十二段锦相关论文
本文采用文献资料、数理统计和逻辑分析的方法,对四川省近20年公开发表的健身气功科研文章的数量、研究类型和研究内容等进行了梳......
“十二段锦”是从古代的“八段锦”推演变化发展过程中产生的一个分支,是导引式气功锻炼方法,是吐故纳新之术。在宋代医学巨著《圣......
俗话说:“宁可筋长一寸,不让肉厚三分”。有关长筋的方法,前人在十二段锦中,对低头扳足长筋术一式作了精辟的论述。印度瑜珈的此......
结合对分层教学的广泛研讨,文章从方法学的层面对当前体育教师应该如何介入分层教学研究作简单引导,为广大体育教师提供了关系研究......
唾液古人称津液:补水,认为将唾液下嚥能增进身体健康,因此在气功疗法中,古书記载有关嚥津嚥气的說法很多,为了明确练气功时唾液分......
直腿坐放松法是一种融会传统丹道修炼的新功法,不仅全面继承了古人的东西,而且让修炼变得更加完善和系统。直腿坐放松法的要领就是......
摘要：本文通过对健身气功的特点以及公共服务特征分析，论述了健身气功作为一项具有中国民族传统特色和文化的运动项目，能够成为我国公......
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本文提出健身气功在东盟推广的价值与意义,并通过对健身气功在东盟推广现状的研究,总结分析健身气功在东盟推广存在宣传力度不够、......
通过文献资料、逻辑分析等研究方法,基于国家体育总局健身气功运动管理中心科研基地建设号召,从健身气功科研基地建设的理论需要、......
应对失眠,除了心理调节,还应该多锻炼,做身体操练。因为人体进行运动时,处于肌肉和关节部位的神经感受器将冲动信息传导至中枢神经......
十二段锦又称“坐式八段锦”,是中国古代养生方法的杰出代表,受到明、清众多医学家、养生家的大力推崇。新编健身气功·十二段锦是......
一、中医导引养生班1.立禅养生法立禅养生法是道家的养生桩法,立禅法可沟通上下阴阳,改善现代人普遍存在的因用脑过度造成的上盛下......
目的:观察十二段锦对残疾人血脂及脂蛋白酶活性的影响.方法:将22例下肢残疾伴高脂血症患者随机分为健身气功十二段锦组和抗阻训练......
高职医学院校中,学生的学习任务繁重,很容易产生心理压力,出现烦躁、焦虑等负面情绪,都会对自身睡眠质量产生不利的影响,而通过十......
从现代科学角度研究十二段锦对于病残大学生身心健康的影响.对118名非下肢运动障碍和82名下肢运动障碍的两组病残大学生进行实验,......
一、古代体育保健的产生 在漫长的原始社会时期,人们在同自然界的斗争过程中,时常有外伤出现,于是人们就对伤部进行抚摸、按压等,......
<正> 医疗体育也称为体育疗法。它是用体育锻炼来防治疾病的一种手段,在我国有着悠久的历史。在古代医药条件十分缺乏,人类主要靠......
<正>1八段锦"八段锦"是由八段动作组成的传统健身功法。谈到八段锦的文献记载,一般都认为最早见于宋代洪迈的《夷坚志》卷九:"政和......
“八段锦”这一名词始见于晋朝葛洪《神仙传》（“四库全书”本）。其文云：“士大夫学道者多矣，然所谓八段锦、六字气，特导引吐纳而已。”......
<正>动养肢体静养心,劳逸结合,动静匹配,活血气,壮筋骨,百脉通理而祛病邪,防治兼顾,自然长生。动功者,武当十二段锦也。静功者,呼......
