研究目的:肌电刺激(EMS)是一种通过电刺激刺激神经的方法,电刺激将电信号传递给肌肉细胞,最终可以引起肌肉收缩。德国在EMS的运动领域应用方面处于领先地位,中国虽然起步晚,但发展很快。综合目前已有的EMS研究成果与文献,本文主要从两方面来比较中国和德国肌电刺激在体育领域的应用。一方面是讨论在运动训练中使用EMS来辅助训练,以提高运动能力;另一方面,讨论EMS在运动康复中的应用,例如把EMS当作运动治疗的辅助手段。通过对比,希望可以取长补短,互相学习和借鉴,思考出EMS在体育领域应用的新方法和新思路。研究方法:文章通过对中国和德国EMS在体育方面应用的文献进行全面系统的检索,搜索时采用全部文献分类,以主题为搜索项。中文搜索词为"EMS、肌电刺激、体育、训练、康复",中文文献检索的数据库采用中国知网(1987年至2018年),共131篇,万方数据知识服务平台(1991年至2019年4月),共452篇。德文搜索词为"Elektromyostimulation、Sport、Training、Pr?vention、Rehabilitation",英文和德文文献搜索的数据库采用GoogleScholar(1989年至2019年4月),共64篇,Pubmed(2012年至2019年4月),共14篇。研究结果:在体育训练中,EMS训练常常与其他训练手段进行比较。例如在德国,将EMS训练与高强度训练(HIT)进行比较,在中国将EMS训练与重量训练进行比较。并且,两国的研究员都将EMS作为辅助训练与其他训练方法相结合。研究重点不仅限于最大力量,还有力量耐力、快速力量和肌肉质量等等。另外,在优势项目的体育运动中加入EMS训练方法也是一个经常被研究的主题,例如德国的赛艇项目和中国的举重、体操项目。此外,两国在运动训练中使用EMS也存在很多差异。首先,受试者的选择范围不一样。在德国,受试者可以是未受过训练或训练的青少年、中年或老年人,也可以是运动员或患者;而中国的受试者大多只是运动员和年轻人,原因可能在于中国的中老年人喜欢温和的锻炼方式,或对EMS训练缺乏了解,不敢尝试。其次,研究方法有不同。德国有使用全身肌电刺激(WB-EMS),而中国还没有使用这种方式。但在中国,EMS不仅用于人体,还用于动物实验。第三,研究目标不一致。德国研究的目标在于提高健康水平,而中国主要以提高运动成绩为目标。最后一点,研究数量差别很大。中国的相关研究成果比德国多很多,可能是因为在中国有更多的体育科学家在从事相关方面的研究,也有可能是因为德国相关的研究成果较难获取到或还未发表。在运动干预和康复方面,EMS已被广泛认同应用在运动干预和康复方面,作为治疗某些伤害和疾病的补充治疗方法。在这个领域两国的应用只有少许相似之处,例如,两国都开展了关于EMS在肌肉萎缩方面的研究,但是更多的是有很多不同。首先,选取的研究对象有差异。在德国,受试者是运动员或患者,例如选取前十字韧带手术后在接受康复治疗的运动员。在用于疾病的康复中,患者大多选取患有与年龄有关的疾病,如慢性心力衰竭、肌肉减少症、骨质疏松症等。在2000年之前,中国只有少数的一些相关研究,而且是报道国外的研究成果,中国很少在这方面做研究。在中国,相关应用有患有排尿障碍、产后身体机能问题、中风等问题的患者。第二,研究方法不尽相同。已经提到在体育训练中,德国有使用全身肌电刺激(WB-EMS),而在中国还没有使用这种方式,以及中国将EMS用于动物实验,运动干预和康复中的情况与此相似。此外,在中国,EMS还与针刺或生物信号结合使用于运动干预和康复中。第三,研究数量差异很大,这和体育训练中的结果很相似。研究结论:EMS被认为是可以应用于体育及医疗的多功能训练方法。该文章比较了中国和德国体育中的EMS应用,特别在是体育训练、运动干预及运动康复治疗中。中国和德国在这些领域的研究有许多相似之处和不同之处,可以互相学习借鉴。德国可以尝试将EMS用于更多运动项目的训练和某些女性病症的防治和康复中。中国可以普及EMS训练方法,使更多人群可以参与进来,包括老年人,也可以尝试全身肌电刺激作为一种训练及治疗方法,将它用于预防与年龄有关的疾病或是其康复治疗进程中。