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[期刊论文] 作者：文/李万斌,
来源：精武 年份：2000
赵堡拳是六大太极拳主脉之一。其架子，则是主脉上的一条老根，传统、古朴、实用、性命双修。本文拟通过寻摸脉络，探求技击和推手技法窍要。 一、赵堡太极拳脉络 赵堡太极拳，自赵堡小留村人蒋发，学于山西人王林贞后，始传于赵堡街邢喜怀，得以扎根落户，至今已......
[期刊论文] 作者：文/李万斌,
来源：精武 年份：2000
1.虚领顶劲 下颏微收会上顶，精神提起临阵醒。 轻灵安舒又活泼，宽胸实腹劲欲火。 ①下颏微收会上顶，精神提起临阵醒。 下颏向内微微收一下，同时百会穴上顶这就做到了虚领顶劲，千万不可强顶硬撑。虚领、上顶便可提起全副精神，进入临阵状态，提高警觉度。 ......
[期刊论文] 作者：文/李万斌,
来源：精武 年份：2000
一、 太极十三势歌 挤按本无弊，若无对抗似游戏。 采肘靠求无敌，冷脆狠准练绝技。 进退套绊勾挂利，顾盼定间成武艺。 二、太极推手四十八字歌 挤按随意起，采肘靠更精奇。 起落进退身法显，腾闪圆转走自然。 缠脆挑撩套插绊，劈壁......
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