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<正> 训练弹跳力的方法有许多。象举重、跳跃器械等,通常都有肯定的效果。下面的练习是极好的弹跳力锻炼,强调快速的跳跃。......
<正> 本文不涉及到心理训练、技术和战术或由于反应差、速度慢、弹跳力不好所引起的错误,只谈高水平运动员所犯的基本错误,他们能......
乒乓球运动是一项非周期性运动,对抗过程中涉及极其复杂的战术、心理和生理因素,球员面对对手的施压需要做出快速反应,其中速度和......
武术作为一项现代竞技体育项目,正飞速向前发展,并且越来越受到海内外武术爱好者的喜爱.亚运会列为正式比赛项目,世界武术锦标赛的......
<正> 在全国兰球联赛中,抢兰板球是最重要的基本功之一,因此必需加强弹跳力的训练。 在训练中利用弹跳练习的设备是很有效的。也......
<正> 做为一名排球运动员必须要具备良好的身体素质。如何提高弹跳的训练;现在我们就通过科学地训练方法、研究的结果来介绍提高......
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<正> 在当代篮球运动中,高空争夺的优势仍是一个球队实力强弱最重要的因素之一。它是由队员身高、弹跳力以及空中技巧所决定的。......
