松柔相关论文
陈式太极拳有着许多的练习要领和要求,其中的十大要领内容详尽而繁多,初学者要一一掌握难度较大。本文试着从阴阳理论的角度,去探......
文章诠释了中国功夫的真实内涵在于太极体。太极体讲究松柔、坚韧且富有弹性;修炼太极体应改变主观意念,自始至终坚持逆向思维,只要通......
武术谚语道:“能练筋长一寸,不练肉厚三分。”筋长者,劲大,劲巧。可是,有人做不到,为什么?主要是不明理。中医讲:肝主筋,肝经通畅,肝才健康;......
编者按:用通俗易懂、深入浅出的语言诠释太极拳理论是一项崭新的事业,是一个大实验,必须勇于开拓。祝大彤讲“松小指”,穆克利说“脚下......
我多年来潜心研习传统太极拳系列拳架及功法,在坚持习练传统杨式太极拳系列拳架及松柔缠丝太极拳、体味珍贵的传统太极拳内涵与风采......
求松,是太极拳习练者的终极目标。 有了松,便有了柔,松柔构筑了太极拳的骨。 俗语说:练拳不练功,到老一场空。功是什么?功最基础......
一、什么是“心脑不接” “心脑不接”在体用结合上是重要的拳法,传统太极拳讲究体用结合,练拳不推手难以体验松柔,推手不练拳......
太极拳运动是既缓慢又松柔的一项运动,能疏经脉,通气血,把健康和长寿送给大家,所以学练太极拳的人是越来越多。如何才能获得健康长......