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[期刊论文] 作者：琪东,,
来源：健康之路 年份：2006
我国传统医学认为,养生的核心问题是养神,俗谚云：“药补不如食补,食补不如神补。”这里所说的“神补”,指的就是精神养生。现代医学研究也证明,精神养生对预防和治疗疾病,...
[期刊论文] 作者：琪东,
来源：中国保健营养 年份：2001
现代生活,忙忙碌碌,不少人患上了失眠的毛病。医学研究表明,失眠分实症和虚症,若为虚症则属气血不足,心失所养;若为实症则多为心盛扰心,或因心火太盛及肝郁化火等原因所...
[期刊论文] 作者：琪东,,
来源：家庭科技 年份：2007
踩卵石作为一种简便易行的健体养生方法,由来已久。其原理是通过卵石高低不平的表面,对足底相关穴位按摩,起到防治疾病的作用。传统医学认为,脚相当于人的"第二心脏",分...
[期刊论文] 作者：琪东,,
来源：家庭中医药 年份：2005
李渔，字笠鸿，号笠翁、笠道人，浙江兰溪人，清代著名的戏剧理论家、剧作家，其著作至今仍具有影响。李渔同时还是一位养生学家，他撰写的《闲情偶记》，饶有趣味，其中所述饮食部分，不乏......
[期刊论文] 作者：琪东,,
来源：东方药膳 年份：2008
下肢静脉曲张是由于长期从事持久站立工作而发生的一种病症。临床表现早期无任何症状,仅见患肢有静脉扩张、伸长的外...
[期刊论文] 作者：琪东,,
来源：家庭中医药 年份：2001
夫妻离异,往往造成感情冲击或心理伤害,有时还会产生强烈的报复心理。如果这种报复心理得不到排除或转化,就会变为复仇的力量,造成严重的危害。那么,离异的男女如何排除...
[期刊论文] 作者：琪东,
来源：医药与保健 年份：2000
这是一个飞速发展的时代，新生事物的不断涌现、新旧观念的剧烈碰撞、社会竞争的日益加剧、生存压力的不断加重等等，使我们的心灵常常躁动不宁，有时便会陷入不易察觉的精神病灶之......
[期刊论文] 作者：琪东,
来源：医药与保健 年份：2000
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[期刊论文] 作者：琪东,
来源：中国民康医学 年份：2004
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[期刊论文] 作者：琪东,
来源：家庭中医药 年份：2007
牙痛是常见的一种口腔疾病，病因颇为复杂，如牙髓炎、牙周炎、龋齿、神经痛、风火燥热等均可引起牙痛。俗话说“牙痛不是病，痛起来真要命”。牙痛往往导致发烧、头痛、无法进食，令......
[期刊论文] 作者：琪东,
来源：家庭中医药 年份：2007
急性结膜炎，俗称“红眼病”，是由于细菌、病毒感染引起的急性眼病。主要症状有眼发红、眼皮肿、刺痛、怕光怕热等。常一眼先发或双眼齐发．或伴有咽痛、流涕、发热等全身症状。......
[期刊论文] 作者：琪东,
来源：家庭中医药 年份：2001
很多高脂血症是“吃”出来的,然而,通过以下有针对性的“吃”,高血脂也有希望降下来。 山楂降脂汤 生山楂15～30克,水煎2次,分2次服,每日1剂,连服3～6星期。山楂为消肉积之品,有...
[期刊论文] 作者：琪东,
来源：家庭中医药 年份：2001
失眠是困扰现代人的一大难题。失眠者既有饱受睡眠不足之苦,又有长期服用安眠药产生诸多副作用之忧。因此,采用食物催眠,既补充营养,又治失眠,且无副作用,确实十分有益。下列...
[期刊论文] 作者：琪东,
来源：家庭中医药 年份：2001
如何面对自己愤怒的情绪呢?适当的表达怒气是健康且正当的。但是如何避免自己情绪失控。脸红脖子粗、咬牙切齿。影响自身健康。以下有一些方法你可以试试看。...
[期刊论文] 作者：琪东,
来源：家庭中医药 年份：2004
人体某一部位长时间的过度用力积累所致的肌肉、筋膜韧带、骨与关节等组织的损伤即称为慢性劳损，以中老年人居多。其主要临床表现以腰痛为主或见有其他部位软组织的酸痛，多为隐......
[期刊论文] 作者：琪东,,
来源：家庭中医药 年份：2006
脑血管意外（俗称中风）严重威胁着中老年人的健康与生命，而心脏疾病、糖尿病及高血压患者是发生中风的高危群体。预防中风，除了药物治疗，控制日常饮食，保持血脂平衡外，适度的锻炼也可......
[期刊论文] 作者：琪东,
来源：家庭中医药 年份：2004
老花眼是指老年人眼部晶状体老化，调节功能减退，看近物时模糊不清，把物体放远些才稍清楚的病症。老花眼除了平时注意用眼卫生，多做锻炼，加强眼部保养外，饮食调理也很重要。老花眼患......
[期刊论文] 作者：琪东,
来源：家庭中医药 年份：2005
老年养生，除了注重心、脑、血管保健外，肺部也应作为重点。清代名医江笔花有句名言：“肺气之衰旺，关乎寿命之短长。”《黄帝内经》也指出：“邪之所凑，其气必虚。”可见，注重肺部养生......
[期刊论文] 作者：琪东,
来源：开卷有益：求医问药 年份：2001
人们都愿意自己经常并永久处于欢乐和幸福之中.然而,生活是错综复杂、千变万化的,并且经常发生祸不单行的事.频繁而持久地处于扫兴、生气、苦闷和悲哀之中的人,必然会有健康...
[期刊论文] 作者：琪 东,
来源：少林与太极 年份：2008
早在两千多年前，我们的祖先就已经认识到人与自然的密切关系。自然界的一切生物受春温、夏热、秋凉、冬寒四时气候的影响，形成了春生、夏长、秋收、冬藏的物候演化规律。一年四季的变化同样影响着人体，人体也表现出生、长、收、藏的生命活动节律同步现象。那么，老年......
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