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[期刊论文] 作者：Ｋｒｉｓｔｉｎ Ｗｅｈｎｅｒ,
来源：创业邦 年份：2009
感觉到疲倦、才思枯竭了吗?以下技巧可以帮助你自己和公司恢复健康。 你觉得胸部不透气，头晕，就像是有人在你的两眼之间放了针、用钳子夹住了你的肩膀一样。当你有了这样的感觉，注意力会分散，无法关注眼前的任务。这种情形听起来很熟悉?那就是压力在作怪。 ......
[期刊论文] 作者：Ｋｒｉｓｔｉｎ Ｗｅｈｎｅｒ,
来源：创业邦 年份：2009
你时常会在下午三点陷入低潮吗?调整生物钟，保持高效率。 午餐后就埋头于项目，你瞥了一眼时钟，已经下午3点了!你处于高效运行状态，忘记了时间的流逝，你的状态达到最佳——你感到精力充沛，头脑清晰，创意不断。看了一下成果，你会对自己说：“我可能真是个天才呢!” 但......
[期刊论文] 作者：Ｋｒｉｓｔｉｎ Ｗｅｈｎｅｒ,
来源：创业邦 年份：2008
在工作中感到智穷力竭?最新研究表明，锻炼能产生神经营养因子，从而让你更聪明。 人体天生就是为运动而生的：各关节支持着各方向的运动，强壮而有弹性的韧带和肌腱控制运动中的骨骼和肌肉保持在适当的位置，骨骼肌负责从爆发式的跳跃到舒缓的太极等一切运动，心肌......
[期刊论文] 作者：Ｋｒｉｓｔｉｎ Ｗｅｈｎｅｒ Ｋｅｆｆｅｌｅｒ,
来源：创业邦 年份：2009
认清自己属于哪一类人，开始训练自己的思维，发挥自己的优势。 我们为什么要吃饭呢?因为有食物摆在面前，因为到了吃饭的时间，因为其他人正在吃饭。 那么，我们什么时候算是吃完了呢?是在盘空碗净的时候，在食物吃完的时候，在我们觉得自己再也吃不下去的时候。 生......
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