基本姿势相关论文
本文旨在通过对投篮技术基本姿势的培养的重要性分析，通过理论和实践分析，说明正确的投篮技术基本姿势对投篮的重要影响。进而分析了......
三、早期低音筝演奏方式初探 （一）演奏姿势 低音筝摆放头低尾高，琴弦距地面的高度介于坐式的传统筝（约65cm）和站式的多声筝（约90～10......
中国嵩山少林寺始建于公元495年，在1500余年的历史传承中，少林禅、武、医传统知识和文化表达形式作为具有真实性、独特性和唯一性的......
2000年悉尼奥运会后,正式的国际乒乓球比赛便开始使用新规格的球。它的直径是40毫米,重2.7克,而原来球的直径为
After the Sydne......
复式与单式体育教学,虽目的相同,但因班级形式的差别,组织教法也应有所区别。复式应有复式的特点。我认为: 一是教师必须熟悉不同......
一、基本姿势(图1) 泰拳手在擂台竞技尚未施展拳脚之前,都必须保持正确的基本格斗姿势,这种基本姿势是一切攻防技术的基础。泰拳......
※接扣球练习 1.向前移动接扣球教练员(或同伴)把球轻扣在前面,接球者迅速移动去接球。可以个人前移接球,再退回原位反复进行:也......
在速滑教学中，如何使学生尽快掌握基本技术，关键是提高其单足支撑能力，特别是加强踝关节肌群力量。笔者在教学中通过陆上和冰上课的有......
只供读者自我考核用。
Only used for readers self-assessment....
在曾经的WEC中,罗伯·麦卡洛是一名极具危险性的泰拳选手,麦卡洛在他赢得的17次胜利中有7次是通过技术性击倒战胜对方,3次通过多次......
滑冰是一项非常有趣的体育运动。在洁白如镜的冰面上,穿着一双闪光的冰鞋,轻燕似的自由飞翔着,快如流星,旋转急速,跳跃矫健,身影......
健美的人体,不仅具有坚强的骨胳、发达的肌肉、光泽的肤色和焕发的精神,而且还具有匀称的形体和优美的轮廓线条,一个人有了端庄的......
滑冰是东北地区学校体育教学特有的一项教学内容,深受广大学生的喜爱。特别是近几年,越来越被学校所重视。在冰上课教学中,不只是......
步法在拳击技术运用中，是非常重要的组成部分。在实战中，双方距离是通过步法不断走动、保持的，同时使自己保持最佳的位置和角度，以便进......
１．基本姿势。２．引拍时，前臂自然下垂，手腕作内收，将球拍引至身体右下方。３．腰、髋向左上方转动，手臂从下向上迎球。４．击球的最高点。５．提踵、脚掌......
二、基本技术的综合训练 1.运、传、突、投、抢练习目的:巩固熟练基本技术。方法:如图1所示。队员分两组分别站在端线外,④号一组......
(一 )反手位低抛发球 运动员站在左半台 1/4处，两脚开立，右脚稍前，左脚稍后，身体略微向左偏斜。持球手掌伸平，四指并拢，球放在掌心......
教学训练本篇共分二十二小节,可供业余拳击教练员教学和拳击爱好者自学参考使用。时间安排可视学员的接受能力和进度情况灵活掌握......
打球者的准备姿势实际上是因各人技术风格的不同、身材的高低有异而有所差别的,但对初学者来说,一个良好的基本姿势就是一把快速......
接球手是一个引导比赛的整体流程和战术的重要位置,防守任务难度很大,所以接球手常常被称为“第二教练”。这次我们来详细说明接......
在ＮＢＡ著名教练邓利维的篮球哲学里，不论哪一种投篮方式都有其基本的动作要领。投篮时若能遵循这些要领，在获得出手机会时，才能大幅提升命......
1.顶不住双膝怎么办? 顶不住双膝是技术领域的关键问题。偶尔顶不住是必然的,随着技术的熟练会好转。总是顶不住双膝必须改进。顶......
发球的旋转与球拍接触球时的发力方向有必然的关系。一般来说动作向下发力，就是下旋，如果球拍触球的瞬间动作是往上钩，那就是侧上旋。......
膝法是泰拳的基本技法之一,泰语称之为“求”。因膝关节的特殊结构,在其击打时,具有极大的伤害力,适用于近距离的格斗。不论进攻......
许多传统的武术都强调姿势的训练,因为它可以增加身体协调、平衡的能力和对目标攻击时机、节奏的把握能力等,这样身体内才可爆发......
在去年一系列比赛中，世界排名急剧上升的蒋澎龙，不断创出佳绩。他有善变的发球、还有号称“世界第一快”前冲弧圈球，他控制严密，有铜墙......
对于少儿乒乓球初学者，球拍选择、球拍握法、站位和基本姿势是四个基本学习要素。对此，教师应有足够的重视。一、球拍的选择球拍的选......
随着时代的发展,对乒乓球技战术水平的要求也越来越高。相反,出人意料的慢动作、打时间差也就成了不可缺少的一项技术。因此,对于......
反手挡弧圈一直以来都是直板正胶选手一个很大的技术难题.特别是在对付加转弧圈球时尤其如此。历史上,中国男队在1979年第35届世......
坐在电脑前,长时间低头工作很容易造成颈椎、腰椎过度劳损,有人因此患上颈椎病、腰椎病等面对电脑引发的职业病。专家针对电脑一族......
矫正脊柱问题(二)漂亮的脊柱线条不仅仅可以给你一个优美的身体曲线,而且还可以提升你的气质,更重要的是它可以保持脊柱周围的神经......
准备活动是近代竞技体育的组成部分,旨在保证身体尽快地发挥技术水平和防止受伤。习惯性的排球练习对准备活动和排球的垫、防球基......
想象一下有这样一种运动,它不但可以改善你的健康状况,甚至还可以改变你的生活。听上去这个目标似乎太难以企及,事实上,下面这种日......
在足球比赛中,并不总是用脚去踢球的,很多时候需要用头去处理各种空中球。运用头球(又称头顶球)技术,不仅可以进行传球、抢断球、......
在北京奥运会射箭女子个人决赛中,我国27岁的张娟娟勇夺中国射箭在奥运会上的第一枚金牌,打破了韩国人在这个项目上不败的神话。早......
常见“W”型睡姿的形成rn新生儿宝宝睡觉时的基本姿势都是手呈W型,像在举手投降,腿弯曲呈M型,看上去像青蛙的样子,其实大人不必觉......
A 抬腿运动 1.两手和两膝着地,呈基本姿势。单脚向上抬起,背部挺直并收紧臀部。
A leg movement 1. Hands and knees, was the b......
[问题] 有的教师认为，新教学理念问题应由专家先研究好，确定后，由教研人员把理念转变为具体的操作方法、流程，继而教师将专家所确定......
对人类来说,远离心脏又处于较低位置的下半身是一个很容易血液循环不畅的部位,保护好下半身,会帮助我们打造更优良的健康系统。检......
自信不能停留在想象上。要成为自信者,就要像自信者一样去行动。我们在生活中自信地讲了话,自信地做了事,我们的自信就能真正确立......
