燕麦粥相关论文
燕麦是公认的健康食品，其不但富含氨基酸和不饱和脂肪酸，还有较多的B族維生素和膳食纤维，具有增强肠道蠕动，降低血糖、血脂和胆固醇的......
[ 1] 刘君和李佳小学就认识，李佳现在都还记得当时的情景。彼时她刚刚转学，那晚的月亮特别圆，她正盯着月亮发呆，突然床铺剧烈地晃动......
众所周知,人类的生存必须直接或间接以绿色植物为食,除空气、水外,必须有充足的食物。人的代谢类型是异养需氧型。人离开了食物将......
第十一章 大胃王侦探 早晨八点钟，大家都起床了。 猪壮壮顶着两个熊猫眼呆呆地坐在桌前，不停地打哈欠。查尔斯则安安静静地坐......
星星点灯 阿莫·麦吉，一位和善的动物园管理员，总是会挤出时间去看望他的几位好朋友：大象、乌龟、企鹅、犀（xī）牛和猫头鹰。有一天，......
乳腺癌的发病率呈逐年上升的趋势,饮食结构的变化,使得女性初潮年龄提前、绝经年龄退后、体重超重,而高脂饮食习惯、饮酒、缺乏运......
美国哈佛大学一项最新研究指出,每天食用燕麦粥、糙米或玉米等富含纤维的食品,有助保护心脏,降低死亡率。英国媒体报道,哈佛大学对......
时刻牢记远离高热高脂,坚持不懈地运动锻炼,为什么赘肉不见少反而“噌噌”往上长?其实,有此被你奉为减肥理的方法,恰恰是断送你瘦......
提到司机病,多数人会想到颈椎病、腰椎间盘突出、前列腺炎等,而糖尿病往往被人忽视。事实上,从各个医院内分泌门诊发现,不少有车族......
相当一部分患有2型糖尿病的人,是消瘦后发现自己有可能血糖高了,然后才被确诊为糖尿病;还有一部分人是确诊为糖尿病后,经过一段时......
减肥,想走捷径?当然没问题!《瘦佳人》可不是在这里鼓励大家投机取巧,只是希望瘦司们在减肥前能充分了解导致自己肥胖的原因,对待......
丰乳肥臀的俄罗斯姑娘把自己打扮得花枝招展吸引男人的眼光,条件稍差的则可以致力于如何做一手好馅饼,抓住心上人的胃囊。
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在厄瓜多尔首都基多市以北24公里处,有一座赤道纪念碑,1744年建在安第斯山里。碑的四面都镌刻有:这里是地球的中心”文字,碑顶上是......
据美国《医学论坛报》１９９９年１月２１日载，ＭｃＫｉｎｎｅｙ报道，墨西哥的一项研究指出，饮食中加入燕麦麸或另一种纤维欧车前（ｐｓｙｌｉｕｍ）时，有助于降低低密度脂蛋白（ＬＤＬ）胆固醇水平......
在进食中含有较多碳水化物时 ,由于碳水化物的种类不同以及碳水化物消化、吸收的差异 ,而引起血糖升高的反应也截然不同。进食后血......
年轻的人们总有种种困惑:我该怎样在日复一日的平淡中找回生活的激情?生命怎样才能绽放奇异的光彩?我是否为了他人的期待而背叛了......
F1发烧友一定知道燃料在车队的成功中充当重要角色。然而,F1赛场上还有一种“燃料”与比赛的其他成功要素同样重要,那就是车手日......
近期,媒体刊登国家心血管病科研领导小组副组长洪昭光教授关于心血管病防治的讲话,社会反响强烈。特别是讲话从健康养生角度提出的......
按照生物学的原理,哺乳动物的寿命是它的生长期的5倍至7倍,人的生长期是用最后一颗牙齿长出来的时间(20至25岁)来计算,因此人的寿......
治疗糖尿病需要综合管理,即饮食疗法、运动疗法、药物治疗、血糖监测、糖尿病教育。饮食营养治疗是糖尿病所有治疗的基础,它不是简......
糖尿病患者血糖控制中最重要的一项就是控制饮食,而控制饮食中最重要的是控制碳水化合物的摄入量。在老观念中,碳水化合物似乎只是......
(接上期)镁缺乏的诊断:最简便的方法是测定血清镁。但缺镁的诊断有时比较困难,因其受酸碱度、蛋白和其他因素变化的影响,有时即使......
徐阿姨是一名糖尿病患者，也是一位非常注重养生保健的人，退休在家变着花样做粗粮，比如牛奶麦片燕麦粥、五谷杂粮豆浆、炒南瓜、煮玉米......
Q:我刚开始进行慢跑锻炼。我在锻炼前什么时间吃东西最合适?
Q: I just started jogging exercise. When do I eat the most appr......
单纯地去健身房并不能保证你得到很好的锻炼。一边跑步一边读完一本杂志,不吃早餐去参加有氧操班,这些是很多人经常会做的,而效果......
想再次重温六大营养套餐吗?抑或是你第一次了解这些法则?通过本文你会发现,要想获得超瘦肌肉的所有要点,都涵盖在这12条简单的法则......
有人为了减肥咆哮,而有人也为了增肥发愁,尤其是要指着一身横肉吃饭的人们——相扑,不仅仅是胖子的对决。海滩出游艳动攻略大馊集
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随着夏天的到来,既消暑又有趣的游泳运动吸引了很多青少年加入其中。有研究表明:游泳训练有利于少年儿童柔韧、速度和力量等素质的......
核心提示：人类在现代化过程中，发明了太多的玩意儿来消磨时间，但似乎只有瑜伽，才能跨过这些干扰，让我们认清自己。 我去过很多国家旅......
有句话说:没什么别没钱,有什么别有病。疾病的发生虽有其内因,但外界环境、人们的生活方式等外因的作用才是最主要的。医学家认为,......
3月21日是世界睡眠日,我们多么希望每晚能够好好地睡上一觉!那么每晚能够踏踏实实地睡上7-8小时的秘诀是什么?美国健康专家说:前往......
每一份礼物都承载着一份情意,代表着一份祝福。礼物不在于贵贱,只要倾注了心意就会显得珍贵。4月2 1日是妈妈的生日,为了给她一个......
中秋月饼是应时食品,最宜现产、现销和现买、现吃,不宜放过久,才能保持月饼的色、香、味和应有的特殊风味。如何保存月饼?1.月饼含......
我完成了一项新发现,这新发现的水平,达到了国家级奖的边缘。下面,我说说它的内容。有个民间谚语:“语言是白银,沉默是黄金。”我......
中医书上说：“粥能滋养，虚实百病固已。饮食即药饵也，其功更奇速。”可见，喝粥养生的重要性。尤其是在冬春交替之际，变换的天气，容易使人......
早餐1.窝头1个(50克),牛奶1杯(250毫升),鸡蛋1个,凉拌豆芽1小碟。2.全麦面包片(50克),豆浆1杯(400毫升),茶鸡蛋1个,凉拌苦瓜1小碟......
莫莉的生日快到了,她问妈妈:“我能不能邀请一年级、二年级、三年级、四年级、五年级的同学,对了,还有幼儿园的朋友,来家里庆祝?......
“萝卜妹妹,起床了。”陈萝迷迷糊糊地“嗯”了一声起床。来到餐桌旁,陈萝的眉头拧成了麻花:“这是粥,还是饭?”陈天头也不抬:“稀......
简单的配料,再配上加拿大本土的野生混合浆果和100%枫糖浆与低脂黄油,仅仅用10分钟,唇齿留香的一款款美味小点缤纷呈现,满足感瞬间......
