成都七中万达学校是一所刚满四岁的新学校,它是2011年由大连万达集团捐资新建金牛区人民政府举办,成都七中领办的一所公立中学,现在有32个初中班,32个高中班,三千多名学生,三百多名教师。笔者就“三年跑完六百公里”这一课题进行阐述.成都七中万达学校规定，2014年秋季入学的高初中新生要想毕业必须先获得体育毕业证，体育毕业证有四个条件，体质健康达标，体育态度合格，熟练掌握2-3门体育技能，三年完成六百公里长跑的基本任务。这个跑步任务，变相让学生学会了坚持，让学生树立锻炼目标，学生在每天的跑步中把锻炼变成习惯，回归学生健康成长本质，学校对学生培养不能仅限于知识的传递，更重要是让学生健康成长。说实话一个建校仅仅三四年的学校，不去把所有的注意力都集中在升学考试分数上面，实际上是很危险的，但是笔者觉得分数、质量和抓体育没有矛盾，实际上是相辅相成的，尽管三年来非常重视体育工作，但是毕业的时候初中和高中的升学都还是比较好，初中的重点率达到61.5％，第一届高考的重点率和本科率在成都所有的国重和省重大概有50、60所，基本上达到了社会对一所新建学校的办学质量的期待，所以更加坚信要搞好体育促进学生的全面发展，实现总书记号召的中国梦。