立定三级跳远相关论文
专项力量训练是决定考生是否取得优异运动成绩的主要因素。立定三级跳远在有些省份是体育高考的必考项目之一,占分值较高,换句话说,可......
立定三级跳远是高考体育中素质测试的重要内容,其主要是考察体育高考生腿部弹跳力与爆发力的一种练习手段。本文从不同学练方式剖......
多年来,立定三级跳远一直是高中体育教学中的必考项目之一,可根据学生在运动中的力量、爆发力、协调性等能力,初步判断学生的身体......
研究目的:短跑运动属于爆发力型运动项目,单侧腿训练更符合短跑专项动作模式,而复合式训练又是一种能够有效提高爆发力的训练方法......
立定三级跳远是体育高考基本素质三项考试内容之一,它的动作为考生原地双脚起跳(第一跳),起跳后用有力脚落地,第二跳为跨步跳,跨步......
摘 要:立定三级跳远能直接反映学生下肢的爆发力和弹跳能力,对全身的协调性、平衡性和灵敏性也是一种考验。根据长期执教高考体育生......
一、高三体育生的境况(一)政策境况江苏省高考体育加试主要考察四项素质和一项特长,四项素质包括100米、立定三级跳远、双手头后前......
目前学校体育运动会有如下特点:1内容只限于田径项目,因此许多学校称其为田径运动会。2内容与教学相脱节,类似铁饼、标枪等项目,由于......
立定跳跃(立定跳高、立定跳远和立定三级跳远)是体育运动训练中提高弹跳力的有效手段,在历史上也曾经是奥运会正式比赛项目。本世......
立定三级跳远作为体育高考中的一项身体素质,它要求考生不但要有良好的专项技术,而且还要有弹跳力、平衡能力、协调性和节奏感。......
在立定三级跳远训练过程中,提高成绩的方法有很多,但到一定水平之后,运动员的成绩就不提高了,这时就要认真观察运动员的身体重心是......
在田径运动中,立定三级跳远是跳远、三级跳远项目发展快速跳跃能力的一个训练手段。在教科书中都是一带而过,没有详细资料。我在训练......
“教无定法”,体育教学栏目开办的宗旨之一,即是给广大教师搭建一座充分交流,相互借鉴学习的“桥梁”。从今年起,对于体育教学栏目......
2008年河北省体育专业测试工作于4月28日在保定学院顺利完成。今年河北省报名参加体育专业测试的考生共有13563人。每名考生要参加......
随着“祥云”火炬在五大洲传剃,8月8日北京奥运会开幕式离我们越来越近了。现代奥运会经历了112年的风雨,英雄主义的主题从未改变......
世界名城巴黎是法国首都,位于巴黎盆地中央,横跨塞纳河两岸,水陆交通方便,是举行国际比赛的理想地方。第二届奥运会于1900年5月20......
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立定三级跳远是当前许多体育院校招生的一项测试内容,对高三体育生备考有着非同寻常的意义。但在每年的体育加试中,许多考生的立定......
在高考体育加试中,如何保障考生稳定发挥,涉及的相关因素和条件很多,本文就考前的一些准备细节与广大师生进行交流探讨。
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本人从事体育高考训练多年,在认真学习有关体育训练理论和借鉴同行经验的基础上,根据学校及学生的实际情况,总结了一套行之有效的......
本刊讯(许春华付玉旺)2009年河北省普通高校招生体育专业测试工作4月12日起在保定学院进行。报名参加体育专业测试的考生共有13917......
2012年河北省普通高校招生体育教育、社会体育专业测试工作全省统一组织。凡报考体育教育、社会体育专业的考生均须参加河北省统一......
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2010年我省普通高校招生体育专业测试办法确定,测试工作定于4月份在保定学院进行。具体测试安排如下:1.缴费办法2010年我省普通高......
高水平运动员的报考类别为普通类,录取到高校后就读于文、理、工、农、医等普通专业,在学习自身专业的同时利用业余时间参加学校的......
在中学体育教学实践中,立定三级跳远深受广大中学生的喜爱,但在《学生体质健康标准》和《国家体育锻炼标准》及课程标准中都没有相......
立定三级跳远是高考体育加试的重要项目之一,高考体育各项目的成绩一年比一年高,增加了高考体育训练的难度,对高考体育训练提出了......
在仔细阅读了《中国学校体育》2009年第3期“立定三级跳远中的‘三跳’的技术要求”一文后,笔者认为,文中对立定三级跳远三跳的总......
在立定三级跳远的训练中,可供教练员选择的训练方法多种多样,笔者在多年指导学生训练的基础上,总结出了如下四种训练方法,在此作简......
亨特,美国铅球运动员,生于1968年12月,体重149.8公斤,在1999年第7届世锦赛上夺得男子铅球冠军。由于其引人注目的新闻背景而备受......
一、腿部力量练习法 (一)屈腿跳 屈膝、收腹,上体前倾,大腿尽量接近胸部。练习时两手用力屈肘上摆,双脚起跳连续做动作。实施方案......
立定三级跳远是评价速度力量的指标之一,也是体育类高考考生的素质测试项目之一.因此,指导体育类高考考生的训练实践中,要从素质和......
一、选材(一)在高中招生中选材。初中毕业暨高中招生考试前,一方面作好宣传工作,动员身体素质较好、对体育感兴趣的学生报名参加......
立定三级跳远是许多省市进行体育高考时所采用的身体素质测试的项目之一。由于其技术性较强,对考生的力量、弹跳、协调等素质要求......
三级跳远是运动员经过助跑,沿直线连续进行三次水平跳跃的田径项目。三跳依次分别为单脚跳、跨步跳、跳跃。三次跳跃过程中,任何一......
立定三级跳远是当前体育高考招生的一项身体素质测试内容,它要求学生不但要有良好的专项技术,而且还要有弹跳力、平衡能力、协调性......
体育特长生专业测试前的调整和各方面的准备工作是每位体育教师面临的课题,良好的调整和积极的准备有助于学生保持较高的竞技状态,......
河北省普通高校招生体育专业测试4月2日在保定学院拉开帷幕。体育测试是高考的一部分,考生如报考社会体育和体育教育专业必须参加......
体育教学过程由教师、学生、教材、体育场地器材等主要因素构成,在教学、训练中,教师对教学理念、教材、教法、学情、研究得比较多......
立定三级跳远是一项对爆发力、协调性、平衡能力等多项身体素质要求非常高的项目,被许多省市列为体育类专业考试身体素质测试内容......
立定三级跳远是高考体育项目之一。它要求考生不但要有良好的技术动作,还要有良好的弹跳力、平衡能力、协调性、柔韧性和节奏感。......