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[期刊论文] 作者：常翠青,,
来源：中国医学科学院学报 年份：2011
运动对控制2型糖尿病具有重要作用,运动治疗是现代糖尿病管理的主要内容之一。2010年岁末,美国运动医学会和美国糖尿病协会联合发表2型糖尿病运动最新指南,中华医学会糖尿病...
[期刊论文] 作者：常翠青,,
来源：中国食物与营养 年份：2016
植物甾醇是植物中存在的一大类化学物质的总称,包括植物甾醇和植物甾烷醇。植物甾醇的化学结构与胆固醇相似,对脂代谢具有调节作用。本文对植物甾醇/植物甾烷醇降血脂、预防...
[会议论文] 作者：常翠青,,
来源： 年份：2004
运动对控制2型糖尿病具有重要作用,运动治疗是现代糖尿病管理的主要内容之一。2型糖尿病患者每周应至少参加150 min的中等(40%～60%VO2max)至高强度(>60%VO2max)有氧运动,...
[期刊论文] 作者：常翠青,,
来源：中国食物与营养 年份：2008
营养对运动员的运功能力有着重要的影响。乳清蛋白中含有多种营养成分和生物活性物质，能够起到增加肌肉力量、改善机体组成、促进快速恢复、增强免疫的作用，对提高运动成绩具有......
[会议论文] 作者：常翠青,
来源：中国营养学会《植物化学物及膳食补充剂的研究进展》专家高层论坛 年份：2011
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[期刊论文] 作者：常翠青,,
来源：健康管理 年份：2015
作为"五驾马车"之一,运动治疗已被纳入我国糖尿病防治策略和管理体系中。运动锻炼不仅可改善Ⅱ型糖尿病和糖尿病前期患者的血糖和身体成分构成,还可降低心血管疾病风险,...
[会议论文] 作者：常翠青,,
来源： 年份：2004
提纲科研方法简介如何撰写申请书举例说明现场讨论...
[期刊论文] 作者：常翠青,,
来源：中国运动医学杂志 年份：2003
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[期刊论文] 作者：常翠青,,
来源：营养学报 年份：2007
北京大学运动医学研究所营养生化研究室是我国最早的运动营养研究机构，其前身是1955年在北医一院创建的医师督导及医疗体育科。1959年1月在北医三院成立运动医学研究所，左奇院...
[会议论文] 作者：常翠青,
来源：中国营养学会第九次全国营养学术会议 年份：2004
运动员的运动能力不仅取决于科学的训练、优秀的身体素质和心理素质,而且取决于良好的健康状态和合理的营养.合理营养是科学训练的物质基础,有利于代谢过程的顺利进行和器官...
[会议论文] 作者：常翠青,,
来源： 年份：2011
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[会议论文] 作者：常翠青,,
来源： 年份：2016
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[报纸论文] 作者：常翠青,,
来源： 年份：
随着食品种类的丰富，健康零食新概念日益风靡，带给人们更多补充营养、优化膳食的新选择。$$ 依据中国居民膳食指南，在正餐之间补充健康的零食产品是有助于健康的。来......
[期刊论文] 作者：常翠青,
来源：老年健康 年份：2009
煮鸡蛋看似简单，却不好把握火候，时间过短会使蛋黄不熟，时间过长会使鸡蛋变老不好吃。其实煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅，水开后算好5分钟。煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致......
[期刊论文] 作者：常翠青,,
来源：医药与保健 年份：2012
大量的随机对照临床试验和流行病学队列研究显示,规律的运动/身体活动有很多益处。30分钟以上的中等强度运动,例如快走,就足可以产生这些有益的作用。如果在此基础上再增加身...
[期刊论文] 作者：常翠青,
来源：饮食科学 年份：2020
1.当感觉到饿的时候是在消耗脂肪,在减肥?答:不是。人感到饥饿是肌体的一种保护性反应,告诉你该吃点东西补充能量了。如不及时补充,肌体会首先消耗体内储备的糖原,以维持血糖...
[期刊论文] 作者：常翠青,
来源：中老年保健 年份：2006
专家观点：运动与药物一样，要适度，如果把握不好，就会产生危险和伤害。...
[期刊论文] 作者：常翠青,,
来源：老年医学与保健 年份：2008
随着我国社会经济的发展和生活方式的改变,慢性病已成为当前疾病谱中危害人类健康和生命的首要因素。我国卫生部对全国30个市和78个县进行的统计数据表明，2005年我国居民死亡...
[期刊论文] 作者：常翠青,
来源：家庭健康：医学科普 年份：2015
运动的重要性想必大家都很了解，但是具体操作起来还是有很多疑问，比如吃完饭多久才能运动，运动后需要吃什么补充体力等。确实，运动前后吃饭也有大学问。...
[期刊论文] 作者：常翠青,,
来源：冶金企业文化 年份：2013
首钢长钢炼钢厂行车车间职工王志斌,1990年参加工作,2003年加入中国共产党,从事天车操作18年,当点检员5年,6次获得公司、厂“岗位技术能手”称号;2011年11月,在中国北车集团...
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