闪步相关论文
为弘扬中华武术,使戴氏心意拳这一优秀拳种早日发扬光大,现将戴家拳基本修炼功之步法整理出来,供大家参考。步法之修炼,无论套路......
散手比赛中腿的技击运用孙有福在散手比赛中,正确合理地采用腿的技术,根据不同的对手、时机、条件,使进攻防守路线和部位产生多种变化......
肘法在实战搏击中,属于近距离攻击技术。由于其技术特点在于能充分发挥肘部的生理结构的攻击力,常言道:“拧挨十手,不挨一肘”。......
(四) 防守手法和腿法 1.单臂防守: 防上:左格斗势站立(图:30)。左拳略上举于头顶同高,左小臂立于面前。防右上时左小臂外旋並向右......
你知道什么是散手道吗?“散手”是自由搏击的意思,“道”是方法,是目的,是顺应自然。国际武术散手道(简称 IWSD)是以中国武术为基......
上海赵东升问:二三十岁的人练基本功要注意什么? 答:二三十岁的青年人已告别了少年期,机体可塑性降低,发展柔韧素质较难、较慢,运......
格挡这种简单的防卫技术之所以能成为各种格斗技术最基本的防卫技巧,就是因为它简单、实用、易学、容易掌握。没有接受过格斗训练......
少林里合外横炮与少林二十四炮、三十二合上法等皆为少林寺和尚交手打擂实战中的经验总结和技击精华,也是少林寺历代不传之秘。由......
垫步侧踹腿是搏击实战中常用的一种腿法,具有进攻距离远、速度快、力量大等特点。当对手使用垫步侧踹腿攻来时,该如何化险为夷并进行......
拳语讲:“手到脚不到,制人不算妙”,“手脚齐到方为真”。在实战搏击中,手脚同动,既有手法与步法协调配合,又有手法与腿法紧密组......
侧踹腿是杀伤力巨大的散打王牌腿法,实战中运用侧踹腿踹中、踹倒、踹伤甚至丧失战斗力的情况屡见不鲜,致使许多对抗者望腿生惧,不......
(十二)转步:防后面袭击之步,须扌那前闪后。其方法左足者在前,左足前寸,将身右转向后,同时,将右足跟回贴于左足之侧,虚悬其足尖,而即时向前出......
武术的第一价值,就是要研究和掌握攻与防的技术。武术,之所以称其为武术,就是因为它是武打的艺术。不懂得这一点,就失去了学武术......
弹腿被称为百腿之母,是因其技术简便、技击实用、制人毒辣、发招隐蔽、运用灵活等诸多优点而得名。弹腿技击法不仅能用来主动出击......
泰拳雄踞世界拳坛,倘究其搏击方法,与我国武术外家拳的技术大同小异。 只用大成拳与泰拳比较,泰拳并无高妙莫测之处,其弱点显而易......
戴氏心意拳是中国武术优秀拳种之一,属于一个古老拳种,历代传人在继承的基础上,不断加以研究、整理并逐渐发扬光大。如何把套路、......
《少林武功医宗秘笈》之《拳经拳法》 问曰:势雄脚不稳何也?在势去意来。 势若去时要猛狠,意旋回时身步稳,百骸筋骨一起收,后手便......
七、拳击入门的身体素质练习方法拳击是一项与对手直接进行击打、对抗的运动,又由于比赛时间的限制,要求运动员在较短时间内,充分......
勾拳,是一种弧线击打的拳法,而且是作为近距离攻击的拳法,它比起直拳、摆拳等放长远击的拳法在动作结构和击打技术上要复杂得多,......
摆拳,是一种横弧线运动的拳法,其攻击特点都是从侧面攻入,有进攻力量大、击得较远等特点。摆拳练法比起直、勾二拳容易,因为人们......
在当今社会中,跆拳道运动在进人奥运会的同时,也在众多大中专院校得到很大的推广与开展。它不仅仅是一种实用技击性对抗运动,也是一种......
拳击步法是拳击技术中重要的组成部分。一名优秀的拳手,必然也有着良好的拳击步法,并且根据自身的身体条件和技术特长形成了带有个人......
二、短棍篇(单霸短棍)续短棍对付长棍技法1、我右手持短棍与敌双手持长棍对峙,我与敌虎视眈眈,互相盯住,毫不相让(图1),敌若双手......
功夫的含义基本上可概括为“功力”+“技巧”+“战术”。功力是力量、速度、耐力的集合,是日积月累的结果;技巧是通过剖析对方进攻......
八卦连环腿是八卦门中优秀的传统套路,是八卦掌的重要组成部分,具有系统性和科学性。可惜长期以来囿于门户之见,这种简洁实用、变......
三、前后对称打法 前后对称是以人体的额状面为轴,把人体分成前后两个对称部分(图66)。 前后对称部位有前后心、腰、腹等。当......
警用格斗术是人民警察在警务活动中有效地预防和打击犯罪和进行自我防卫的基本技术。其内容涉及面广、种类繁多、技术要求高。要......
19 弹踢+推掌+扣拳 我右脚向前上步,左脚向前攻击对方裆部,对方左掌迅速向下按压我左脚背,同时以右冲山炮向我胸部发动攻击,此时我......
少林对称连击法,是根据人体的基本面、轴的对称性,把人体分为上下、左右和前后三个对称部分,当其中任何一个部位受到外力攻击时,与......
女子一招制敌技术主要分为两种:徒手制敌技术和持械制敌技术。这两种制敌技术都是由主动制敌技法和被动制敌技法组成。下面我们介......
练练练是打斗能力提高的关键,思思思是训练节节提升的关键,悟悟悟是功夫不断超越的关键。任何高手都离不开自己的刻苦锻炼,使自己......
短棍握法握法就是用手握住短棍的方法。掌握正确的握棍方法,是学习短棍格斗的先决条件,其目的是便于运用手的握力和手指的控制能力......
棍有棍术基本套路、棍战打斗基本功、棍外功、棍内功、实战打斗等。现实社会生活中,棍棒随处可见,长的短的、圆的方的、重的轻的......
踹腿在徒手搏斗中,跟直拳有一样的重要性,也是直线进攻型的技法。属于腿法中的三大“母腿”(蹬、踹、鞭)之一;而且攻击威力特别大......
第1招:抱单腿枕摔双方对战,对手突然发右直拳抢打我面部,我快动应变,上右步、下潜身闪化来拳,同时双手合抱,对手前支
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1、暴徒右手正握匕首上刺我头部,我疾动应变,用右手横向刁抓来腕,进步左转身180度,同时以右手臂裹挟其右大臂,左手猛力下折其右手......
甩棍以携带方便、时尚小巧、方便实用、凶狠凌厉而倍受武术爱好者的喜爱。甩棍的实战技术不求花样繁多,但求凶狠简捷,一击必伤。笔......
泰拳雄踞世界拳坛,有称霸世界五百年天下无敌的神话。但试观泰拳技击术,虽此乃当今世界武坛之雄魁,倘究其搏击方法,亦与我国外家技......