基于初中女生肺活量体重指数对中长跑影响的实践与研究

来源 :北京市第十二届中小学体育科学论文报告会 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lanbour156
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耐久跑项目被列人体育中考以来,基于学生体质较弱、体能较差、兴趣低的现状,如何有效提升学生耐久跑成绩,引起了社会的广泛关注.在有效教学理念的指导下实行"分层教学,分段达标"的教学策略.教师根据学生个体差异,有针对性地进行课堂教学和指导.本论文研究方法运用文献资料法、问卷调查法、实验法统计分析法、观察法进行研究.通过实验以及调查问卷反馈结果的调查分析发现:1.实验组成绩提升效果显著,对照组成绩有提升但不明显.2.学生在问卷调查中对耐久跑的认识有明显变化,小组合作意识不断加强.3.科学合理实施耐久跑单元计划,特别注重量和强度的关系.提出合理的建议:①教师进行分组训练成绩显著提高.②训练方法一定要科学合理,否则见效甚微.
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