事情是安静的休息，如看电视、坐坐聊聊天。
三、结论与建议
（一）结论
1、制约高校女性教师参与体育健身活动的因素是多动多样的，其中传统文化、封建思想的影响力是巨大的。解放后我国的妇女地位逐渐提高，成为社会的半边天，妇女的思想日以解放，但是由于我国长达2000余年的封建统治以及封建礼教的思想荼毒，女性教师作为高级知识分子在文化层次提高的同时，对于历史上女子的养成教育也有自己的认知，她们中大部分人认为有文化、有教养的女子就应该是淑女，应该温柔静雅，所以在项目选择上，她们对于激烈、对抗性强的运动项目比较抵触，容易接受体育舞蹈类等优雅、柔和的健身项目。
2、女性教师在体育观念上存在明显的误区，减肥依赖药物，迷信保健药物与食品，没有树立“花钱没健康”、“运动健康”的观念。在体育健身活动时受自身心理、生理特征的影响也较为明显，如经常有跟风行为而忽视自身的实际情况与需求，急功近利难以持之以恒等。
3、双重角色是限制女性教师从事体育健身活动的一大障碍。
4、在不参加体育活动的女性教师中，34%的人是因为缺乏体育健身意识，47%的人是因为没有时间。另有许多人表示：尽管知道体育健身的意义，体育健身成效短期难以见效，而自己又难以长期坚持，所以主动选择了放弃。
（二）建议
1、加大体育健身的宣传力度，进一步普及体育与健康的相关知识，健全各项规章制度，保障妇女的休闲时间。
2、建立多样化的高校女性体育健身组织，引导女性教师进行合理、科学体育健身活动。
3、开展适合女性特点的小型、多样的体育比赛，并做到制度化、长期化，调动女性教师参与体育健身活动的积极性。
4、加大投入，加快社区体育场地、设施建设，特别要强化老、旧居住小区的体育设施改造，方便居民就近锻炼，节约时间。
5、加强女性体育研究，建立专业体育指导机构或公益性的体育咨询机构、组织等。
参考文献：
[1]蒋玺.湖南省普通高校女性教师参与体育活动的现状研究[J].湖南科技学院学报，2005（8）.
[2]马珊.高校不同年龄段教师参与体育健身活动的调查及比较分析[J].南京体育学院学报（社会科学版），2006（6）.