架掌相关论文
头为周身之首,既是实战搏击时技战术演变的高级司令部,也是进攻的有力武器。科研表明,成人的头部承击力高达450公斤,足见头部之坚......
(接上期)苍龙入海23接上动不停,右脚继续退步,身体重心移至右腿,左脚随之退至右腿后而成叉步;同时,右臂内旋右手持拂,从右臂腋下刺......
(接上期)横断巫山1、接上式,左腿不落,身体重心移至左腿,身体右后转360;同时右手持拂,两手上举,向右云拂,目视右手。2、上动不停,......
●规矩以定成方圆黄金分割求美全太极拳的每个式子都是由过渡动作（动功）和完成动作（静架）组成，过渡动作是按照要求使躯干、四肢经过的路......
第五讲 【学习内容】 简化太极拳第七组动作(18～20动)。 插掌、架掌的规格。 太极拳动作的协调配合。 【动作提要】 十八、左右穿......
程式八卦掌是董海川先师的得意门生之一程廷华根据自身的特点形成的一种八卦掌法.他的特点是:外柔内刚,混元一气,沉稳见神速,游离......
习练武术,无非是健身、防身、延年益寿。传统的八卦掌含三种功能于一体,集中体现在一个“走”字上。前辈及今日的贤者已从不同的......
八极拳相传为清康熙年间一云游僧人传至沧州吴钟,后世代相传,不断演进,练者颇众。此拳动如崩弓,发似炸雷,定势成桩,有刚硬朴实、威......
27 脚踏残根势(退步低踹腿铲摔)动作说明:①接上动,身体重心后移,右脚跟略内旋随势以前脚掌触地,向体后撤一大步,置体后屈膝半蹲,......
吴菲是一位中国国家武术一级裁判、中国国家武术一级运动员,现在在一家高级私人会所教授专业武术课程,应我们杂志之邀,示范了一套......
蹬腿是以大腿带动小腿直线屈伸踢击,力达脚跟的一种腿法,是实战搏击中一种有力武器,具有易学性、多变性和实用性等特点。蹬腿可单......
遥路拳为吴门武功的一种,源出南少林。张孔昭著《拳经拳法备要》一书中,有“少林寺短打身法统宗拳谱”一节,在手法部分就提到迎风......
蔡李佛拳,是广东南拳的一个重要流派。此拳内容丰富,技法全面,动作朴实简练,拳脚并用。其既有灵活紧凑的小巧动作,也有大开大合的......
历史悠久的中国戏曲、柔美的健美操、刚劲有力的武术——它们如果融合在一起,会碰撞出怎样灿烂的火花?联丰小学的老师和小朋友们将......
19.猛虎出林 对方右脚前上一步,同时用右直拳向我面部击打;我左脚前上一步,同时用两手向右上捧架对方右拳 (图37)。动作不停,我......
一、前言武术作为我国的国粹,不但能强身健体,还能培养和锻炼练习者的毅力,在中学普及传统武术对青少年树立正确的世界观和人生观......
1 1928年,张学良将军任东北保安司令后,在先入出生地海城县架掌寺村创立新民小学,培养桑梓子弟。又捐赠40万元于海城县创办一所完......
一、师承简介尊师尹长松先生,幼习家传南拳(洪门),后得到湖南明师十数人传授,其中著名者有芷江的左少靖、洪江的刘其武(前河北国术......
太极拳是中国优秀的传统文化,历史悠久,博大精深,源远流长。作为中国传统武术的代表,其套路中包含着旋转、屈伸、回环、跳跃、翻腾......
谁都知道,“时间老人”走路本来是非常有规矩的,他不紧不慢,不急不忙,一天24小时,一小时3600秒。可是,在童话作家的笔下,时间的速......
预备势:并步直立,目视正前方(图C1),两手臂腹前交叉,右手在外(图C2),在体前划一立圆后变拳抱于腰侧,拳心向上,两肘向后,同时两眼随......
浅谈武术教学中的动作观察法崔浩澜（河南师范大学体育系，４５３００２，新乡）通常人们认为每个人都具备观察力，但观察人的动作乃是一项有待发展的复杂......
第一段 1预备姿势 2十字手 3海底捞月 4捅捶 5雀地龙 6裙拦势 7撑捶 8虚步架拳 9弓步斩拳 10撩阴......
本文根据大学生所具备的知识和能力 ,从模仿、基础训练、图解知识、创新等几个方面较全面的介绍学习、掌握武术的方法与基本知识。......
随着我国体育事业的发展,对于体育文化的研究越来越深入,本文以云冈石窟为研究对象,通过实地考成法、文献资料法和图片分析法对大......
“集中精力办报”,这个问题对总编辑恐怕更具有现实意义。 心要专在报上 总编辑确实是够忙的。报社的各项工作,“从职工住房,到职......
<正> 眼部功法眼为人体七窍之一,素有“心灵窗口”之称。成语“画龙点睛”就极生动、形象地说明了眼的传神会意的重要作用。戏剧俗......
武术活动我们幼儿园的教学特色，为了将武术活动渗透到一日教学中。幼儿园开展武术特色的运动课程区别于其他教育阶段的组织实践，结合......
武术是祖国的瑰宝,具有悠久的历史传统,也是中国独具特色的体育活动.长拳三路【下简称“三路”】是国家规定套路,在普通高校体育课......
一九八二年全国武术工作会文纪要关于大力开展城乡武术活动中提到“在学校要通过武术教学和有组织的锻炼,使部分受过中等教育的人,......
