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[期刊论文] 作者：黄宗著,,
来源：湖北中医药大学学报 年份：2016
荆楚特色民族传统体育文化,具有鲜明的地域特色和巨大的经济文化开发价值。就体育运动来说,人们更喜欢选择那些时髦的、有趣的、实用的、轻松的和刺激的体育运动项目,荆楚这...
[期刊论文] 作者：柯晖,黄宗著,,
来源：时珍国医国药 年份：2014
目的观察怀牛膝对兔膝骨关节炎关节液中NOS、SOD水平的影响,探讨该药对OA的作用机制。方法新西兰大白兔随机分为正常组、模型组、治疗组(怀牛膝)、对照组(西乐葆),其中治疗组...
[期刊论文] 作者：黄宗著,程茜,,
来源：湖北中医药大学学报 年份：2014
太极拳是中国武术的一种,其结合了古代的导引术和吐纳术,吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。同时作为体育运动和健身项目,在中...
[期刊论文] 作者：程茜, 黄宗著,,
来源：湖北中医杂志 年份：2013
太极拳，是一种武术运动，也有健身的作用，在中国有着悠久的历史。太极拳拳理，来源于《易经》、《黄帝内经》、《黄庭经》、《纪效新书》等中国传统哲学、医术、武术等经典著作，并在......
[期刊论文] 作者：程茜,黄宗著,,
来源：湖北中医药大学学报 年份：2013
治未病,就是预防疾病的发生和发展,防患于未然。《素问·四气调神论》:"是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿...
[期刊论文] 作者：黄宗著,程茜,
来源：湖北中医杂志 年份：2014
有调查结果显示,武汉某高校亚健康状况的教师占64.3%[1].因此,高校教师的健康状况堪忧,其养生保健值得重视.养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到...
[期刊论文] 作者：程茜,黄宗著,
来源：湖北中医学院学报 年份：2007
终身体育是指一个人终身进行体育锻炼和接受身体教育，即要在一个人的一生中实施体育。当前，世界经济的高速发展和科学技术的突飞猛进，对人的素质和缝康提出了更高的要求；同时，人们......
[期刊论文] 作者：黄宗著,程茜,
来源：湖北中医学院学报 年份：2005
发展学生个性是时代和社会发展的需要,是素质教育的出发点和落脚点.在学校体育教学中提倡发展学生个性,并使其逐渐完善化,是提高体育教学质量的一个重要方面....
[期刊论文] 作者：黄宗著,程茜,,
来源：当代体育科技 年份：2014
在普通高校乒乓球教学中,弧圈球教学一直以来是一个热点,也是一个难点。随着越来越多的大学生热爱乒乓球运动,如何拉好弧圈球对于这些大学生乒乓球爱好者来说是非常重要的。...
[期刊论文] 作者：程茜,黄宗著,,
来源：出版广角 年份：2016
21世纪是信息化快速发展的时代,以网络、电子报纸和LED屏等为代表的新型传媒已走进我们的生活。后奥运时代的体育图书出版已成为引领体育发展的一个重要组成部分,如何让体育图书出版适应市场需要,已成为出版人亟须关注和研究的新课题。本文从体育图书出版的分类......
[期刊论文] 作者：黄宗著,程茜,,
来源：当代体育科技 年份：2015
TBL教学法符合当前体育课程教学改革的客观规律,在提高教学质量、增强学生体质方面具有独特的作用,我们应该科学合理地运用它,在体育教学的课堂中不断实践、摸索,再实践、总...
[期刊论文] 作者：黄宗著,程茜,,
来源：当代体育科技 年份：2014
在普通高校篮球教学中,投篮教学一直受到广泛关注。随着越来越多的大学生热爱篮球运动,如何提高投篮命中率对大学生篮球爱好者来说是非常重要的。以下是笔者在多年篮球教学过...
[期刊论文] 作者：程茜,黄宗著,,
来源：新课程(上) 年份：2012
在NBA篮球比赛中,我们看到很多种情况,在NBA队员失去重心的条件下,队员硬是能将球魔术般地投进篮筐中,我们在感叹NBA篮球水平的高超之外,也不禁诧异:他们训练方法究竟能比我...
[期刊论文] 作者：程茜,黄宗著,,
来源：新课程学习(下) 年份：2014
八段锦,是一个优秀的中国传统保健功法。形成于12世纪,它动作简单易行,功效显著。针对普通高校课程开设“八段锦”的可行性、必要性进行分析,对进一步深化普通高校体育教学改...
[期刊论文] 作者：程茜 黄宗著,
来源：体育时空·上半月 年份：2012
中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）07-000-01 摘 要 本文主要针对篮球原地肩上投篮的心理训练分析研究，探讨了多种提高球员投篮心理素质的训练方法，目的在于提高球员在各种情况下调节控制投篮时的心理状态，从而提高投篮命中率。 关键......
[期刊论文] 作者：程茜,黄宗著,
来源：当代体育科技 年份：2022
2016年,全民健身成为国家战略,《“健康中国2030”规划纲要》中多处提及体育与全民健身,将太极拳、健身气功等民族传统运动项目作为重点推广项目,这表明国家高度认可民族传统体育项目对健康的促进作用.在后疫情时代利用非医疗手段(体育疗法)预防和辅助治疗疾病,......
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