专项耐力训练相关论文
400米跑是短跑项目中最难跑的项目,其项目的供能特点是以无氧糖酵解供能。速度、专项速度耐力,全程跑动节奏都是影响400米跑成绩的......
专项耐力训练在提升运动员抗疲劳水平,促进运动员发育、加速体能恢复方面有重要意义。进行专项耐力训练需要从力量耐力训练、移动......
伴随着全民健身已经进入一个时代的时候,因此越来越多的人喜欢通过各种运动来帮助自己强健身体.在这些运动项目中,篮球运动一直是......
健美操从一种以提高健康水平为目的的体育运动，发展为一项以比赛获胜为目标的竞技项目，至今已有20多年历史，目前我国竞技健美操水平已......
吉林师范大学体育学院田径中长跑训练队在参加吉林省第十六届大学生运动会比赛之后取得了较理想的成绩,对比比赛之前的成绩有新的......
近年来随着排球运动逐渐被普及，使参与该项运动中的运动员数量越来越多，而与此同时，排球运动的竞赛局势也越来越激烈化，加上竞赛过程节......
跨栏跑是田径运动中技术较强的项目之一。对运动员的身体条件、身体素质有较高要求。有些身体素质对跨栏运动员的运动成绩起着决定......
根据青少年训练时间短、力量弱的特点，在选择训练方法、训练手段时，力求有针对性、实效性，尽可能地突出运动员的个人特点，发挥最大潜力......
场地自行车男子短难离项目专项耐力训练是指培养运动负在速比稳定的情况下保证较高的速度和耐力的能力。我们分析了男子1km计时赛......
摘要：花样滑冰运动项目的视觉体验效果比较好，艺术表现力强，目前受到了广大人民的喜爱。这项运动是将舞蹈步法和各种难度的技术动作连......
针对速滑大全能项目的特点,对如何打好运动员有氧耐力训练基础,如何发展一般性耐力和专项耐力,如何提高运动员耐力水平,就具体的训......
<正>中长跑运动是一项需要速度和耐力的综合性项目。一般把800米一10000米统称中长跑项目。中长跑项目要求运动员在跑时既能保持一......
邱共钲。台湾地区跆拳道金牌教练；2004年雅典奥运会率台湾跆拳道队获得2枚奥运会金牌。作为优秀跆拳道教练，其训练理念、方法值得我......
在篮球专项课授课过程中,发现专项选修课教学训练的针对性不强导致教学效果不佳。为提高学生篮球专项耐力水平,专门设计适合篮球专......
[摘 要：青少年运动员在中长跑运动时，会消耗大量的能量，为了进一步提高中长跑运动成绩，需要进行专项耐力训练，提升其身体素质。本文通过......
<正>中长跑运动是一项需要速度和耐力的综合性项目。一般把800~10000米统称中长跑项目。中长跑是耐力性运动项目,要求运动员在跑时......
ue＊M＃’＃dkB4＃＃8＃”专利申请号:00109“7公开号:1278062申请日:00.06.23公开日:00.12.27申请人地址:（100084川C京市海淀区清华园申请人:清......
下面发表的为上海体院羽毛球班(包括函授专科班)1982--1984届学生的毕业论文摘编。论文作者进校前一般都具有5至15年从事羽毛球运......
<正>400m跑好似一项极限强度的运动项目, 不仅要具备较高的速度水平,而且还要具有较 强的速度耐力。固而速度和速度耐力都是400m ......
中长跑是广大中小学体育教师常要面对的一项体育训练项目,无论从青少年的身体发展需要还是体质健康测试和体育中考测试的需要,都是......
<正> 今天我来介绍一下西德中长跑运动员的训练情况和我对中长跑技术和训练的一点看法。共讲四个问题: 一、西德长跑运动员准备时......
在高校体育竞技健美操运动竞赛体系下,专项耐力是运动员在高强度比赛中能够稳定发挥的重要保障。根据大学生运动员的特点和训练目......
<正> 中学课余田径训练是我国田径运动整体训练体系的一个非常重要的环节,是学校体育工作的重要组成部分。笔者根据多年教学训练的......
